• English
  • Tsev
  • Khoom
  • Tiv tauj
    • Chaw NyobNO.268 NORTH YANGXI AVENUE. YANGHE TOWN. GAOMING FOSHAN GUANGDONG Suav teb
    • Xov tooj(+86757)88218810
    • Emailinfo@f-spa.cn

    Cov ntawv qhia zaub mov

    Cov txiaj ntsig thiab kev siv ntawm kev kho mob soaking

    Hauv lub ntiaj teb uas muaj kev ntxhov siab txhua hnub, kev nrhiav txoj hauv kev los so thiab rov ua kom lub cev muaj zog yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev thiab lub hlwb. Kev kho mob hydrotherapy, tshwj xeeb tshaj yog kev kho mob hauv cov pas dej kub thiab cov chaw kho mob spa, muab txoj hauv kev zoo siab thiab zoo los ua kom tau txais kev so thiab cov txiaj ntsig kho mob. Hauv cov blog no, peb yuav tshawb nrhiav cov txiaj ntsig ntawm kev kho mob hauv dej thiab yuav ua li cas kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm kev kho mob no.

     

    Cov txiaj ntsig ntawm kev kho mob soaking:

    1. Kev Txo Kev Nyuaj Siab:Kev ntub dej sov ua rau lub siab thiab lub cev so tam sim ntawd. Qhov sov so no pab txo kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab kev ntxhov siab, ua rau koj so thiab muaj kev noj qab haus huv.

    2. Kev pw tsaug zog zoo dua:Kev kho mob hauv dej ua ntej yuav mus pw tuaj yeem ua rau koj pw tsaug zog zoo dua. Kev so kom txaus los ntawm kev kho mob hauv dej ua rau koj so tau zoo dua thiab pab kho cov teeb meem pw tsaug zog.

    3. Kev Pab Cuam Rau Cov Nqaij Thiab Cov Pob Qij Txha:Qhov dej uas ntab tau zoo ua rau cov pob qij txha thiab cov leeg nqaij tsis txhob ntxhov siab, ua rau nws yog ib qho kev xaiv zoo rau cov neeg uas muaj mob pob qij txha, mob fibromyalgia, lossis mob cov leeg nqaij. Dej sov ua rau cov ntshav ntws ntau ntxiv thiab txo qhov mob thiab o.

    4. Kev Ntshav Zoo Dua:Cov dej sov hauv chaw kho mob lossis lub dab dej kub ua rau cov hlab ntsha nthuav dav, ua rau cov ntshav ncig zoo dua. Kev ncig zoo dua pab xa cov pa oxygen thiab cov as-ham mus rau cov hlwb, txhawb kev kho thiab txo cov leeg mob.

    5. Kev Txo Kev Nyuaj Siab:Kev kho mob hydrotherapy ua rau muaj kev tso tawm ntawm endorphins, cov tshuaj tua kab mob hauv lub cev thiab cov tshuaj ua kom lub siab zoo, pab txo cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab.

    6. Kev tshem tawm cov tshuaj lom hauv lub cev:Kev kho mob nrog dej sov ua rau lub cev tawm hws, uas yog ib txoj hauv kev ntuj tsim los tshem tawm cov tshuaj lom. Cov dej sov ua rau lub qhov hws qhib thiab pab tshem tawm cov khoom qias neeg ntawm daim tawv nqaij.

    7. Kev Saib Xyuas Tawv Nqaij thiab Plaub Hau:Kev muab dej rau hauv cov dej uas muaj cov zaub mov zoo rau daim tawv nqaij thiab cov plaub hau yuav ua rau koj daim tawv nqaij thiab cov plaub hau zoo nkauj dua. Cov dej no yuav pab tshem tawm cov hlwb tuag, ua rau daim tawv nqaij ci ntsa iab.

    8. Kev Sib Txuas Lus thiab Kev So Kom Txaus:Kev kho mob nrog dej kub tuaj yeem yog ib qho kev paub sib koom, txhawb kev sib raug zoo ntawm cov phooj ywg thiab cov tswv cuab. Nws muab lub sijhawm los so thiab sib txuas lus, txhawb kev sib raug zoo.

     

    Yuav Ua Li Cas Thiaj Siv Tau Zoo Tshaj Plaws ntawm Kev Kho Mob Soaking:

    1. Teem Caij Nyoog:Tsim kom muaj ib puag ncig uas muaj kev thaj yeeb thiab nplij siab los ntawm kev ntxiv lub teeb pom kev zoo, suab paj nruag, thiab aromatherapy. Siv cov tswm ciab tsw qab lossis cov roj tseem ceeb xws li lavender lossis eucalyptus los txhim kho qhov kev paub.

    2. Xaiv Qhov Kub Dej Kom Yog:Xaiv qhov kub ntawm dej uas xis nyob, feem ntau yog ntawm 98°F thiab 104°F (37°C txog 40°C). Xyuas kom tseeb tias nws tsis kub dhau, vim tias qhov kub heev tuaj yeem ua rau lub cev ntxhov siab.

    3. Ua kom dej noo:Haus ib khob dej ua ntej thiab tom qab koj ua luam dej kom koj lub cev tau dej txaus. Tsis txhob haus cawv lossis haus kas fes, uas yuav ua rau lub cev qhuav dej.

    4. Maj mam ua kom sov so thiab ua kom txias me ntsis:Pib nrog kev tsau dej luv luv thiab maj mam nce lub sijhawm siv rau hauv dej. Xaus nrog lub sijhawm txias kom pab koj lub cev hloov kho thiab so.

    5. Kev Txav Mus Los Maj Mam:Ua kom koj lub cev ncab koj lub cev maj mam los yog ua tej yam txav thaum koj nyob hauv dej kom koj lub cev tsis nruj thiab ua rau koj lub cev yoog tau yooj yim dua. Cov kev tawm dag zog no yuav pab tau koj heev rau cov neeg uas muaj teeb meem nrog pob qij txha los yog cov leeg nqaij.

    6. Ua tib zoo xav:Siv koj lub sijhawm da dej los tsom mus rau koj txoj kev ua pa thiab xyaum ua kom koj lub siab tus. Tso koj tej kev txhawj xeeb thiab kev ntxhov siab tseg thaum koj nyob kaj siab lug.

     

    Kev kho mob nrog dej kub yog ib qho kev xyaum uas tau sim sijhawm ntev nrog ntau yam txiaj ntsig rau kev noj qab haus huv lub cev thiab lub hlwb. Txawm hais tias koj muaj lub pas dej kub hauv tsev lossis nkag mus rau hauv chaw kho mob, koj tuaj yeem koom nrog qhov kev paub kho mob no rau hauv koj txoj kev saib xyuas tus kheej. Txais yuav lub zog kho mob ntawm hydrotherapy thiab ua rau kev kho mob nrog dej kub ua ib feem ntawm koj txoj kev taug kev mus rau kev noj qab haus huv zoo dua thiab so kom txaus.