ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບຂອງການໃຊ້ນວດສະປາລອຍນໍ້າ
ສະປາລອຍນໍ້ານວດໄດ້ກາຍມາເປັນເຄື່ອງມືສຸຂະພາບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍປະການ, ສະເຫນີການປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງການຜ່ອນຄາຍ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຜົນປະໂຫຍດ hydrotherapy.ສະພາບແວດລ້ອມທາງນ້ຳທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ສະຫວັດດີການໂດຍລວມ.ມາສຳຫຼວດຜົນປະໂຫຍດຫຼັກໆຂອງການລວມເອົາການນວດສະປາເຂົ້າໃນວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
1. ຟິດເນສ cardiovascular:
ສະປາລອຍນວດມີເຄື່ອງບິນທີ່ມີອໍານາດທີ່ສ້າງກະແສຕໍ່ກັບຜູ້ໃຊ້ສາມາດລອຍໄດ້.ປະສົບການລອຍນ້ໍາແບບຈໍາລອງນີ້ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍ cardiovascular ທີ່ດີເລີດ.ການອອກກໍາລັງກາຍ cardiovascular ເປັນປົກກະຕິໃນສະປາລອຍນ້ໍານວດສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ, ແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ cardiovascular ໂດຍລວມທີ່ດີກວ່າ.
2. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາ:
ການລອຍຕົວຂອງນ້ໍາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ແລະກ້າມຊີ້ນ, ເຮັດໃຫ້ສະປາລອຍນ້ໍານວດເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາ.ຄຸນນະສົມບັດນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີອາການປວດຂໍ້ກະດູກ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຫຼືຜູ້ທີ່ຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ.ຄວາມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງນ້ໍາຊ່ວຍໃຫ້ມີການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີການວາງຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່.
3. ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມເນື້ອ ແລະ ຄວາມອົດທົນ:
ສະປາລອຍນ້ໍານວດໃຫ້ຄວາມຕ້ານທານທີ່ຫລາກຫລາຍ, ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປັບແຕ່ງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຂົາເພື່ອເປົ້າຫມາຍກຸ່ມກ້າມເນື້ອສະເພາະ.ຄວາມຕ້ານທານທີ່ສະຫນອງໂດຍນ້ໍາປະກອບກ້າມຊີ້ນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ສົ່ງເສີມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມອົດທົນ.ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າໂດຍສະເພາະສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຊອກຫາກ້າມຊີ້ນໂຕນ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍລວມ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດກິລາ.
4. Hydrotherapy ສໍາລັບການບັນເທົາຄວາມຄຽດ:
ນ້ໍາອຸ່ນໃນສະປາລອຍນວດປະກອບສ່ວນກັບການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຂໍ້ຕໍ່, ໃຫ້ປະສົບການທີ່ຜ່ອນຄາຍ.ການປະສົມປະສານຂອງນ້ໍາອຸ່ນແລະ jets ມີອໍານາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມ hydrotherapeutic ທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບ.ກອງປະຊຸມ hydrotherapy ປົກກະຕິສາມາດປະກອບສ່ວນປັບປຸງສະຫວັດດີການທາງຈິດແລະການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ.
5. ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວ:
ການລອຍຕົວຂອງນ້ຳສ້າງຄວາມສະດວກໃຫ້ຄວາມຢືດຢຸ່ນ ແລະ ຊ່ວງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີຂຶ້ນ.ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ: ການຍືດຕົວແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນໃນສະປາລອຍນ້ໍານວດສາມາດເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຮ່ວມກັນແລະການເຄື່ອນໄຫວໂດຍລວມ.ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອຮັກສາຫຼືປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍໃນພື້ນທີ່.
6. ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ:
ສະປາລອຍນວດໃຫ້ວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການເຜົາໄຫມ້ແຄລໍລີ່ແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ.ການລອຍຕ້ານກັບປະຈຸບັນແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງ, ສົ່ງເສີມການໃຊ້ຈ່າຍແຄລໍລີ່.ນີ້, ບວກໃສ່ກັບການຕໍ່ຕ້ານທີ່ສະເຫນີໂດຍນ້ໍາ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການຈັດການຫຼືສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
7. ການຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ:
ສະປາລອຍນວດໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາໃນການຟື້ນຟູການບາດເຈັບ.ການ buoyancy ຂອງນ້ໍາຫຼຸດລົງແຮງ gravitational ໃນຮ່າງກາຍ, ອະນຸຍາດໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍການຟື້ນຟູທີ່ອ່ອນໂຍນ.ນີ້ເຮັດໃຫ້ສະປາລອຍນ້ໍານວດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ, ການຜ່າຕັດ, ຫຼືສະພາບອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ.
ການນໍາໃຊ້ຂອງສະປາລອຍນວດໄປນອກເຫນືອການພຽງແຕ່ສະຖານທີ່;ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງມືສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍ.ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາການສອດຄ່ອງກັບ cardiovascular, ການບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາ, ຫຼືການຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ, ສະປາລອຍນ້ໍານວດສະຫນອງການແກ້ໄຂທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະປະສິດທິພາບ.ການລວມເອົາການນວດສະປາລອຍນ້ໍາເປັນປົກກະຕິເຂົ້າໄປໃນການປົກກະຕິຂອງທ່ານສາມາດປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານແລະສົ່ງເສີມຊີວິດທີ່ສົມດູນ.ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຜູ້ຂາຍສະປາລອຍນ້ໍານວດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ, FSPA.
