Hydrotherapy amin'ny dobo mafana anaty trano: fironana mitombo
Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, nitombo hatrany ny fanintonana ny hydrotherapy amin'ny dobo mafana anatiny, ary mora azo ny antony.Satria mihamaro ny olona mitady fialan-tsasatra, fanamaivanana ary fanavaozana, ny hydrotherapy amin'ny fampiononana amin'ny dobo mafana an-trano dia lasa safidy malaza.
Ny adin-tsaina dia fanatrehana manerana ny tontolontsika haingana, ary iray amin'ireo antony lehibe ao ambadiky ny fitomboan'ny lazan'ny hydrotherapy amin'ny dobo mafana dia ny fahaizany tsy manam-paharoa manome fanamaivanana ny adin-tsaina.Ny rano mafana, ny fiaramanidina fanorana, ary ny ambiansy mampitony dia miteraka fiadanam-po amin'ny korontana eo amin'ny fiainana andavanandro.Na ny fiafaran'ny andro fiasana lava na ny faniriana hiala sasatra mandritra ny faran'ny herinandro, ny hydrotherapy amin'ny dobo mafana dia manampy amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina, mamela anao hamelombelona sy hamelombelona anao.
Ankoatra ny fanalefahana ny adin-tsaina, ny hydrotherapy dia nahazo fankasitrahana noho ny fahombiazany amin'ny fitantanana fanaintainana.Ny fampifangaroana ny fientanam-po, ny hafanana ary ny fanorana jet nokendrena dia manome fanamaivanana amin'ny toe-javatra isan-karazany, ao anatin'izany ny hozatra, ny arthritis ary ny fanaintainana maharitra.Olona maro no nitodika tany amin'ny dobo mafana mba hamenoana ny fanaintainan'ny fanaintainan'izy ireo, matetika mahita fanatsarana lehibe amin'ny haavon'ny fampiononana.
Misy fiantraikany mivantana amin'ny kalitaon'ny torimaso ihany koa ny hydrotherapy.Ny torimaso tsara dia tena ilaina amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, ary ny hydrotherapy amin'ny dobo mafana dia afaka manampy amin'ny fahazoana torimaso milamina.Amin'ny fampiroboroboana ny fialan-tsasatra sy ny fampihenana ny fihenjanan'ny hozatra, ny fanosehana ao anaty koveta mafana alohan'ny hatoriana dia afaka manampy anao hatory haingana kokoa ary hankafy torimaso lalina kokoa sy mamelombelona kokoa.
Ny fanatsarana ny fiverimberenana dia tombontsoa iray hafa amin'ny hydrotherapy.Ny fandrobohana rano mafana dia mandrisika ny fikorianan'ny rà, izay mahasoa amin'ny fampihenana ny areti-maso, manampy amin'ny fanarenana ny hozatra, ary manohana ny fahasalaman'ny fo.Ny fivezivezena tsara kokoa dia miantoka fa ny oksizenina sy ny otrikaina dia alefa amin'ny fomba mahomby amin'ny vatan'ny vatana, manampy amin'ny fahavitrihana amin'ny ankapobeny.
Ho an'ny atleta sy mpankafy fanatanjahan-tena, ny hydrotherapy amin'ny dobo mafana dia fomba tsara ho an'ny fanarenana ny hozatra.Ny fitambaran'ny hafanana sy ny fanorana dia manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny hozatra, hanatsara ny flexibilité, ary hanafaingana ny fizotran'ny fanasitranana aorian'ny fanazaran-tena henjana na hetsika ara-batana.
Tsy mahasoa ny vatana ihany ny hydrotherapy;mamelona ny fiahiana ara-pihetseham-po koa izany.Manome toerana milamina ho an'ny fisaintsainana sy fahatsiarovan-tena ny fandevenana ao anaty dobo mafana.Toerana ialana amin'ny tontolo nomerika, miala amin'ny adin-tsaina, ary mifandray indray amin'ny tena.
Ny dobo mafana dia manolotra toerana tokana ho an'ny fianakaviana sy ny fifandraisana ara-tsosialy.Ny fizarana ny traikefa momba ny hydrotherapy amin'ny olon-tiana dia mandrisika ny fotoana tsara sy ny resaka misy dikany.Fomba iray hanamafisana ny fifandraisana sy hamoronana fahatsiarovana maharitra izany.
Ny dobo mafana maoderina dia tonga miaraka amin'ny endri-javatra azo zahana, toy ny karazana fiaramanidina isan-karazany, ny fipetrahana ary ny mari-pana.Izany dia ahafahan'ny olona mampifanaraka ny traikefany amin'ny hydrotherapy amin'ny filany sy ny tiany manokana.Ny dobo mafana ao anaty trano dia manome fahafaham-po amin'ny fidirana mandritra ny taona, miantoka fa mora azo ny tombontsoa azo avy amin'ny hydrotherapy.
Ho fehin-kevitra, ny fitomboan'ny lazan'ny hydrotherapy amin'ny dobo mafana an-trano dia azo lazaina amin'ny tombontsoa lehibe ho an'ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina.Satria mihamaro ny olona mitady fialan-tsasatra, fanamaivanana ary fialofana amin'ny adin-tsaina eo amin'ny fiainana andavanandro, ny dobo mafana ao anaty trano dia lasa toeram-pialofana azo itokisana.Ny fitambaran'ny hafanana, ny fanorana ary ny atmosfera mampitony amin'ny hydrotherapy dia manome fomba mahomby sy mahafinaritra mba hialana sasatra, hamelombelona ary hanatsara ny kalitaon'ny fiainana amin'ny ankapobeny.
