E mafai ona e fa'aogaina le masima sami ma pomu ta'ele i totonu o se tapu vevela FSPA? O se su'esu'ega e fa'avae i fa'amaumauga

E lauiloa tapu vevela a le FSPA i a latou vai fa'amamā vai, ae o le fa'aopoopoina o mea fa'aopoopo i le ta'ele e pei o le masima sami po'o pomu ta'ele e mafua ai popolega e uiga i nozzles ua poloka. E fa'atatau i aga masani a tagata fa'atau ma malamalamaga i oloa, o mea nei e tatau ona e iloa:

 

1. Lamatiaga o le Fetaui

O pomu ta'ele o lo'o i ai suāu'u, mea e vali ai, po'o ni mea e fa'amālosi ai (e pei o le pata shea, suāu'u fatu vine) e ono tu'ua ai ni toega i luga o paipa. Na lipotia mai e se tagata fa'aoga ni vaega suāu'u maseesee i totonu o tapu pe a uma ona fa'aaoga se polo ta'ele, lea e ono fa'alavelaveina ai le tafe o le vai. I se tulaga tutusa, o tioata masima sami e le'i liu suavai e ono fa'aputu i totonu o faamama po'o nozzles, aemaise lava pe a leai se faiga fa'amamā i totonu o le tapu.

 

2. Fuafuaga Fa'aitiitia

 

Mea Fa'aopoopo e Fa'ata'ape'ape A'o Le'i Fa'atumuina le Pesini e Fa'amautinoa ai ua Ta'ape'ape Uma.

'Alo'ese mai Fa'afefiloi Suāu'u: Filifili ni fa'afefiloi e fa'avae i le masima po'o le masima epsom e aunoa ma ni suāu'u fa'aopoopo.

Tausiga pe a uma ona fa'aaoga: Fufulu vai i le vineka ma le vai (fua faatatau 1:3) pe a uma ona fa'aaoga e fa'ata'ape'ape ai mea o totoe.

3. Saogalemu & Aafiaga a le Tagata Faʻaoga

E ui e 75% o tagata faʻatau e faʻamuamua le "malolo" nai lo le faʻaoga, ae o tapu taʻele a le FSPA atonu e le tutusa ma le faʻatofuina masani o tapu taʻele. Na maua i se suʻesuʻega e 60% o tagata faʻaoga e fiafia i le faʻaopoopoina o le masima mo le faʻamamaina o maso, ma faʻapea mai e itiiti ni mea e poloka ai. Mo le manogi, filifili mo mea e faʻasalalau ai le suāuu taua nai lo pomu taʻele.

 

Faaiuga

E ui e mafai e le masima sami ona fa'aleleia le malolo, ae o pomu ta'ele e ono poloka ai gutu o le vai. Fa'amuamua filifiliga e leai ni tausiga e pei o masima minerale ma mulimuli i tulafono fa'amamā e fa'asaoina ai le umi o lau tapu ta'ele. Auā, o se sauniga hydrotherapy e sologa lelei e sili atu nai lo se spa ua poloka i so'o se aso!

 

Upu autu: Vai vevela FSPA, pomu ta'ele, poloka o le vai, masima sami, fautuaga tausiga