Spasdarî demek taybetî ya salê ye dema ku em disekinin da ku li ser bereketên xwe bifikirin û spasiya xwe ji bo gelek tiştên baş ên di jiyana xwe de diyar bikin.Di heman demê de demek e ku ez bi malbat û hevalan re li hev bicivin da ku pîroz bikin, û ji bo min, çend awayên hêja hene ku ez hez dikim vê cejnê destnîşan bikim.Ka em mêze bikin ka ez çawa hildibijêrim ku ez Cejna Spasiyê pîroz bikim, bi baldariyek taybetî li ser yek ji kevneşopiyên min ên bijare-li kêfa FSPA-ya germê ya derveyî bi malbata xwe re.
1. Cejna Sipasî ya Kevneşopî:
Spasdarî bêyî cejnek birûmet temam nabe.Ez ji amadekirina şîvek kevneşopî ya Roja Spasiyê hez dikim, bi turqeyek sorkirî ya qehweyî-zêrîn, tijîkirin, sosê cranberry, kartolên şilandî, û hemî rastkirinê.Di parvekirina xwarinek bi hezkirên xwe re û xistina xwarinên rehetiya meya bijare de tiştek bi rastî dilxweşker heye.
2. Vegerandin:
Di heman demê de Spas ji bo dayînê ye, û ez û malbata xwe hewl didin ku em berê xwe bidin civaka xwe.Em xwarinê didin bankên xwarinê yên herêmî, dilxwazî li stargehan dikin, û beşdarî çalakiyên xêrxwaziyê dibin.Ew rêyek e ku ruhê spasdariyê belav dike û rojê ji bo kesên hewcedar re taybet dike.
3. Civîna Germê ya Derveyî:
Di malbata me de yek ji kevneşopiyên herî hêja yên Spasdariyê derbaskirina wextê bi kalîte di germahiya meya derve ya FSPA de ye.Em bi bextewar in ku li hewşa me ya germa FSPA heye, û ew bûye sembola rihetbûn, girêdan û spasdariyê.Di Roja Spasdariyê de, em xalek dikin ku em bi hev re ji germa germê kêf bikin.
Tecrûbeya FSPA-ya Germê ya Derveyî:
Gava ku roj ava dibe û hewa sar dibe, em li dora germavê kom dibin.Ava germ û gewr rehetiya tavilê peyda dike, û jetên aramker ji bo masûlkeyên êşdar ecêban dikin, nemaze piştî lîstikek dostan a futbolê ya bi destan an meşek bilez a payizê.
Di nav aramiya li derve de, em di hewşa germê de diherikin dema ku li bereketên salê dinerin.Em çîrokan parve dikin, dikenin, û spasiya xwe ji bo demên xweş, kêşeyên ku em bihêztir kirine û evîna ku malbata me bi hev re girêdide diyar dikin.
Têkiliya ava germ, hewaya sar, û hevalbendiya hezkiriyên me hestek bêhempa ya aramî û girêdanê diafirîne.Ew dem ji bo rihetbûn û ramanê ye, derfetek bêkêmasî ye ku meriv bedewiya cîhana xwezayî û germahiya girêdanên malbatê binirxîne.
Gava ku em di şûşeya germê de diherikin, em pir caran kêfa hin derman û vexwarinên demsalî digirin, ku atmosfera cejnê zêde dikin.Demek e ku meriv bi tevahî amade be, stresên jiyana rojane li dû xwe bihêle û balê bikişîne ser evîn û hevgirtina ku Spasdariyê temsîl dike.
Di encamnameyê de, Spasdarî demek spasî û pîrozbahiyê ye, û awayê ku ez ji bo pîrozkirinê hildibijêrim tevliheviyek bêkêmasî ya kevneşopî, paşvedan, û aramiya ezmûnek germa germ a derve ya FSPA bi malbata min re ye.Ew bibîranînek e ku girîngiya şikirbûnê, kêliyên bi hezkiriyên xwe re xweş kirin, û di şahiyên hêsan ên jiyanê de rihetiyê bibînin.