Talia le fiafia o le Autumn: O le aoga o le fa'asusu i lou fale ta'ele Spa

A'o sui laulaau ma fa'afefeteina le ea, e leai se isi auala e sili atu e malolo ai ma opogi le matagofie o le tautoulu nai lo le fa'amalieina i se vai malulu i lou fale ta'ele.I tua atu o le mafanafana mafanafana, o faʻamanuiaga o le pa'ū faʻafefe e faʻalautele mamao atu i tua atu o luga.Se'i o tatou su'esu'e pe aisea e mafai ai ona avea le faatofuina o oe lava i lau lava oasis i lenei vaitau ma mea e suia ai.

Fa'amama avega: Autumn e masani ona aumaia se taimi pisi ma le manaʻomia o se sulufaʻiga e sola ese ai mai faʻalavelave i aso uma.O se fa'asusu fa'amafanafana i totonu o lou fale ta'ele fa'amasani e fai ma fa'amama fa'anatura, e fesoasoani e fa'afilemu uma le tino ma le mafaufau.O le tu'ufa'atasiga o le vai mafanafana ma le hamu malie o pulu e fa'atupuina ai se siosiomaga e fa'amalie ai.

Fa'amalie Muscle: O le malulu o le tau e mafai ona saofagā i maso ma le malo.O se sauniga i totonu o le tapu ta'ele e maua ai se siosiomaga fa'afoma'i mo le malolo maso.O le fa'afefeteina o le vai, fa'atasi ai ma le mimilo va'alele, e fa'amama ai le tete'e o maso, ma avea ai ma vaifofo lelei mo tiga ma tiga e ono fa'atasi ma gaioiga o le autumn.

Faʻaleleia le Tulaga Moe: O le suiga mai le mafanafana o le taumafanafana i le malulu o le tautoulu e mafai ona faʻalavelaveina le moe.O le fa'asusu i le vai mafanafana a'o le'i momoe ua fa'aalia e fa'aleleia ai le malolo ma fa'aleleia atili le moe.O a'afiaga fa'afilemu o le ta'ele fa'apolopolo e fesoasoani e fa'ailo atu i le tino ua o'o i le taimi e fa'afefe ai, fa'afaigofie ai le moe lelei i le po.

Fa'aleleia le Ta'amilosaga: O le 'ese'esega o le ea mālū ma le vai mafanafana i le tautoulu e fa'aosofia ai le toto.Ole hydrotherapy e tu'uina mai ile tapu ta'ele ile fale e fa'aleleia atili ai le tafe toto, ma saofagā i le soifua maloloina o le fatu.O le fa'atuputeleina o le ta'amilosaga e mafai fo'i ona fa'aitiitia ai fa'ailoga o tu'uga mālūlū o nisi taimi e fa'atasi ma le tau mālūlū.

Faamanuiaga mo le tausiga o le pa'u: A o faasolo ina mago le tau, e ono amata ona lagona e o tatou pa'u ia aafiaga.O le fa'asusu i totonu o le ta'ele fa'afefe e fa'asusu ai le pa'u, ma fa'amalieina ai le pa'u ma fa'asusu.O le fa'aopoopoina o suau'u fa'alenatura po'o masima ta'ele i le vai e mafai ona fa'aleleia atili ai le fa'asusu, fa'amana'ia ai lou pa'u e o'o lava ile ea malulu o le tautoulu.

Malamalama Faalemafaufau: O se fa'asusu filemu i totonu o lou fale ta'ele o se avanoa sili lea e aveese ai ma fa'amama lou mafaufau.O le nofo toʻatasi ma le lagona faʻapitoa e fatuina ai se avanoa mo mafaufauga ma le toe faʻafouina o le mafaufau, e mafai ai ona e faʻalatalata atu i le vaitau o le autumn ma se lagona faʻafouina o le manino.

A'o valiina e le autumn le lalolagi i lanu auro ma le amber, ua avea lou tapu ta'ele ile fale ma malutaga mo le malolo ma le soifua manuia.I tua atu o faʻamanuiaga faʻaletino, o le faʻafouina o le mafaufau ma lagona e sau mai lenei sauniga o le autumn e taua tele.O lea la, faʻatumu lau tapu, faʻaopopo se paʻi o le manogi o le vaitau, ma faʻatofu oe lava i le faʻamafanafanaga o lau spa tumaoti - o se auala lelei e talia ai le matagofie o le tautoulu.