Mo i latou e faamuamua le faamalologa o le tino ma le soifua manuia, o se tapu taele mafanafana e fai ai se lomilomi o se suiga tele lea.
Se'i mafaufau i le mafai ona e sola ese mai le fa'alavelave ma le tau o le alu i se fale lomilomi, spa, po'o se nofoaga e fa'amalolo ai vae. Fa'atasi ai ma se tapu ta'ele fa'amafanafana tumaoti i lou lava fale, e mafai ona e fiafia i fa'amanuiaga uma o nei auaunaga e aunoa ma le alu ese mai lou faitoto'a. E le gata ina sefe ai lou taimi ae fa'apea fo'i ma se tupe tele i se taimi umi.
O se tasi o penefiti sili ona mata'ina o le i ai o lau lava tapu ta'ele o le mautinoa lea o le mama ma le tumama. E fa'aaogaina e le to'atele o tagata nofoaga e fai ai le lomilomi ma le spa, lea e fa'ateleina ai le lamatiaga o le a'afia i siama ma siama. I se fa'atusatusaga, o lau tapu ta'ele tumaoti e na'o oe lava e fa'aaogaina. E mafai ona e pulea le fa'asologa o le fa'amamāina ma ia mautinoa e mama i taimi uma, ma maua ai se siosiomaga saogalemu ma maloloina mo le malolo.
E galulue fa'atasi le vai vevela ma masini lomilomi e fa'amalieina ai ou maso ua vaivai, fa'aitiitia le atuatuvale, ma fa'aleleia atili ai le tafe toto. Pe na e faigaluega i se aso umi pe na e fa'amalositino malosi, o le faia o se lomilomi i totonu o lau tapu ta'ele patino o le a e lagona ai le fou ma le toe fa'afouina.
I le fa'ai'uga, o se tapu ta'ele fa'avevela tumaoti o se fofo taugofie ma mamā mo so'o se tasi e va'ava'ai e fa'aleleia atili lo latou soifua manuia fa'aletino ma le mafaufau. Fa'afaigaluega se tasi ma fausia ai lou lava nofoaga e malolo ai.