سوغۇق سۇ بىلەن داۋالاشنىڭ ئارقىسىدىكى مېخانىزم
سوغۇق سۇ بىلەن داۋالاش يەنە كرىستال داۋالاش دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، تەنتەربىيە ئەسلىگە كېلىشتىن تارتىپ ئومۇمىي ساغلاملىققىچە بولغان ھەرقايسى ساھەدە ئالقىشقا ئېرىشتى.بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ئارقىسىدىكى نېگىزلىك پرىنسىپ بەدەننىڭ فىزىئولوگىيىلىك ئىنكاسىنى سوغۇق تېمپېراتۇرىغا ئىشلىتىشتە.
سوغۇق سۇ بىلەن داۋالاشنىڭ يادروسى قان تومۇر توسۇلۇش پرىنسىپىدا ھەرىكەت قىلىدۇ ، بۇ يەردە سوغۇق قاننىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان قان تومۇرلار تارىيىدۇ ياكى تار بولىدۇ.بۇ جەريان بەدەننىڭ ئىسسىقلىقنى ساقلاش ۋە يادرولۇق تېمپېراتۇرىسىنى ساقلاشتىكى تەبىئىي ئىنكاسى.سوغۇق سۇغا چۆمگەندە ، تېرە يۈزىدىكى قان تومۇرلار قان تومۇر قېتىشىشنى باشتىن كەچۈرۈپ ، قاننى پۇت-قولدىن مۇھىم ئەزالارغا يۆتكەيدۇ.
قان تومۇر قېتىشىشنىڭ نەتىجىسىدە ، ياللۇغ قايتۇرۇش ئىنكاسى تەڭشەلدى.سوغۇق سۇ بىلەن داۋالاش ياللۇغنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئۇ تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ مەشىقتىن كېيىنكى ياكى مۇسابىقىدىن كېيىنكى كۈچلۈك جىسمانىي ھەرىكەتلەردىن ئەسلىگە كېلىشىگە پايدىلىق.ياللۇغنى پەسەيتىش ئارقىلىق ، داۋالاش مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىقىنى پەسەيتىش ۋە ئەسلىگە كېلىش جەريانىنى تېزلىتىشكە تۆھپە قوشىدۇ.
سوغۇق سۇ بىلەن داۋالاش ئۇنىڭ ياللۇغقا بولغان تەسىرىدىن باشقا ، مېتابولىزىم جەريانىنى ئاستىلىتىش رولىنى ئوينايدۇ.زۇكامنىڭ تەسىرى مېتابولىزىم نىسبىتىنىڭ تۆۋەنلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، بۇ توقۇلمىلارنىڭ زىيىنىنى ئازايتىش ۋە ساقىيىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە پايدىلىق.بۇ تەرەپ زەخىملىنىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئارقا كۆرۈنۈشىدە ئىنتايىن مۇھىم.
ئۇنىڭدىن باشقا ، قان تومۇرلارنىڭ سوغۇقتىن كېلىپ چىققان تارىيىشى نېرۋا ئۇچىنى غۇڭۇلداشقا ياردەم بېرىدۇ ، نەتىجىدە ئاغرىق پەسەيتىدۇ.جىددىي خاراكتېرلىك زەخىملىنىش ياكى سوزۇلما خاراكتېرلىك ئاغرىق ئازابىغا دۇچار بولغان كىشىلەر سوغۇق سۇ بىلەن داۋالاشنىڭ ئاغرىق توختىتىش رولى ئارقىلىق خاتىرجەم بولۇشى مۇمكىن.غۇڭۇلداش سېزىمى ئاغرىقتىن ۋاقىتلىق ئارام ئالالايدۇ ، بۇ كىشىلەرگە بەك ئازابلىق بولغان داۋالاش مەشىقى ياكى پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىش پۇرسىتى يارىتىپ بېرىدۇ.
سوغۇق سۇ بىلەن داۋالاشنى قوللىغۇچىلارمۇ ئۇنىڭ ئايلىنىشنى ئاشۇرۇشتىكى يوشۇرۇن كۈچىنى گەۋدىلەندۈرىدۇ.قان تومۇر توسۇلۇش سوغۇق تەسىرگە قارىتا يۈز بەرگەن بىلەن ، بەدەننىڭ قايتا جانلىنىشقا بولغان ئىنكاسى قان تومۇرنى كېڭەيتىش ، قان تومۇرلارنىڭ كېڭىيىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.قان تومۇر توسۇلۇشتىن كېيىن قان تومۇر قېتىشىشنىڭ بۇ دەۋرىيلىك جەريانى ئايلىنىشنى غىدىقلاپ ، توقۇلمىلارغا ئوزۇقلۇق ۋە ئوكسىگېن يەتكۈزۈشكە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن دەپ قارىلىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، سوغۇق سۇ بىلەن داۋالاشقا ئېھتىياتچانلىق بىلەن مۇئامىلە قىلىش تولىمۇ مۇھىم.زۇكامغا قارىتا ئىنكاسى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى بارلارغا ئوخشاش بەزى كىشىلەر بۇ داۋالاشقا قاتنىشىشتىن بۇرۇن كەسپىي مەسلىھەت سورىشى كېرەك.بۇنىڭدىن باشقا ، مۇۋاپىق قوللىنىش ، جۈملىدىن سوغۇق تەسىرنىڭ ۋاقتى ۋە تېمپېراتۇرىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، پايدىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ۋە خەتەرنى ئازايتىشتا ئىنتايىن مۇھىم.
خۇلاسىلىگەندە ، سوغۇق سۇ بىلەن داۋالاشنىڭ داۋالاش ئۈنۈمى ئۇنىڭ بەدەننىڭ سوغۇق غىدىقلىنىشقا بولغان فىزىئولوگىيىلىك ئىنكاسىنى ئىشلىتىش ئىقتىدارىدا يىلتىز تارتقان.قان تومۇر توسۇلۇش ، ياللۇغنى تەڭشەش ، مېتابولىزىمنىڭ ئاستىلىشى ۋە ئاغرىق پەسەيتىش مېخانىزىمىنى چۈشىنىش ئارقىلىق ، كىشىلەر سوغۇق سۇ بىلەن داۋالاشنى ساغلاملىق ياكى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئادىتىگە كىرگۈزۈش توغرىسىدا توغرا قارار چىقارسا بولىدۇ.
