Կյանքերի պաշտպանություն. Խեղդման կանխարգելման ուղեցույց

Ջրահեղձությունը լուրջ անվտանգության խնդիր է, հատկապես ամառային ամիսներին, երբ մարդիկ հավաքվում են լողավազաններ, լճեր և լողափեր: Ջրահեղձության կանխարգելումը կարևոր է, և բոլորը պետք է տեղյակ լինեն հետևյալ անվտանգության միջոցառումների մասին՝ իրենց և իրենց սիրելիներին պաշտպանելու համար:

 

1. Սովորեք լողալ։Խեղդվելուց խուսափելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը համոզվելն է, որ դուք և ձեր ընտանիքի անդամները գիտեք լողալ: Անհրաժեշտության դեպքում գրանցվեք լողի դասընթացների որակավորված մարզչի մոտ: Ջրում հարմարավետ զգալը և լողի տարրական հմտություններ ունենալը կարող են էական տարբերություն ստեղծել արտակարգ իրավիճակում:

 

2. Մշտապես վերահսկել.Երբեք մի թողեք երեխաներին աննկատ ջրի մոտ, նույնիսկ մի պահ։ Խեղդվելը կարող է տեղի ունենալ արագ և անաղմուկ, ուստի նշանակեք պատասխանատու մեծահասակի, որը կհսկի երեխաներին, երբ նրանք լողում կամ խաղում են ջրի մեջ կամ ջրի շուրջը։

 

3. Օգտագործեք փրկարար բաճկոններ։Նավարկելիս կամ ջրային գործունեությանը մասնակցելիս համոզվեք, որ բոլորը կրում են համապատասխան չափի և ԱՄՆ ափամերձ պահպանության կողմից հաստատված փրկարար բաճկոններ: Այս սարքերը ապահովում են լրացուցիչ լողունակություն և կարող են կյանք փրկել արտակարգ իրավիճակներում:

 

4. Տեղադրեք արգելապատնեշներ.Ջրավազաններ կամ այլ ջրային տարածքներ ունեցող տների համար տեղադրեք արգելապատնեշներ, ինչպիսիք են ինքնափակվող և ինքնափակվող դարպասներով ցանկապատերը: Այս արգելապատնեշները կարող են օգնել փոքր երեխաներին հեռու պահել ջրից, երբ նրանք հսկողության տակ չեն:

 

5. Սովորեցրեք ջրային անվտանգության կանոնները.Երեխաներին և մեծահասակներին տեղեկացրեք ջրային անվտանգության կանոնների մասին: Այդ կանոնները պետք է ներառեն լողավազանի շուրջը չվազելը, մակերեսային ջրերում չսուզվելը և միայնակ չլողալը:

 

6. Զգույշ եղեք ալկոհոլի հետ կապված.Ալկոհոլը խաթարում է դատողությունը և կոորդինացիան, ինչը այն դարձնում է խեղդման բազմաթիվ դեպքերի էական գործոն: Խուսափեք ալկոհոլ օգտագործելուց, եթե պատասխանատու եք ջրի մեջ կամ ջրի շուրջը գտնվող ուրիշներին վերահսկելու համար:

 

7. Իմացեք սրտի վերակենդանացման մասին։Սրտանոթային վերակենդանացման (ՍԹՎ) ուսուցումը կարող է փրկարար լինել խեղդվելու դեպքում: Համոզվեք, որ պարբերաբար թարմացնում եք ձեր ՍԹՎ հմտությունները և խրախուսում եք ուրիշներին անել նույնը:

 

8. Եղեք եղանակի հետևորդ։Բացօթյա ջրային գործունեություն պլանավորելիս ուշադրություն դարձրեք եղանակային պայմաններին և կանխատեսումներին: Ամպրոպները և ուժեղ հոսանքները կարող են մեծացնել խեղդվելու ռիսկը, ուստի կարևոր է զգույշ լինել և անհրաժեշտության դեպքում ապաստան փնտրել:

 

9. Ընկերական համակարգ։Միշտ լողացեք ընկերոջ հետ, հատկապես բաց ջրում: Արտակարգ իրավիճակներում ձեզ հետ մեկ ուրիշի ներկայությունը կարող է օգնություն ցուցաբերել:

 

10. Հարգեք նախազգուշացնող նշանները.Ուշադրություն դարձրեք լողափերում և լողավազաններում տեղադրված նախազգուշացնող նշաններին և դրոշներին: Այս նշանները կան ձեր անվտանգության համար, և դրանք անտեսելը կարող է վտանգավոր լինել:

 

Ջրահեղձության կանխարգելումը կոլեկտիվ պատասխանատվություն է, և այն սկսվում է իրազեկվածությունից և կրթությունից: Հետևելով այս անվտանգության միջոցառումներին և խթանելով ջրային անվտանգությունը ձեր համայնքում՝ դուք կարող եք նպաստել խեղդվելու ռիսկի նվազեցմանը և ապահովել, որ բոլորը կարողանան անվտանգ կերպով վայելել ջրին վերաբերող գործունեությունը: