באַשיצן לעבנס: א וועגווייַזער צו פאַרהיטונג פון דערטרינקען
דערטרינקען איז אַ באַדייטנדיקע זיכערהייט זאָרג, ספּעציעל בעת די זומער חדשים ווען מענטשן קומען צו שווימבאדן, אָזערעס און ברעגעס. פאַרהיטן דערטרינקען איז קריטיש, און יעדער זאָל זיין באַוואוסטזיניק וועגן די פאלגענדע זיכערהייט מיטלען צו באַשיצן זיך און זייערע ליבע אָנעס.
1. לערן זיך שווימען:איינע פון די מערסט עפעקטיווע וועגן צו פארמיידן דערטרינקען זיך איז צו זיכער מאכן אז איר און אייערע פאמיליע מיטגלידער ווייסן ווי צו שווימען. רעגיסטרירט זיך אין שווימען לעקציעס פון א סערטיפיצירטן אינסטרוקטאר אויב נויטיג. זיין באקוועם אין וואסער און האבן גרונטלעכע שווימען סקילז קען מאכן א באדייטנדיקן חילוק אין א נויטפאל.
2. קאנסטאנט אויפפּאַסן:לאָזט קיינמאָל קינדער אָן השגחה לעבן וואַסער, אפילו נישט פֿאַר אַ מאָמענט. דערטרינקען קען פּאַסירן שנעל און שטיל, אַזוי באַשטימט אַ פאַראַנטוואָרטלעכן דערוואַקסענעם צו היטן די קינדער בשעת זיי שווימען אָדער שפּילן אין אָדער אַרום וואַסער.
3. ניצט לעבנס-וועסטלעך:ווען איר שיפלט אדער נעמט אנטייל אין וואסער אקטיוויטעטן, זייט זיכער אז יעדער טראגט ריכטיג גרויסע און יו.עס. קאוסט גארד באשטעטיגטע לעבנס-וועסטלעך. די דעווייסעס געבן עקסטרע שווימקייט און קענען ראטעווען לעבנס אין נויטפעלן.
4. אינסטאַלירן באַריערן:פֿאַר היימען מיט שווימבאדן אדער אַנדערע וואַסער־קערפּערס, זאָל מען אינסטאַלירן באַריערן ווי למשל פּלויטן מיט זיך־שליסנדיקע און זיך־פאַרשליסנדיקע טויערן. די באַריערן קענען העלפֿן האַלטן יונגע קינדער אַוועק פֿון וואַסער ווען זיי ווערן נישט אויפֿגעפּאַסט.
5. לערנען וואַסער זיכערהייט כּללים:לערנען קינדער און דערוואַקסענע וועגן וואַסער זיכערהייט כּללים. די כּללים זאָלן אַרייַננעמען נישט לויפן אַרום דעם בעקן, נישט טויכן אין פלאַך וואַסער, און נישט שווימען אַליין.
6. זייט פארזיכטיג ארום אלקאהאל:אַלקאָהאָל שטערט משפט און קאָאָרדינאַציע, מאַכנדיג עס אַ באַדייטנדיקער פאַקטאָר אין פילע דערטרונקענעניש אינצידענטן. פֿאַרמייַדט טרינקען אַלקאָהאָל ווען איר זענט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר השגחה אויף אַנדערע אין אָדער אַרום וואַסער.
7. וויסן CPR:לערנען קאַרדיאָפּולמאָנערי רעאַנימאַציע (CPR) קען זיין אַ לעבנס-ראַטעווענדיקע אין דערטרינקונגס-קריזיסן. זייט זיכער צו דערפרישן אייערע CPR סקילז רעגולער און מוטיקן אַנדערע צו טאָן דאָס זעלבע.
8. זייט וועטער באַוואוסטזיניק:גיט אכט אויף וועטער באדינגונגען און פאָרויסזאָגן ווען איר פּלאַנירט דרויסנדיקע וואַסער אַקטיוויטעטן. דונערשטאָרמען און שטאַרקע שטראָמען קענען פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון דערטרינקען זיך, אַזוי עס איז וויכטיק צו זיין פֿאָרזיכטיק און זוכן אַ באַשיצונג ווען נייטיק.
9. באַדי סיסטעם:שווימט שטענדיק מיט אַ חבר, ספּעציעל אין אָפֿענעם וואַסער. ווען מען איז מיט אייך קען מען העלפֿן אין אַ נויטפֿאַל.
10. רעספּעקטירן ווארענונג סימנים:גיט אכט אויף די ווארענונג-צייכנס און פאנען ביי ברעגעס און שווימבאדן. די צייכנס זענען דא פאר אייער זיכערהייט, און זיי איגנארירן קען זיין געפערליך.
פאַרהיטן דערטרינקען איז אַ קאָלעקטיווע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, און עס הייבט זיך אָן מיט וויסיקייט און בילדונג. דורך נאָכפֿאָלגן די זיכערהייט מיטלען און העכערן וואַסער זיכערהייט אין אייער קהילה, קענט איר העלפֿן רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון דערטרינקען און זיכער מאַכן אַז יעדער קען הנאה האָבן פֿון וואַסער-פֿאַרבונדענע אַקטיוויטעטן זיכער.
