ရေအေးနဲ့ ရေချိုးခြင်း လူကြိုက်များမှုက လူမှုမီဒီယာကို မုန်တိုင်းတစ်ခုအဖြစ် လွှမ်းမိုး
မကြာသေးမီက မမျှော်လင့်ထားတဲ့ ခေတ်ရေစီးကြောင်းတစ်ခုဟာ လူမှုမီဒီယာပလက်ဖောင်းတွေမှာ လှိုင်းလုံးကြီးတစ်ခုလို လှုပ်ခတ်လာခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ရေအေးနဲ့ ရေချိုးခြင်းပါပဲ။ အားကစားသမားတွေ ဒါမှမဟုတ် ရဲရင့်သူတွေအတွက်ပဲ ကန့်သတ်မထားတော့ဘဲ ရေခဲထဲခုန်ချတဲ့ ဒီရေခဲခုန်ချမှုဟာ လူအများရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေထဲကို ဝင်ရောက်လာခဲ့ပြီး ဆွေးနွေးမှုတွေ၊ ငြင်းခုံမှုတွေနဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံတွေ အများအပြားကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ပါတယ်။
Instagram နှင့် Twitter ကဲ့သို့သော ပလက်ဖောင်းများတွင် #ColdWaterChallenge hashtag သည် အရှိန်အဟုန်ရလာနေပြီး၊ ဘဝအလွှာအသီးသီးမှ လူပုဂ္ဂိုလ်များသည် ရေအေးခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေကြသည်။ ရေအေးရေချိုးခြင်း၏ ဆွဲဆောင်မှုမှာ ၎င်း၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများဟုဆိုကာသာမက ဝါသနာရှင်များအကြား မျှဝေထားသော ရင်းနှီးမှုတွင်လည်း တည်ရှိသည်။
ရေအေးနဲ့ ရေချိုးခြင်းကို ထောက်ခံသူအများအပြားက ရေအေးနဲ့ ရေချိုးခြင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကို လန်းဆန်းစေပြီး၊ နိုးကြားမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တယ်လို့ ကြွားဝါကြပါတယ်။ အသုံးပြုသူတွေက သူတို့ရဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေနဲ့ နည်းစနစ်တွေကို မျှဝေလာတာနဲ့အမျှ မတူညီတဲ့ ထင်မြင်ချက်အမျိုးမျိုး ထွက်ပေါ်လာပြီး တချို့က ဒီအလေ့အထကို ပြန်လည်လန်းဆန်းစေတဲ့ ရိုးရာဓလေ့တစ်ခုအဖြစ် ကျိန်ဆိုကြပြီး တချို့ကတော့ သူ့ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ အာနိသင်ကို သံသယရှိနေကြပါတယ်။
အွန်လိုင်းဆွေးနွေးမှုများတွင် ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပေါ်နေသော အကြောင်းအရာတစ်ခုမှာ ရေအေး၏ ကနဦးတုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ ပထမဆုံးအတွေ့အကြုံများကို ပြန်ပြောင်းပြောပြကြပြီး ရေခဲရေသည် နွေးထွေးသောအရေပြားနှင့် ထိတွေ့သောအခါ အသက်ရှူမဝစေသော အခိုက်အတန့်ကို ဖော်ပြကြသည်။ ဤဇာတ်ကြောင်းများသည် မကြာခဏဆိုသလို စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်မှုကြားတွင် ယိမ်းယိုင်နေပြီး အအေးဒဏ်ကို ရင်ဆိုင်ခြင်း၏ မျှဝေထားသော အားနည်းချက်ကို လူတစ်ဦးချင်းစီ ချည်နှောင်ထားသည့် virtual space တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများအပြင်၊ အသုံးပြုသူများသည် ရေအေးဖြင့် ရေချိုးခြင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ရှုထောင့်များကို လျင်မြန်စွာ မီးမောင်းထိုးပြကြသည်။ အချို့က ဤအလေ့အထသည် နေ့စဉ် ခံနိုင်ရည်ရှိမှု လေ့ကျင့်မှုပုံစံတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပြီး မသက်မသာဖြစ်မှုကို လက်ခံပြီး အားနည်းချက်များတွင် ခွန်အားကို ရှာဖွေရန် သင်ကြားပေးသည်ဟု ဆိုကြသည်။ အချို့ကမူ အတွေ့အကြုံ၏ တရားထိုင်ခြင်း အရည်အသွေးအကြောင်း ပြောဆိုကြပြီး နေ့စဉ်ဘဝ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကြားတွင် သတိပဋ္ဌာန်၏ အခိုက်အတန့်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ကြသည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ ဝေဖန်သူတွေကတော့ ရေအေးနဲ့ ရေချိုးခြင်းရဲ့ အန္တရာယ်တွေကို သတိပေးကြပြီး ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်းနဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတချို့အပေါ် သက်ရောက်မှုတွေအပေါ် စိုးရိမ်မှုတွေ ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အငြင်းပွားမှုတွေ ပြင်းထန်လာတာနဲ့အမျှ ရေအေးနဲ့ ရေချိုးခြင်း ခေတ်ရေစီးကြောင်းဟာ ခဏတာ ခေတ်စားလာရုံသာမက နှစ်ဖက်စလုံးက ခိုင်မာတဲ့ ထင်မြင်ချက်တွေကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ သဘောထားကွဲလွဲမှု အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ထင်ရှားလာပါတယ်။
အဆုံးသတ်အနေနဲ့ ရေအေးနဲ့ ရေချိုးခြင်းဟာ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ဖြစ်ရပ်တစ်ခု ဖြစ်လာပြီး အသုံးဝင်တဲ့ မူလအစကို ကျော်လွန်ပြီး လူမှုမီဒီယာဟာ ၎င်းရဲ့ ဆွေးနွေးမှုရဲ့ အဓိကဗဟိုချက်အဖြစ် ဆောင်ရွက်နေပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေအတွက်ဖြစ်စေ၊ စိန်ခေါ်မှုရဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုအတွက်ဖြစ်စေ လူတစ်ဦးချင်းစီဟာ ရေခဲရေထဲကို ဆက်လက်နှစ်မြှုပ်နေတဲ့အချိန်မှာ ဒီခေတ်ရေစီးကြောင်းဟာ နှေးကွေးသွားမယ့် လက္ခဏာ မပြပါဘူး။ သင်ဟာ စိတ်အားထက်သန်တဲ့ ထောက်ခံသူဖြစ်စေ၊ သတိထားစောင့်ကြည့်သူဖြစ်စေ ရေအေးနဲ့ ရေချိုးခြင်း လူကြိုက်များမှုဟာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သက်တောင့်သက်သာဇုန်တွေရဲ့ နယ်နိမိတ်တွေကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ဖို့နဲ့ လူသားအတွေ့အကြုံရဲ့ ဘက်စုံသဘောသဘာဝကို စူးစမ်းလေ့လာဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။
