1. Le dinku titẹ ẹjẹ
2. Ó ń ran ara lọ́wọ́ láti mú kí ara máa gbóná nípa mímú kí òógùn pọ̀ sí i.
3. Ó ń tu irora oríkèé ara jẹ́
4. Mu irọrun ati ibiti o ti n gbe pọ si
5. Ó ń mú kí ètò ààbò ara lágbára sí i
6. Pese agbegbe awujọ nla fun idile ati awọn ọrẹ
7. A le lo ni gbogbo odun fun igbadun ni eyikeyi akoko
8. Ó lè dín àwọn àmì ìbànújẹ́ àti àníyàn kù
9. Ó ń mú kí ọkàn àti ara balẹ̀
10. Ó mú kí awọ ara, ìrísí àti ìrísí rẹ̀ sunwọ̀n síi
11. Ó mú kí iṣẹ́ eré ìdárayá pọ̀ sí i nípa dídín àárẹ̀ iṣan kù
12. N pese aṣayan itọju fun awọn eniyan ti o ni awọn aisan onibaje
13. Ó fúnni ní ìmọ̀lára àlàáfíà gbogbogbòò
14. Ó ń fi ìníyelórí pàtàkì kún ilé tàbí dúkìá rẹ
15. Ó ń fúnni ní ìsinmi àti ìtura fún wahala
Ṣugbọn aifọwọraỌgbà ìwẹ̀ jẹ́ ju ọgbà ìwẹ̀ gbígbóná onímọ̀-ẹ̀rọ gíga lọ. Ó tún jẹ́ àfikún oníṣọ̀nà àti oníṣọ̀nà sí ilé rẹ, àti pé àwòrán rẹ̀ tó rẹwà, tó sì jẹ́ ti kékeré, ń ṣe àfikún sí gbogbo ohun ọ̀ṣọ́ ilé ìwẹ̀. Àwọn ìlà mímọ́ àti ẹwà òde òní tí ó wà ní ibi ìwẹ̀ náà ń mú kí àyíká ìtura balẹ̀, ó dára fún ìsinmi tàbí gbígbá àwọn àlejò lẹ́hìn ọjọ́ gígùn.
Ọkan ninu awọn ẹya ara ẹrọ ti o gbajumọ julọ tiiọlọgbọnifọwọratub ni agbara rẹ̀ lati sopọ̀ mọ́ awọn ẹ̀rọ ilé olóye rẹ. Nípa lílo àṣẹ ohùn tàbí àpù alábáṣepọ̀, o le ṣe àtúnṣe sí àwọn ètò spa náà ní irọ̀rùn tàbí tan iná àti orin láìsí ìjókòó rẹ. Ìṣọ̀kan yìí kìí ṣe pé ó ń mú kí ìrírí spa rẹ rọrùn sí i nìkan ni, ṣùgbọ́n ó tún ń ṣẹ̀dá àyíká ìgbé ayé tí kò ní ìṣòro àti àìlágbára.
Níkẹyìn,wmo mọ pe iduroṣinṣin ṣe pataki fun awọn alabara wa, nitorinaa a ṣe apẹrẹ waiọlọgbọnifọwọrakí ó lè jẹ́ kí ó rọrùn láti lo agbára àti láti jẹ́ kí àyíká ṣiṣẹ́ dáadáa. Àwọn ètò ìgbóná àti ìfọ́mọ́lẹ̀ wa tó ti wà ní ìpele yìí máa ń lo agbára àti omi díẹ̀, èyí tó ń dín owó iṣẹ́ àti ìwọ̀n erogba rẹ kù. Ní àfikún, iṣẹ́ ilé àti ìdábòbò tó ga jùlọ ní spa náà yóò mú kí ó gbádùn fún ọ̀pọ̀ ọdún tí ń bọ̀ pẹ̀lú ìtọ́jú díẹ̀.





