1. Hāʻawi i ka hoʻomaha a me ka hoʻomaha ʻana i ke kaumaha
2. Kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko
3. Hiki ke hōʻoluʻolu i ka ʻeha a me ka ʻeha o nā ʻiʻo
4. Kōkua i ka hoʻōla ʻana a me ka hoʻoponopono hou ʻana i nā ʻeha
5. Hāʻawi i ka hoʻomaha a me ka hoʻomaha ʻana i ke kaumaha
6. Hāʻawi i kahi nohona pilikanaka maikaʻi no ka ʻohana a me nā hoaaloha
7. Hiki ke hoʻohana ʻia i ka makahiki a puni no ka leʻaleʻa i kēlā me kēia kau
8. Paipai i ka hiamoe maikaʻi
9. Hoʻemi i ka ʻeha a me ka ʻoʻoleʻa o nā hono
10. Hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ke koko
11. Kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke kino ma ka hoʻonui ʻana i ka hou
12. Hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona o ke kaumaha a me ka hopohopo
13. Hāʻawi i kahi hopena mālie i ka noʻonoʻo a me ke kino
14. Hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka ʻili, ke ʻano, a me ke ʻano
15. Hāʻawi i kahi koho therapeutic no nā poʻe me nā maʻi maʻi mau
Ma keʻano holoʻokoʻa, ʻo ke akamailomilomiʻO ka ʻauʻau ka hui kūpono o ka hana ʻenehana kiʻekiʻe a me ka hoʻomaha hanohano. ʻO kona mau hiʻohiʻona holomua, nā hoʻonohonoho hiki ke hoʻopilikino ʻia a me nā pono olakino e lilo ia i mea hoʻopukapuka kūpono no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ko lākou ola. No laila no ke aha e hoʻokomo ʻole ai i ka mālama ponoʻī a hoʻopukapuka i kahi akamailomilomiʻauʻau i kēia lā?
Ke ʻimi nei ʻoe i kahi ala e hoʻomaha ai ma hope o kahi lā lōʻihi? ʻO kā mākou spa lomilomiloko waiʻo ia wale nō kāu mea e pono ai.
Hoʻohui kēia huahana hou i nā hopena hōʻoluʻolu o kahi spa me nā pono hoʻoikaika o ka lomilomi e kōkua iā ʻoe e hoʻomaha a hoʻoulu hou. Me kāna mau koho i hiki ke hoʻopilikino piha ʻia, hiki iā ʻoe ke hoʻopilikino i ka ʻike hoʻomaha hope loa i kāu mau pono.
ʻO kaspa lomilomiHoʻohana i nā jets ikaika e kuhikuhi i nā wahi kikoʻī o kou kino e hāʻawi i ka lomilomi ʻiʻo hohonu e wehe i nā puʻupuʻu a hōʻoluʻolu i ke kaumaha. Hiki ke hoʻololi ʻia nā jets i nā ikaika a me nā kūlana like ʻole, e hāʻawi ana i nā ʻano lomilomi like ʻole no kou kua, ʻāʻī, poʻohiwi, wāwae a me nā mea hou aku.
Loaʻa pū i ka spa nā mea hoʻomehana a me nā mea hoʻoluʻolu e hiki ke hana pū a i ʻole pākahi e hana i kahi ʻike therapeutic. Hiki i ka ʻāpana hoʻomehana ke kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i nā ʻiʻo ʻeha, ʻoiai hiki i ka ʻāpana hoʻoluʻolu ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka mumū a hoʻoulu i ke kahe koko. Hiki iā ʻoe ke hoʻopilikino i ka mahana i kou makemake, e lilo ia i wahi hoʻomaha kūpono i kēlā me kēia manawa o ka makahiki.
