1. Na-ebelata mgbu nkwonkwo na isi ike
2. Nwere ike belata ọbara mgbali
3. Na-enyere aka detoxification ahụ site na ịba ụba ọsụsọ
4. Na-ebelata mgbu ogbu na nkwonkwo
5. Na-abawanye mgbanwe na oke mmegharị
6. Na-akwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ
7. Na-enye nnukwu ọnọdụ mmekọrịta maka ezinụlọ na ndị enyi
8. Enwere ike iji ya mee ihe na-atọ ụtọ na oge ọ bụla
9. Nwere ike inye aka belata mgbaàmà nke ịda mbà n'obi na nchekasị
10. Na-enye mmetụta dị jụụ na uche na ahụ
11. Na-eme ka ụda akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, ọdịdị na ọdịdị
12. Na-akwalite arụmọrụ egwuregwu site na ibelata ike ọgwụgwụ anụ ahụ
13. Na-enye nhọrọ ọgwụgwọ maka ndị nwere ọrịa na-adịghị ala ala
14. Na-enye echiche nke ịdị mma n'ozuzu ya
15. Na-agbakwunye nnukwu uru n'ụlọ ma ọ bụ ihe onwunwe gị
Anyị maara na nkwado dị mkpa nye ndị ahịa anyị, ọ bụ ya mere anyị ji chepụta ndị nwere ọgụgụ isi anyịịhịa aka n'ahụtub na-adị ka ike ịrụ ọrụ nke ọma na gburugburu ebe obibi dị ka o kwere mee.Sistemụ kpo oku na nzacha nke ọgbara ọhụrụ anyị na-eji obere ume na mmiri, na-ebelata ụgwọ ọrụ gị na akara ukwu carbon.Na mgbakwunye, ihe owuwu na mkpuchi dị elu nke spa ahụ na-ahụ na ọ ga-enye ọ joyụ ruo ọtụtụ afọ na-abịa na obere mmezi.
Ma ị na-achọ ebe izu ike ma ọ bụ igwe ọkụ ọkụ teknụzụ dị elu nke nwere ike ịkwalite ọdịmma gị n'ozuzu ya, onye nwere ọgụgụ isi.ịhịa aka n'ahụtub dị mma.Site na teknụzụ ya dị elu, njirimara nwere ike ịhazi ya na imewe mara mma, ọ na-enye ahụmịhe spa nwere ọgụgụ isi na ahaziri onwe nke ị gaghị ahụ ebe ọ bụla ọzọ.Gbalịa ya taa wee chọpụta ọkwa ntụrụndụ na okomoko ọhụrụ n'ụlọ nke gị.
Na-ewebata ọdọ mmiri ịhịa aka n'ahụ ọhụrụ anyị, ụzọ zuru oke iji weghachi azụ mgbe ogologo ụbọchị gasịrị.Ngwaahịa ọhụrụ a na-ejikọta ihe kachasị mma nke ụwa abụọ - uru na-enye obi ụtọ nke spa na uru na-eme ka ahụ dị jụụ nke ịhịa aka n'ahụ.
