Ason ତୁକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରନ୍ତୁ: ଶରତ ସନ୍ତରଣ ସ୍ପା ଲାଭ |
ପତ୍ରଗୁଡିକ ସୁବର୍ଣ୍ଣରେ ପରିଣତ ହେବା ସହ ତାପମାତ୍ରା ହ୍ରାସ ପାଇବାରେ ଲାଗିଲେ, ଅନେକ ଲୋକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ୱିଟର ଏବଂ ଘର ଭିତରକୁ ପଳାଇବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱିମ୍ ପୋଷାକରେ ବାଣିଜ୍ୟ କରିବାକୁ ପ୍ରଲୋଭିତ ହୋଇପାରନ୍ତି |ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ତରଣ ସ୍ପା ସହିତ ବିଦାୟ ଦେବାର କ .ଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ |ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ରେ, ଆମେ ଶରତ during ତୁରେ ନିଜ ନିଜ ପଛପଟ ସୁଇମି ସ୍ପା ରେ ବୁଡ଼ ପକାଇବାର ଅନେକ ସୁବିଧା ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ |
1. ବର୍ଷସାରା ବ୍ୟାୟାମ:
ଶରତ ପ୍ରାୟତ a ଏକ ସମୟ, ଯେତେବେଳେ ଶୀତଳ ପାଗ ଯୋଗୁଁ ବାହ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କମ୍ ଆକର୍ଷଣୀୟ ହୋଇଥାଏ |ତୁମର ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ସନ୍ତରଣ ସ୍ପା ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରେ |ତୁମର ସନ୍ତରଣ ସ୍ପା ରେ ପହଁରିବା କିମ୍ବା ୱାଟର ଏରୋବିକ୍ସ ଆପଣଙ୍କୁ ସକ୍ରିୟ ରହିବାକୁ, ଶକ୍ତି ବ build ାଇବାକୁ ଏବଂ ହୃଦ୍ରୋଗକୁ ସୁଦୃ। କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ, season ତୁ ଥାଉନା କାହିଁକି |
2. ଚିକିତ୍ସା ସୁବିଧା:
ଶୀତଦିନର ପାଗ ମାଂସପେଶୀ କଠିନତା ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଅସୁବିଧା ଆଣିପାରେ |ଏକ ସୁଇମି ସ୍ପା ରେ ଥିବା ଉଷୁମ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ, ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ |ହାଇଡ୍ରୋଥେରାପି ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଆଦର୍ଶ ପରିବେଶ, ଯାହା ପୁନରୁଦ୍ଧାରରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ବ enhance ାଇଥାଏ |
3. ଚାପ ହ୍ରାସ:
ଜଳର ଶାନ୍ତକାରୀ ପ୍ରଭାବ ଜଣାଶୁଣା, ଏବଂ ଏକ ସନ୍ତରଣ ସ୍ପା ମଧ୍ୟ ଏହାର ବ୍ୟତିକ୍ରମ ନୁହେଁ |ଶରତର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ଘେରି ରହିଥିବା ଉଷୁମ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ ପକାଇବା ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେବା, ଚାପ କମାଇବା ଏବଂ ମନକୁ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଏହା ତୁମର ନିଜ ଘର ପଛପଟରେ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପଳାୟନ |
4. ଉନ୍ନତ ନିଦ୍ରା ଗୁଣ:
ଏକ ସୁଇମି ସ୍ପା ରେ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଆରାମର ମିଶ୍ରଣ ଉତ୍ତମ ନିଦ୍ରା ଗୁଣକୁ ନେଇପାରେ |ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ିବା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ରାତିର ନିଦକୁ ଖୋଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସତେଜ ଏବଂ ଶକ୍ତିପ୍ରଦ ଜାଗ୍ରତ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିଥାଏ |
5. ପ୍ରକୃତିର ସ Beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ:
ଶରତର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏହାର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ପତ୍ର ଏବଂ କୁସୁମ ବାୟୁ ସହିତ ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଦର୍ଶନରେ ଅଛି |ତୁମର ସୁଇମି ସ୍ପା ରେ ଭିଜିବାବେଳେ, ତୁମେ ଶୀତର ସମ୍ମୁଖୀନ ନହୋଇ ଏହି ଚମତ୍କାର season ତୁରେ ନିଜକୁ ବୁଡ଼ାଇ ପାରିବ |ଉଷ୍ମ, ପ୍ରବାହିତ ଜଳର ଆରାମରୁ ପ୍ରକୃତିର ଶୋ’କୁ ଆଗ ଧାଡିରେ ବସିବା ପରି |
6. ସାମାଜିକ ସଂଯୋଗ:
ସନ୍ତରଣ ସ୍ପା କେବଳ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଉପଭୋଗ ପାଇଁ ନୁହେଁ;ସେମାନେ ସାମାଜିକ କଥାବାର୍ତ୍ତା ପାଇଁ ଏକ ସୁଯୋଗ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି |ଉଷୁମ ପାଣି ଏବଂ ଶରତର ଦୃଶ୍ୟ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟରେ ଘେରି ରହିଥିବା ସମୟରେ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିବାରକୁ ଏକ ଭିଜିବା, ପହଁରିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା କେବଳ ଚାଟ୍ କରିବାକୁ ଆମନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ |
7. ବିସ୍ତାରିତ ଆରାମ ason ତୁ:
ଖରାରେ ତୁମର ସନ୍ତରଣ ସ୍ପା ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ତୁମେ ଆରାମ season ତୁକୁ ବ extend ାଇବ |ତୁମେ ତୁମର ପୁଞ୍ଜି ବିନିଯୋଗରୁ ଅଧିକ ମୂଲ୍ୟ ପାଇବ ଏବଂ ତୁମର ପଛପଟ ମରୁଭୂମିରେ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହିତ ସ୍ଥାୟୀ ସ୍ମୃତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ |
ଶରତ during ତୁରେ ଏକ ସୁଇମି ସ୍ପା ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସୁବିଧା ଆପଣଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ବଜାୟ ରଖିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଥେରାପିଟିଭ୍ ଲାଭ ଅମଳ କରିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ବ and ାଇବା ଏବଂ season ତୁର ପ୍ରାକୃତିକ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉପଭୋଗ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଚୁର ଅଟେ |ତୁମର ସନ୍ତରଣ ସ୍ପା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ତତ୍ପର ହୁଅ ନାହିଁ;ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ତୁମର ପଛପଟ ବଗିଚାରେ ଶରତ ବୁଡ଼ିବାର ଅନନ୍ୟ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କର |ପାଣିରେ ବୁଡ଼ ପକାଇବା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଲାଭ ଅମଳ କରିବା ସମୟରେ season ତୁକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ବିନିଯୋଗରୁ ଅଧିକ ଉପଯୋଗ କରିବା ଏହା ଏକ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଉପାୟ |
