1. E mafai ona fa'aitiitia le toto maualuga
2. Fesoasoani e fa'amamā le tino e ala i le fa'ateleina o le afu
3. Fa'amalieina le tiga o le gugu
4. Fa'ateleina le fetu'una'i ma le tele o gaioiga
5. Fa'amalosia le puipuiga o le tino
6. E maua ai se siosiomaga lelei mo aiga ma uo
7. E mafai ona fa'aaogaina i le tausaga atoa mo le fiafia i so'o se vaitau
8. Atonu e fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻailoga o le atuatuvale ma le popole
9. E ofoina atu se aafiaga filemu i le mafaufau ma le tino
10. Fa'aleleia le lanu o le pa'u, foliga, ma le foliga vaaia
11. Fa'aleleia le fa'atinoga fa'ale-ta'aloga e ala i le fa'aitiitia o le vaivai o maso
12. Ofo atu se filifiliga fa'afoma'i mo tagata e maua i ma'i tumau
13. E maua ai se lagona lautele o le soifua manuia
14. Fa'aopoopoina le taua tele i lou fale po'o lou fanua
15. E maua ai le malolo ma le mapusaga mai le atuatuvale
Fa'alauiloa atu lelomilomitapu ta'ele, le mea sili ona lelei i le malolo ma le taugata. O lenei spa fa'aonaponei e tu'ufa'atasia ai tekinolosi fa'aonaponei ma se mamanu matagofie e fa'aleleia atili ai lau poto masani i le tapu ta'ele vevela e le'i faia muamua. Fa'atasi ai ma foliga faigofie ma fa'atulagaga e mafai ona fetu'una'i, o le atamailomilomiO le tapu ta'ele e maua ai se nofoaga matagofie ma patino i lou fale.
I le fatu o le tagata atamailomilomiO le tapu o la matou faiga fa'apitoa e pulea ai le atamai, lea e fa'aaogaina ai le mana o le atamai fa'apitoa e fa'aautomatika ma fa'aleleia atili ai vaega uma o lau poto masani i le spa. O lenei faiga fa'apitoa e mata'ituina ai ou mana'oga ma mamanu o le fa'aaogaina, fetu'una'i le vevela, moli ma moli e tusa ai e maua ai le tu'ufa'atasiga atoatoa o le filemu ma le fa'aosofia.
O se tasi o tulaga lelei autū ole lomilomiO le tapu e tele lona aogā. Faatasi ai ma le tele o nofoa ma faatulagaga o le jet, e mafai ona e fa'apitoa lau poto masani i le hydrotherapy e fa'atatau i vaega patino o le tino ma maua ai le malologa sili. Pe o e su'eina se lomilomi loloto i a'ano, lagolago malu i le lumbar po'o se fa'asusu atoa o le tino, o le atamai atamailomilomie mafai ona e maua le tapu ta'ele
