1. E maua ai se si'osi'omaga lautele mo aiga ma uo
2. E mafai ona faʻaaogaina i le tausaga atoa mo le fiafia i soʻo se vaitau
3. E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia faʻamaoniga o le atuatuvale ma le popole
4. E ofoina atu se aafiaga toafilemu i le mafaufau ma le tino
5. Faʻaleleia le paʻu o le paʻu, foliga, ma foliga vaaia
6. Faʻaleleia le taʻaloga afeleti e ala i le faʻaitiitia o le vaivai o maso
7. E ofoina atu se togafitiga mo tagata e maua i gasegase tumau
8. E maua ai se lagona atoa o le soifua manuia
9. Fa'aopoopoina le taua tele i lou fale po'o lou fanua
10. E maua ai le malologa ma le fa'amamafa
11. Fesoasoani e faʻaleleia le taʻavale
12. E mafai ona faʻaitiitia le tiga o maso ma le tiga
13. Fesoasoani i le toe fa'aleleia o manu'a ma le toe fa'aleleia
14. Fa'ateleina le moe lelei
15. Faʻaitiitia le tiga o sooga ma le malo
O lo'o iai fo'i uiga fa'alelei fa'alesiosiomaga o le tapu massage atamai, ma avea ai ma filifiliga gafataulimaina mo lou fale.Ua mamanuina e faasao ai le vai ma le malosi, ma avea ai ma filifiliga faalesiosiomaga.Ua mamanuina foi le oloa ina ia fetaui ma paneta o le la, e faaitiitia ai o latou tulagavae kasa.
I le aotelega, o le atamai massage tub o se taʻaloga-sui i le lalolagi o mea taugata fale.O le oloa ua mamanuina e fetaui ma ou manaʻoga ma tuʻuina atu ia te oe se poto masani e pei o le spa i lou lava avanoa.Fa'atasi ai ma ana tekonolosi fa'atekinolosi, fa'apitoa fa'apitoa, ma le fa'atinoina, o le fa'amama massage tub o le oloa sili lea mo so'o se tasi o lo'o va'ava'ai e fa'aopoopo se pa'i o mea taugata i lo latou fale.Aisea la e faatali ai?Maua le ta'u massage atamai i aso nei ma maua le malologa sili i le mafanafana o lou lava avanoa.
