1. Fesoasoani e fa'amama le tino e ala i le fa'ateleina o le afu
2. Fa'afilemu le tiga o le gugu
3. Fa'ateleina le fetu'una'i ma le tele o gaio'iga
4. Fa'ateleina le puipuiga o le tino
5. E maua ai se si'osi'omaga lautele mo aiga ma uo
6. E mafai ona faʻaaogaina i le tausaga atoa mo le fiafia i soʻo se vaitau
7. E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia faʻamaoniga o le atuatuvale ma le popole
8. E ofoina atu se aafiaga toafilemu i le mafaufau ma le tino
9. Faʻaleleia le paʻu o le paʻu, foliga, ma foliga vaaia
10. Faʻaleleia le taʻaloga afeleti e ala i le faʻaitiitia o le vaivai o maso
11. E ofoina atu se togafitiga mo tagata e maua i gasegase tumau
12. E maua ai se lagona atoa o le soifua manuia
13. Fa'aopoopoina le taua tele i lou fale po'o lou fanua
14. Tuuina atu le malologa ma le faʻalavelave
15. Fesoasoani e faʻaleleia le taʻavale
O le massage spaisfaigofie e faʻapipiʻi ma tausia maiso se faʻaopoopoga lelei i soʻo se fale.Faatasi ai ma lona fausiaina umi ma le malosi-lelei mamanu, e mafai ona e fiafia i lenei oloa taugata mo tausaga a sau e aunoa ma le popole i le maualuga o le tausiga poʻo le toe faʻaleleia o tau.
E le gata i lea, o le spa o loʻo i ai se mamanu faʻalelei e fetaui ma soʻo se tuafale poʻo avanoa i fafo.Pe e te mana'o i se va'aiga fa'aonaponei pe fa'aleaganu'u, e te talisapaia le matagofie ma le fa'aonaponei fa'alelei o lenei spa fa'apitoa.
O le a la le mea e te le teu faʻafaigaluega i lou soifua maloloina ma iloa le suiga suiga o togafitiga spa mo oe lava ia?O lenei oloa e lelei mo i latou o loʻo vaʻavaʻai e malolo, toe faʻafouina ma teu tupe i lo latou soifua maloloina.Aua le faatuai e iloa le tekinolosi spa sili ona lelei i le taimi nei!
