1. Waxay dejinaysaa maskaxda iyo jidhka
2. Waxay hagaajisaa midabka maqaarka, qaabka iyo muuqaalka
3. Waxay xoojisaa waxqabadka ciyaaraha fudud iyadoo yaraynaysa daalka muruqa
4. Waxay siisaa ikhtiyaar daawayn oo loogu talagalay shakhsiyaadka qaba cudurrada daba-dheeraada
5. Waxay bixisaa dareen guud oo samaha ah
6. Wuxuu ku darayaa qiimo la taaban karo gurigaaga ama hantidaada
7. Caawinta dhaawaca soo kabashada iyo baxnaaninta
8. Waxay kor u qaadaa hurdo wanaagsan
9. Waxay yaraysaa kalagoysyada xanuunka iyo qallafsanaanta
10. Wuxuu hoos u dhigi karaa cadaadiska dhiigga
11. Waxa ay caawisaa in ay jidhka ka saarto suntan isaga oo kordhiya dhididka
12. Waxay dejisaa xanuunka lafaha
13. Waxay kordhisaa dabacsanaanta iyo dhaqdhaqaaqa kala duwan
14. Waxay xoojisaa hab-dhiska difaaca
15. Waxay siisaa jawi bulsho oo wanaagsan qoyska iyo asxaabta
Ha sugin - dalbo isboortigaaga maanta oo bilow inaad la kulanto faa'iidooyinka tirada badan ee alaabtan qaaliga ah ee cusub.
Soo bandhigida tuubada duugista ee caqliga leh ee cusub, tignoolajiyada kacaanka oo bedeli doonta habka aad ula kulanto raaxada gurigaaga.Iyada oo sifooyinkeeda gees-goynta ah iyo tignoolajiyada horumarsan, badeecadani waxay ku siinaysaa khibrad isboorti oo kale ah raaxada booskaaga.
Tuubada duugista ee caqliga leh waxaa loogu talagalay inay khibradaada ka dhigto mid aan dadaal lahayn intii suurtagal ah.Markaad taabato badhanka, waxaad xakamayn kartaa wax walba laga bilaabo heerkulka biyaha ilaa xoogga jetka.Waxaad xitaa u habayn kartaa tubbada duugista si ay u shid waqtiyo gaar ah, adiga oo hubinaya in aad ku raaxaysan karto qubays kulul oo nasasho leh marka aad shaqada ka soo baxdo.
