1. Waxay hagaajisaa midabka maqaarka, qaabka iyo muuqaalka
2. Waxay xoojisaa waxqabadka ciyaaraha fudud iyadoo yaraynaysa daalka muruqa
3. Waxay siisaa ikhtiyaar daawayn oo loogu talagalay shakhsiyaadka qaba cudurrada daba-dheeraada
4. Waxay bixisaa dareenka guud ee fayoobida
5. Waxay ku kordhisaa qiimo la taaban karo gurigaaga ama hantidaada
6. Waxay bixisaa nasasho iyo nasasho yaraynta walaaca
7. Waxay ka caawisaa hagaajinta wareegga
8. Wuxuu yareyn karaa xanuunka murqaha iyo xanuunka
9. Caawinta dhaawaca soo kabashada iyo baxnaanintu
10. Kor u qaada hurdo wanaagsan
11. Waxay yaraysaa kalagoysyada xanuunka iyo qallafsanaanta
12. Wuxuu hoos u dhigi karaa cadaadiska dhiigga
13. Waxa ay caawisaa in ay jidhka ka saarto suntan isaga oo kordhiya dhididka
14. Waxay dejisaa xanuunka lafaha
15. Waxay kordhisaa dabacsanaanta iyo dhaqdhaqaaqa kala duwan
HBS waxay sidoo kale leedahay walxo kululaynta iyo qaboojinta kuwaas oo si wada jir ah ama shakhsi ahaan u wada shaqayn kara si ay u abuuraan khibrad daweyn.Qaybta kuleyliyaha ayaa kaa caawin karta inay dejiso murqaha xanuunka, halka qaybta qaboojinta ay kaa caawin karto yaraynta bararka iyo kicinta wareegga dhiigga.Waxaad u habayn kartaa heerkulka sida aad jeceshahay, taasoo ka dhigaysa meel nasasho oo qumman wakhti kasta oo sanadka ah.
HBS waxay leedahay gudaha gudaha oo waasac ah oo ay ku raaxaysan karaan dhowr qof isku mar.Nashqaddeeda qurxoon waxay kabaysaa meel kasta oo bannaanka ah, taasoo ka dhigaysa ku-darka ugu habboon ee deyrka dhabarka.
Marka la eego dayactirka, barkadda isboorti waa mid aad u fudud in la dayactiro.Qalabaynta nidaamka sifaynta casriga ah, unuggu waxa uu ilaaliyaa biyaha nadiif ah oo nadiif ah, una baahan dayactir yar iyo kiimikooyin marka loo eego barkadaha dhaqanka.
Cutubka waxaa sidoo kale loogu talagalay inuu noqdo mid tamar tayo leh, iyadoo la isticmaalayo dahaarka sare iyo bamka wareegga, caawinta dhimista kharashka tamarta.Tani waxay ka dhigan tahay inaad ku raaxaysan karto faa'iidooyinka barkadda barkadahaaga sanadka oo dhan adoon ka welwelin biilasha koronto ee sarreeya.
