La'au Paddle: Fa'aleleia atili o lau Fa'amalositino i le Vaita'ele

A oʻo mai i le faʻamalositino i le vai, e masani ona tatou mafaufau i le aau. O se faʻamalositino lelei tele mo le tino atoa e faʻaaogaina ai le tele o vaega o maso ma maua ai se filifiliga faʻamalositino e le afaina tele. Ae ui i lea, ina ia sili atu ona lelei au faʻamalositino i le vaitaʻele, atonu e te manaʻo e mafaufau e faʻaaoga ni paddle sticks i lau faasologa masani.

 

O tootoo faase'e, e ta'ua fo'i o foe aau po'o foe lima i le vai, o se meafaigaluega faigofie ae aoga e mafai ona fa'aleleia atili ai lou poto masani i le aau. O nei masini ua mamanuina e ofuina i ou lima a'o e aau. O le mafua'aga lea e avea ai ma fa'aopoopoga lelei i lau fa'amalositino i le vaita'ele:

 

1. Faʻateleina o le Teteʻe:

E fa'ateleina e la'au fa'ase'e le lautele o ou lima, ma fa'ateleina ai le tete'e i le vai. O lenei tete'e fa'aopoopo e fa'amalosia ai ou maso e galulue malosi, ma maua ai se fa'amalositino e sili atu ona lu'itauina. O le i'uga, o le a e fausia ai le malosi ma le tumau i se auala sili atu ona lelei.

 

2. Fa'aleleia atili o Tomai:

O le aau i le 'au e mafai ona fesoasoani ia te oe e taula'i atu i lau metotia aau. A'o gaoioi ou lima i le vai ma le fa'ateleina o le tete'e, o le a e sili atu ona nofouta i le tulaga o lou lima, le tosoina o le lima, ma le faiga atoa o le ta. O lenei iloa lelei e mafai ona taitai atu ai i se tulaga lelei ma se aau e sili atu ona lelei.

 

3. Fa'aogaina o maso fa'atatau:

E fa'amamafa e la'au fa'ase'e ni vaega fa'apitoa o maso. O ou tau'au, tua, ma lima o le a lagona le mu a'o e fa'aauau pea ona e alu i le vai. O lenei fa'aogaina fa'apitoa o maso e mafai ona fesoasoani e fa'amalosi ma fa'amalosi nei vaega, lea e sili ona aoga mo tagata o lo'o va'ava'ai e fa'aleleia le malosi o latou tino pito i luga.

 

4. Saosaoa ma le Tumau:

I le fa'aaogaina o paddle sticks i lau fa'amalositino i le vaita'ele, e mafai ona e fa'aleleia atili ai lou saoasaoa ma le tumau i le aau. O le fa'ateleina o le tete'e ma le pipi'i o maso e mafai ona fa'aliliuina i se fa'atinoga lelei i le vai e aunoa ma le fa'ateleina o lau taumafaiga.

 

5. Fetuutuuna'i:

O tootoo faase'e o ni meafaigaluega e tele ona aoga. E mafai ona e fa'aaogaina mo fa'amalositino eseese o le aau, e pei o le freestyle, backstroke, breaststroke, ma le butterfly. E le gata i lea, e mafai ona fa'aaogaina e tagata aau o tulaga uma, mai tagata amata e o'o atu i tagata ta'a'alo atamamai.

 

6. Aafiaga Maualalo:

O se tasi o penefiti tāua o le aau i paddle sticks o le faigofie lea o le faamalositino. E faigofie i so'oga, ma avea ai ma filifiliga sili mo i latou e tiga so'oga pe manu'a. O le fa'aitiitia o le a'afiaga e fa'amautinoa ai e mafai ona e fiafia i se fa'asologa umi ma tumau o faamalositino i le vaita'ele.

 

I le faaiuga, afai o loʻo e sailia se auala e faʻaleleia atili ai lau faʻamalositino i le vaitaʻele, mafaufau e faʻaaoga ni laʻau faaseʻe. O nei meafaigaluega faigofie ae aoga e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻaleleia atili ai lou poto masani i le aau, faʻateleina le teteʻe, ma faʻaleleia atili ai lau metotia. Pe o oe o se tagata aau poto masani pe o se tagata amata, o laʻau faaseʻe o se faʻaopoopoga taua i lau faʻamalositino i le vai. O lea la, oso i totonu o le vaitaʻele FSPA, fusi ou laʻau faaseʻe, ma sauniuni mo se faʻamalositino e faʻamalosia ma tauia!