تېمپېراتۇرا ئارقىلىق داۋالاش: سوغۇق تۇرۇبا ۋە ئىسسىق تۇرۇبا دۇنياسىنى ئايلىنىش

سۇ بىلەن داۋالاش دائىرىسىدە ، سوغۇق ۋاننا ۋە ئىسسىق تۇرۇبا بىر-بىرىگە ئوخشىمايدىغان قېرىنداشلاردەك پەيدا بولىدۇ ، ھەر بىرى ئۆزىگە خاس پايدا ۋە تۇيغۇ بېرىدۇ.گەرچە ئۇلارنىڭ سۇغا بولغان يېقىنلىقى بولسىمۇ ، بۇ تۇرۇبىلار ئېھتىياج ۋە مايىللىقنى پەرقلەندۈرۈپ ، داۋالاش مەقسىتىدە سۇ ئىشلىتىشنىڭ كۆپ خىل ئۇسۇللىرىنى ئەكس ئەتتۈردى.

 

ھەممىدىن مۇھىمى ، بۇ ئىككىسىنىڭ ئەڭ كۆزگە كۆرۈنەرلىك پەرقى ئۇلارنىڭ تېمپېراتۇرا چېكىدىن ئېشىپ كەتكەن.سوغۇق ۋاننا ئىسمىدىن مەلۇم بولغىنىدەك ، سوغۇق مۇھىتنى ساقلايدۇ ، ئادەتتە 41 سېلسىيە گرادۇستىن 55 سېلسىيە گرادۇسقىچە بولىدۇ.بۇ مۇزلۇق قۇچاق قان تومۇر قېتىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، قان تومۇرلارنىڭ تارىيىشىنى ۋە ياللۇغنى ئازايتىش ۋە ئاغرىقنىڭ ماغدۇرسىزلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ - بۇ تەنھەرىكەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتە دائىم قوللىنىدىغان ئۇسۇل.

 

بۇنىڭ بىلەن روشەن سېلىشتۇرما بولغىنى ، ئىسسىق ۋاننا ئىللىقلىق بىلەن ھەشەمەتلىك بولۇپ ، تېمپېراتۇرا 100 دىن 104 سېلسىيە گرادۇسقىچە (38 سېلسىيە گرادۇستىن 40 سېلسىيە گرادۇسقىچە).ئىسسىقلىق قان تومۇرنى قوزغايدۇ ، قان تومۇرلارنىڭ كېڭىيىشىنى ۋە قان ئايلىنىشنى كۈچەيتىدۇ.بۇ مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىكىنى پەسەيتىپلا قالماي ، يەنە بېسىمنى يېنىكلىتىشكە پايدىلىق خاتىرجەملىك مۇھىتى بىلەن تەمىنلەپ ، قىزىق نەيچىلەرنى ئارام ئالدۇرۇش ۋە ئىجتىمائىيلىشىشقا مودا قىلىدۇ.

 

بۇ ۋاننىلارنىڭ داۋالاش قوللىنىشچانلىقى كۆرۈنەرلىك پەرقلىنىدۇ.سوغۇق تۇرۇبا چېنىقىشتىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىشتىكى رولى بىلەن تەبرىكلىنىدۇ ، بولۇپمۇ تەنتەربىيە دۇنياسىدا.تەنھەرىكەتچىلەر مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى تېزلىتىش ، ئىششىقنى ئازايتىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن دائىم مۇزدەك سۇغا شۇڭغۇيدۇ.يەنە بىر تەرەپتىن ، ئىسسىق تۇرۇبىلار خاتىرجەملىك ماكانى بەرپا قىلىش بىلەن داڭق چىقارغان.ئىللىق سۇ مۇسكۇللارنى بوشىتىپ ، روھىي ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە دوستلىرى ۋە ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن كۆرۈشۈشنى خالىمايدىغان مەھەللە بوشلۇقى رولىنى ئوينايدۇ.

 

تېمپېراتۇرادىن باشقا ، سوغۇق تۇرۇبا ۋە ئىسسىق تۇرۇبىلارنىڭ ئاسراش تەلىپى كۆرۈنەرلىك پەرقنى ئوتتۇرىغا قويدى.سوغۇق تۇرۇبا ، تۆۋەن تېمپېراتۇرا بىلەن ئادەتتە ئاسراشقا ئاز ئېنېرگىيە تەلەپ قىلىدۇ.سوغۇق مۇھىت يەنە باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشىگە توسقۇنلۇق قىلىپ ، تازىلاش جەريانىنى ئاددىيلاشتۇرىدۇ.ئىسسىق تۇرۇبا بولسا ، ئىزچىل قىزىتىشقا موھتاج ، نەتىجىدە مەشغۇلات تەننەرخى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.ئىللىق سۇ مىكروب پائالىيىتىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، سۇ سۈپىتى ۋە تازىلىقىغا تېخىمۇ ئەستايىدىل دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.

 

ئىجتىمائىي ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچمۇ سوغۇق ۋە ئىسسىق تۇرۇبىلارنىڭ پەرقىگە تۆھپە قوشىدۇ.سوغۇق تۇرۇبا ، ئۇلارنىڭ ھاياتىي كۈچى ئۇرغۇپ تۇرىدىغان ۋە تىرناق خاراكتېرىگە ئىگە ، ھەمىشە تېز ، يەككە تەجرىبىگە ماس كېلىدۇ.قىزىق تۇرۇبا بولسا ئىجتىمائىي بوستانلىقنى گەۋدىلەندۈرىدۇ.ئۇلار شەخسلەرنى ئىللىق سۇغا چۆمۈشكە چاقىرىپ ، دوستلىرى ياكى ئائىلىسىدىكىلەر ئارىسىدا ئارام ئېلىش ۋە ئالاقىنى كۈچەيتىدۇ.

 

خۇلاسىلىگەندە ، سوغۇق ۋاننا ۋە ئىسسىق تۇرۇبىلارنىڭ تۇتاشتۇرۇلۇشى تېمپېراتۇرا دائىرىسىدىن ھالقىپ كەتتى.ئۇلارنىڭ داۋالاش ئىلتىماسى ۋە ئاسراش ئېھتىياجىدىن ئۇلار تەمىنلىگەن ئىجتىمائىي تەجرىبىلەرگىچە ، بۇ سۇ جانلىقلىرى ساغلاملىق ۋە پاراۋانلىق ئۈچۈن سۇ ئىشلىتىشنىڭ كۆپ خىل ئۇسۇللىرىنىڭ نامايەندىسى سۈپىتىدە تۇرىدۇ.مەيلى ئەسلىگە كېلىش ئۈچۈن مۇزنىڭ سوۋۇتقۇچ قۇچىقىنى ئىزدەڭ ياكى ئارام ئېلىش ئۈچۈن ئىسسىق ۋاننىنىڭ ئىللىق ئىللىقلىقىنى ئىزدەڭ ، ھەر ئىككى ۋاننا سۇ بىلەن داۋالاشنىڭ كەڭ مەنزىرىسى ئىچىدە ئۆزگىچە بوشلۇقلارنى ئويۇپ چىقتى.