Litaelo tsa Tšebeliso e Nepahetseng ea Libate tsa Libate tse Bate nakong ea Pholiso
Libate tse batang, e leng mofuta o tsebahalang oa cryotherapy, li fana ka melemo e mengata bakeng sa ho hlaphoheloa, empa katleho ea tsona e itšetlehile ka tšebeliso e nepahetseng.Mona ke litataiso tsa bohlokoa ho netefatsa hore batho ba eketsa melemo ha ba ntse ba fokotsa likotsi tse ka bang teng.
1. Mocheso:
- Eketsa mocheso oa metsi pakeng tsa likhato tse 5 ho isa ho tse 15 tsa Celsius (41 ho isa ho 59 degrees Fahrenheit).Lethathamo lena le bata ka ho lekaneng ho susumetsa likarabo tse lakatsehang tsa 'mele ntle le ho baka mathata kapa kotsi.
- Sebelisa thermometer e tšepahalang ho lekola mocheso oa metsi ka nepo, haholo ha o sebetsana le libate tsa leqhoa.
2. Nako:
- Nako e khothalletsoang ea ho qoelisoa hangata e pakeng tsa metsotso e 10 ho isa ho e 20.Ho pepeseha ha nako e telele ho ka lebisa ho theolelo e fokotsehileng mme ho ka baka litlamorao tse mpe.
- Qala ka nako e khuts'oane bakeng sa mananeo a pele, butle-butle o ntse o eketseha ha 'mele oa hau o tloaelana le phekolo ea metsi a batang.
3. Khafetsa:
- Khafetsa ea libate tse batang tse batang li ipapisitse le litlhoko tsa motho ka mong le matla a boikoetliso ba 'mele.Baatlelete ba ikoetlisang ka thata ba ka rua molemo mananeong a letsatsi le letsatsi, ha ba bang ba ka fumana makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka beke a lekaneng.
- Mamela 'mele oa hau.Haeba u ikutloa u sa phutholoha ka nako e telele kapa maikutlo a sa thabiseng, fetola khafetsa ka nepo.
4. Nako ea Kamor'a Boikoetliso:
- Kenyelletsa libate tsa libate tse batang kemisong ea hau ea ho hlaphoheloa nakoana kamora ho ikoetlisa haholo.Sena se thusa ho fokotsa bohloko ba mesifa, ho ruruha, le ho khothalletsa ho hlaphoheloa kapele.
- Qoba ho qoelisoa hanghang metsing a batang pele u ikoetlisa, kaha ho ka fokotsa nakwana matla a mesifa le mamello.
5. Hydration:
- Lula u e-na le metsi a mangata pele, nakong, le ka mor'a libate tse batang.Hydration ke ea bohlokoa bakeng sa ho tšehetsa mekhoa ea 'mele ea ho laola mocheso le ho thibela ho tsoa metsing.
6. Ho Kena le ho Tsoa Butle-butle:
- Iketsetse le ho tsoa ka metsing a batang butle-butle.Ho qoelisoa ka tšohanyetso ho ka baka tšabo 'meleng.Nahana ka mokhoa oa ho kena butle-butle, ho qala ka maoto a hao le butle-butle ho qoelisa 'mele oohle oa hau.
7. Mehato ea Bophelo bo Botle:
- Batho ba nang le maemo a bophelo a neng a le teng pele, joalo ka mathata a pelo, ba lokela ho buisana le setsebi sa bophelo bo botle pele ba kenyelletsa libate tse batang bophelong ba bona.
- Basali ba nang le bakhachane le ba nang le maemo a kang lefu la Raynaud ba lokela ho ba hlokolosi 'me ba batle keletso ea botho.
8. Tlhokomelo:
- Ela hloko karabelo ea 'mele oa hau.Haeba u e-ba le bohatsu bo sa khaotseng, ho tsikinyeha, kapa ho sa thabise ho sa tloaelehang, tsoa metsing a batang hang-hang.
Tšebeliso e nepahetseng ea libate tse batang ke ea bohlokoa bakeng sa ho kotula melemo ea mokhoa ona oa ho hlaphoheloa.Ka ho latela litataiso tsena mabapi le mocheso, nako, khafetsa, le mokhoa oa ho atamela ka kakaretso, batho ka bomong ba ka kopanya libate tsa libate tse batang ka mokhoa o atlehileng kemisong ea bona, ho khothaletsa ho hlaphoheloa le ho phela hantle ka kakaretso.Haeba u thahasella libate tse batang, ka kopo ikopanye le rona ho botsa ka libate tse batang tsa FSPA.
