Tá an t-earrach te, ní mór duit turas a dhéanamh chuig an earrach te! Níor cheart feidhmeanna Spa a mheas faoina luach.

Tar éis seachtaine gnóthaí ag an obair, roghnaíonn formhór na ndaoine taitneamh a bhaint as deireadh seachtaine leisciúil. Bláthanna an earraigh, teocht na n-arduithe agus na n-íosuithe, do na cait chodladh cúis ardfhuaimneach a aimsiú le dul a chodladh go leisciúil. Tar éis éirí sa bhaile, luíonn tú, luíonn tú meadhrán, ocras ort, faigh roinnt bia beir leat. Tóg am chun do chorp a athluchtú le compord suathaireacht SPA le teaghlach agus cairde.
1. Cad is SPA ann?
Mar SPA ba chóir go mbeadh trí ghné bhunúsacha aige: teas, snámhacht agus suathaireacht. Tagann na trí ghné seo le chéile chun eispéireas iontach suaimhneach agus suaimhneach a chruthú. Tumtha in uisce te an SPA, cuirfidh an méadú ar theocht an choirp faoi deara go leathnóidh na soithigh fola, rud a chuireann scaipeadh fola chun cinn. Cuireann snámhacht thart ar 90 faoin gcéad de dhomhantarraingt an choirp féin i gcoinne, rud a laghdaíonn strus ar na hailt agus na matáin agus a thugann mothú gan mheáchain duit.
Cruthaítear éifeacht suathaireachta SPA trí uisce te agus aer a mheascadh tríd an nozzle suathaireachta SPA agus ansin spraeáil amach. Scíth a ligeann an t-uisce fuinniúil matáin teanna agus scaoileann sé endorphins, faoisimh pian nádúrtha an choirp.
A dó, cé a bhfuil gá acu le SPA
I mbeagán focal, tá sé de dhíth ar gach duine. Scíth a ligean i SPA te le huisce ag corraí. An raibh tú riamh thíos le hinsomnia? Cuirfidh seisiún SPA 15 nóiméad roimh am codlata tú i do shuaimhneas agus beidh tú i do shuaimhneas le brionglóidí milse ardchaighdeáin.
Má bhí tú riamh tinn, neirbhíseach agus leadránach (cé nach raibh?) ba chóir duit taitneamh a bhaint as an SPA. Faigheann go leor daoine atá ag fulaingt ó airtríteas go mbraitheann tú suaimhneach agus sona i rith an lae nuair a bhíonn tú ag dul i SPA ar maidin. Ní hamháin go ndeir othair é seo, ach bíonn an taithí chéanna ag gach duine eile - cosúil leo siúd ar breá leo spóirt agus a ghlacann páirt in obair chrua.
Ar ndóigh, tá níos mó i gceist le buntáistí SPA ná cóireáil Spa amháin. Is rud an-suimiúil é freisin ar mhaith leat taithí a fháil air gach lá. Chomh luath agus a bheidh SPA agat, beidh tú ag tabhairt faoi rá coitianta a dúirt an oiread sin cliant linn: Níl a fhios agam i ndáiríre conas a bheinn beo gan SPA.
Trí, ról an SPA
1, éifeacht uisce te an spá
Tabharfaidh tumadh gearr i dteas an SPA an téarnamh is mó do do chorp. Tosóidh do mhothúchán maith le hathrú an-bheag. Má thumfaidh tú do chorp in uisce ag aon teocht, tabharfaidh sé mothú gan mheáchain duit agus cuirfidh sé dearmad ort faoin leadrán agus faoin bpian mar gheall ar an athrú brú a bhaineann leis an suathaireacht sa spá.
2, éifeacht suathaireachta an spá
Is féidir na héifeachtaí seo a leanas a bhaint amach trí éifeacht suathaireachta hidriteiripe:
(1) Feidhm cardashoithíoch a fheidhmiú, (2) scaipeadh fola a chur chun cinn, (3) éidéime agus comharthaí eile a fheabhsú
3, éifeacht snámhachta hidriteiripe
Tá éifeacht snámhachta na gcóireálacha SPA tairbheach do shláinte an duine:
(1) Pian comhpháirteach a mhaolú, (2) ualach comhpháirteach a laghdú, (3) cabhrú le teiripe athshlánúcháin
4. Friotaíocht na hidriteiripe
Trí éifeacht fhriotaíochta SPA, is féidir leis an gcorp daonna tomhaltas teasa a mhéadú, meáchain caillteanas agus éifeachtaí aclaíochta a bhaint amach, agus is féidir leis oiliúint athshlánúcháin a dhéanamh in uisce trí éifeacht fhriotaíochta uisce chun cabhrú le hothair feidhmeanna fisiciúla a athbhunú.
5, steiriliú hidriteiripe, éifeacht ghlantacháin, tríd an Spa is féidir áilleacht áilleachta, cóireáil galair craicinn.