Bahor iliq, siz issiq buloqqa sayohat qilishingiz kerak! SPA spa funktsiyalarini kam baholamaslik kerak.

Ishdagi band haftadan so'ng, ko'pchilik odamlar dam olish kunlarini dangasa o'tkazishni afzal ko'rishadi. Bahorgi gullar, ko'tarilish va pasayish harorati, uyqusiragan mushuklar dangasalik bilan yotish uchun balandparvoz sabab topishlari uchun. Uyda uyg'onganingizdan so'ng, siz yotasiz, bosh aylanasiz, och qolasiz va biron bir taomni olib ketasiz. Oilangiz va do'stlaringiz bilan SPA massajining qulayligi bilan tanangizni quvvatlantirish uchun vaqt ajrating.
1. SPA nima?
SPA sifatida u uchta asosiy elementga ega bo'lishi kerak: issiqlik, suzish va massaj. Bu uch element ajoyib taskin beruvchi va tinchlantiruvchi tajriba yaratish uchun birlashadi. SPAning iliq suviga botirilganda, tana haroratining ko'tarilishi qon tomirlarining kengayishiga olib keladi va shu bilan qon aylanishini yaxshilaydi. Suzish tananing o'z tortishish kuchining taxminan 90 foiziga qarshi turadi, bo'g'imlar va mushaklarga tushadigan stressni kamaytiradi va sizga vaznsizlik hissini beradi.
SPA massaj effekti SPA massaj naychasi orqali iliq suv va havoni aralashtirib, keyin purkash orqali hosil bo'ladi. Baquvvat suv tarang mushaklarni bo'shashtiradi va tananing tabiiy og'riq qoldiruvchi moddalari bo'lgan endorfinlarni chiqaradi.
Ikki kishi, kimga SPA kerak
Xulosa qilib aytganda, hamma bunga muhtoj. Aylanuvchi suvli iliq SPAda dam oling. Hech qachon uyqusizlikdan aziyat chekkanmisiz? Yotishdan oldin 15 daqiqalik SPA seansi sizni yuqori sifatli shirin tushlarga olib boradi.
Agar siz o'zingizni og'riqli, asabiy va zerikarli his qilgan bo'lsangiz (kim bunday qilmagan?), SPA dan zavqlanishingiz kerak. Artrit bilan og'rigan ko'plab odamlar ertalab SPA vannasi sizga kun davomida xotirjam va baxtli his qilishingizga yordam berishini aniqlaydilar. Buni nafaqat bemorlar, balki boshqa barcha odamlar - masalan, sportni sevadigan va mashaqqatli mehnat bilan shug'ullanadiganlar ham aytishadi.
Albatta, SPAning foydalari shunchaki spa muolajasidan ko'proq narsani anglatadi. Bu, shuningdek, siz har kuni boshdan kechirishni istagan juda qiziqarli narsa. SPAga borganingizdan so'ng, ko'plab mijozlar bizga aytgan keng tarqalgan maqolni boshdan kechirasiz: Men SPAsiz qanday yashashni bilmayman.
Uchinchidan, SPAning roli
1, kurortning issiq suv effekti
SPA iliqligida qisqa vaqt cho'milish tanangizga maksimal darajada tiklanish imkonini beradi. Yaxshi kayfiyatingiz juda yumshoq o'zgarish bilan boshlanadi. Tanangizni istalgan haroratda suvga cho'mdirish sizga vaznsizlik hissini beradi va spa massaji bosimining o'zgarishi tufayli charchoq va og'riqni unutishga yordam beradi.
2, kurortning massaj effekti
Gidroterapiyaning massaj effekti orqali quyidagi ta'sirlarga erishish mumkin:
(1) Yurak-o'pka faoliyatini mashq qilish, (2) qon aylanishini yaxshilash, (3) shish va boshqa alomatlarni yaxshilash
3, gidroterapiya suzish effekti
SPA muolajalarining suzish ta'siri inson salomatligi uchun foydalidir:
(1) Bo'g'im og'rig'ini engillashtiradi, (2) bo'g'imlardagi yukni kamaytiradi, (3) reabilitatsiya terapiyasiga yordam beradi
4. Gidroterapiyaning qarshiligi
SPA ning qarshilik ta'siri orqali inson tanasi issiqlik iste'molini oshirishi, vazn yo'qotish va fitnes ta'siriga erishishi mumkin va bemorlarga jismoniy funktsiyalarni tiklashga yordam berish uchun suvning qarshilik ta'siri orqali suvda reabilitatsiya mashg'ulotlarini o'tkazishi mumkin.
5, gidroterapiya sterilizatsiyasi, tozalash effekti, kurort orqali go'zallik go'zalligi, teri kasalliklarini davolash mumkin.