Mafana ny lohataona, mila mandeha any amin'ny loharano mafana ianao! Tsy azo hamaivanina ny asan'ny SPA

Rehefa avy niasa mafy nandritra ny herinandro, ny ankamaroan'ny olona dia misafidy ny hankafy faran'ny herinandro feno hakamoana. Ny voninkazo amin'ny lohataona, ny fiakaran'ny mari-pana sy ny fidinan'ny mari-pana, ho an'ny saka rendremana mba hitadiavana antony mahafinaritra hatoriana. Rehefa avy mifoha ao an-trano ianao dia mandry, mandry fanina, noana ary mihinana sakafo hohanina. Makà fotoana hamerenana ny vatanao amin'ny fampiononana amin'ny alalan'ny fanorana SPA miaraka amin'ny fianakaviana sy ny namana.
1. Inona no atao hoe SPA?
Amin'ny maha-SPA azy dia tokony hanana singa fototra telo izy: hafanana, fisondrotana ary fanorana. Ireo singa telo ireo dia miara-mamorona traikefa mampiala voly sy mampitony mahafinaritra. Rehefa milentika ao anaty rano mafana ao amin'ny SPA, ny fiakaran'ny mari-pana amin'ny vatana dia hiteraka fivelaran'ny lalan-dra, ka hampiroborobo ny fikorianan'ny ra. Ny fisondrotana dia manohitra ny 90 isan-jaton'ny herin'ny vatana, mampihena ny fihenjanana amin'ny tonon-taolana sy ny hozatra ary manome anao fahatsapana tsy misy lanja.
Ny vokatry ny fanorana SPA dia afangaro amin'ny rano mafana sy rivotra amin'ny alalan'ny vavan'ny fanorana SPA ary avy eo dia afafy. Ny rano mahery vaika dia mampiala sasatra ny hozatra henjana ary mamoaka endorphins, izay fanafody voajanahary mampitony fanaintainana ao amin'ny vatana.
Roa, izay mila SPA
Raha fintinina, raha fintinina dia mila izany ny rehetra. Mialà sasatra ao amin'ny SPA mafana misy rano miboiboika. Efa nijaly noho ny tsy fahitan-tory ve ianao? Ny fivoriana SPA 15 minitra alohan'ny hatory dia hanampy anao hahazo nofy mamy tsara kalitao.
Raha efa nahatsiaro ho marary, mitebiteby ary mankaleo ianao (iza no tsy mbola nahatsapa izany?) dia tokony hankafy ny SPA ianao. Maro amin'ireo mararin'ny aretin'ny tonon-taolana no mahita fa ny fandroana amin'ny SPA amin'ny maraina dia hahatonga anao hahatsiaro ho tony sy faly mandritra ny andro. Tsy ny marary ihany no milaza izany, fa ny olon-kafa rehetra - toy ireo tia fanatanjahan-tena sy mandray anjara amin'ny asa mafy - dia mahatsapa izany koa.
Mazava ho azy fa mihoatra noho ny fitsaboana spa fotsiny ny tombontsoa azo avy amin'ny SPA. Zavatra tena mahaliana ihany koa izany izay tianao hiainana isan'andro. Rehefa manana SPA ianao dia hiaina fitenenana mahazatra izay nolazain'ny mpanjifa maro taminay hoe: Tsy fantatro mihitsy hoe ahoana no hiainako raha tsy misy SPA.
Fahatelo, ny anjara asan'ny SPA
1, ny fiantraikan'ny rano mafana amin'ny spa
Ny filona vetivety ao anaty hafanan'ny SPA dia hanome ny vatanao fahasitranana feno. Hanomboka amin'ny fiovana malefaka ny fahatsapanao tsara. Ny fandrobohana ny vatanao ao anaty rano amin'ny mari-pana rehetra dia hanome anao fahatsapana ho tsy misy lanja ary hahatonga anao hanadino ny harerahana sy ny fanaintainana vokatry ny fiovan'ny tsindry ateraky ny massage spa.
2, ny vokatry ny fanorana amin'ny spa
Ireto vokatra manaraka ireto dia azo tratrarina amin'ny alalan'ny vokatry ny hydrotherapy amin'ny alalan'ny massage:
(1) Manao fanatanjahan-tena ho an'ny fo sy ny havokavoka, (2) mampiroborobo ny fikorianan'ny ra, (3) manatsara ny fivontosana sy ireo soritr'aretina hafa
3, fiantraikan'ny fitsofan-drano amin'ny alalan'ny rano
Ny fiantraikan'ny fitsaboana SPA amin'ny fitsitsiana dia mahasoa ny fahasalaman'ny olombelona:
(1) Manamaivana ny fanaintainan'ny tonon-taolana, (2) mampihena ny enta-mavesatry ny tonon-taolana, (3) manampy amin'ny fitsaboana fanarenana
4. Ny fanoheran'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny rano
Amin'ny alàlan'ny fanoherana ny SPA, ny vatan'olombelona dia afaka mampitombo ny fanjifana hafanana, mahatratra fihenan-danja sy vokatra ara-pahasalamana, ary afaka manao fiofanana fanarenana ao anaty rano amin'ny alàlan'ny fanoherana ny rano mba hanampiana ny marary hamerina amin'ny laoniny ny asany ara-batana.
5, fanadiovana amin'ny alalan'ny hydrotherapy, fanadiovana ny hoditra, ary afaka manatsara ny hatsaran-tarehy amin'ny alalan'ny spa, mitsabo ny aretin'ny hoditra.