Oge opupu ihe ubi na-ekpo ọkụ, ịkwesịrị ịga njem na mmiri ọkụ! E kwesịghị ileghara ọrụ spa spa anya.

Mgbe izu ọrụ gasịrị, ọtụtụ mmadụ na-ahọrọ ịnụ ụtọ izu ụka umengwụ. Okooko osisi oge opupu ihe ubi, okpomọkụ nke ihe na-eme, ka nwamba ndị na-ehi ụra chọta ihe mere ha ga-eji dị umengwụ hie ụra. Mgbe ị tetara n'ụlọ, dina ala, ị na-agụ agụụ iri nri. Wepụta oge iji mee ka ahụ gị dị jụụ site na ịhịa aka n'ahụ SPA na ezinụlọ na ndị enyi gị.
1. Gịnị bụ SPA?
Dịka onye na-arụ ọrụ SPA, o kwesịrị inwe ihe atọ dị mkpa: okpomọkụ, ibuli elu na ịhịa aka n'ahụ. Ihe atọ ndị a na-ejikọta ọnụ iji mepụta ahụmịhe dị mma nke na-eme ka ahụ dị jụụ ma na-eme ka ahụ dị jụụ. Mgbe ọ na-abanye n'ime mmiri ọkụ nke SPA, mmụba nke okpomọkụ ahụ ga-eme ka arịa ọbara gbasaa, si otú a na-akwalite mgbasa ọbara. Ibuli elu na-egbochi ihe dị ka pasent 90 nke ike ndọda nke ahụ, na-ebelata nrụgide na nkwonkwo na akwara ma na-enye gị mmetụta nke enweghị ibu.
Mmetụta ịhịa aka n'ahụ nke SPA na-amalite site n'ịgwakọta mmiri ọkụ na ikuku site na ihe mkpuchi ịhịa aka n'ahụ SPA wee fesa ya. Mmiri ahụ na-eme ka akwara ndị siri ike dị jụụ ma na-ewepụta endorphins, bụ́ ihe na-ebelata ihe mgbu nke ahụ.
Mmadụ abụọ, onye chọrọ SPA
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, onye ọ bụla chọrọ ya. Zuru ike n'ebe a na-ekpo ọkụ na mmiri na-agbagharị agbagharị. Ị nwetụla mgbe ị na-enwe nsogbu ihi ụra? Nnọkọ SPA nke nkeji iri na ise tupu ị lakpuo ụra ga-eme ka ị nweta nrọ dị mma.
Ọ bụrụ na ị hụtụla ihe mgbu, ụjọ na-atụ gị, ma na-agwụ ike (ònye na-enwebeghị?) I kwesịrị ịnụ ụtọ SPA. Ọtụtụ ndị na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo na-achọpụta na ịsa ahụ SPA n'ụtụtụ ga-eme ka ị nwee ahụ iru ala ma nwee obi ụtọ n'ụbọchị niile. Ọ bụghị naanị ndị ọrịa na-ekwu nke a, kamakwa ndị ọzọ niile - dịka ndị hụrụ egwuregwu n'anya ma na-arụsi ọrụ ike - nwere otu ahụmịhe ahụ.
N'ezie, uru nke SPA karịrị naanị ọgwụgwọ spa. Ọ bụkwa ihe na-atọ ụtọ nke ị chọrọ ịnụ kwa ụbọchị. Ozugbo ị nwetara SPA, ị ga-ahụ okwu a na-ekwukarị nke ọtụtụ ndị ahịa gwara anyị: Amaghị m otú m ga-esi ebi ndụ na-enweghị SPA.
Atọ, ọrụ nke SPA
1, mmetụta mmiri ọkụ nke spa
Imikpu obere oge n'ime okpomọkụ nke SPA ga-eme ka ahụ gị gbakee nke ọma. Mmetụta ọma gị ga-amalite site na mgbanwe dị nro. Imikpu ahụ gị na mmiri n'ọnọdụ okpomọkụ ọ bụla ga-eme ka ị ghara ibu ibu ma mee ka ị chefuo ihe mgbu na ihe mgbu n'ihi mgbanwe nrụgide nke ịhịa aka n'ahụ spa.
2, mmetụta ịhịa aka n'ahụ nke spa
Enwere ike nweta mmetụta ndị a site na mmetụta ịhịa aka n'ahụ nke hydrotherapy:
(1) Mee mmega ahụ ọrụ obi, (2) kwalite mgbasa ọbara, (3) melite ọzịza na mgbaàmà ndị ọzọ
3, mmetụta mmiri ọgwụgwọ
Mmetụta dị mma nke ọgwụgwọ SPA na-abara uru maka ahụike mmadụ:
(1) Belata ihe mgbu nkwonkwo, (2) belata ibu arọ nkwonkwo, (3) nyere aka na ọgwụgwọ mgbake
4. Nguzogide nke hydrotherapy
Site na mmetụta iguzogide nke SPA, ahụ mmadụ nwere ike ịbawanye oriri okpomọkụ, nweta mbelata ibu na mmetụta ahụ ike, ma nwee ike ịme ọzụzụ mgbake na mmiri site na mmetụta iguzogide nke mmiri iji nyere ndị ọrịa aka weghachi ọrụ anụ ahụ.
5, ọgwụgwọ hydrotherapy, nhicha mmetụta, site na spa nwere ike ịma mma ịma mma, ọgwụgwọ nke ọrịa akpụkpọ ahụ.