வசந்த காலம் இதமானது, நீங்கள் வெந்நீர் ஊற்றுக்கு ஒரு பயணம் மேற்கொள்ள வேண்டும்! ஸ்பாவின் செயல்பாடுகளைக் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது.

வேலையில் ஒரு பரபரப்பான வாரத்திற்குப் பிறகு, பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு நிதானமான வார இறுதியை அனுபவிக்க விரும்புகிறார்கள். வசந்த கால மலர்ச்சிகள், ஏற்ற இறக்கமான வெப்பநிலை, தூக்கக் கலக்கத்தில் இருப்பவர்கள் படுக்கையில் சோம்பேறித்தனமாகப் படுத்துக் கொள்ள ஒரு உற்சாகமான காரணத்தைக் கண்டறிகிறார்கள். வீட்டில் எழுந்த பிறகு, நீங்கள் தலைசுற்றலுடன் படுத்திருப்பீர்கள், பசியாக இருப்பீர்கள், வெளியே இருந்து ஏதாவது வாங்கிச் சாப்பிடுவீர்கள். குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் ஒரு ஸ்பா மசாஜின் சுகத்துடன் உங்கள் உடலுக்குப் புத்துணர்ச்சி அளிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
1. SPA என்றால் என்ன?
ஒரு ஸ்பாவில் வெப்பம், மிதப்புத்தன்மை மற்றும் மசாஜ் ஆகிய மூன்று அடிப்படைக் கூறுகள் இருக்க வேண்டும். இந்த மூன்று கூறுகளும் இணைந்து, அற்புதமாக ஓய்வளிக்கும் மற்றும் இதமளிக்கும் ஓர் அனுபவத்தை உருவாக்குகின்றன. ஸ்பாவின் வெந்நீரில் மூழ்கியிருக்கும்போது, ​​உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதால் இரத்த நாளங்கள் விரிவடைந்து, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன. மிதப்புத்தன்மையானது உடலின் சொந்த ஈர்ப்பு விசையை சுமார் 90 சதவீதம் எதிர்த்துச் செயல்படுவதால், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைத்து, உங்களுக்கு எடையற்ற ஓர் உணர்வைத் தருகிறது.
ஸ்பாவின் மசாஜ் முனை வழியாக வெந்நீரையும் காற்றையும் கலந்து பீய்ச்சி அடிப்பதன் மூலம் ஸ்பாவின் மசாஜ் விளைவு உருவாகிறது. இந்த ஆற்றல்மிக்க நீர், இறுக்கமான தசைகளைத் தளர்த்தி, உடலின் இயற்கையான வலி நிவாரணிகளான எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது.
இரண்டு, யாருக்கு ஸ்பா தேவை?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது அனைவருக்கும் தேவை. சுழலும் நீருடன் கூடிய இதமான ஸ்பாவில் ஓய்வெடுங்கள். நீங்கள் எப்போதாவது தூக்கமின்மையால் அவதிப்பட்டிருக்கிறீர்களா? உறங்குவதற்கு முன் 15 நிமிட ஸ்பா அமர்வு, உங்களை உயர்தரமான இனிமையான கனவுகளுக்குள் எளிதாக அழைத்துச் செல்லும்.
நீங்கள் எப்போதாவது உடல் வலி, பதட்டம் மற்றும் சலிப்பை உணர்ந்திருந்தால் (யார்தான் அப்படி உணரவில்லை?), நீங்கள் ஸ்பாவை நிச்சயம் அனுபவித்து மகிழ வேண்டும். கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பலர், காலையில் ஸ்பாவில் ஊறிக் குளிப்பது நாள் முழுவதும் தங்களை நிம்மதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர வைக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளனர். நோயாளிகள் மட்டுமல்ல, விளையாட்டுப் பிரியர்கள் மற்றும் கடின உழைப்பில் ஈடுபடுபவர்கள் போன்ற மற்ற அனைவருக்கும் இதே அனுபவம்தான் ஏற்படுகிறது.
நிச்சயமாக, ஒரு ஸ்பாவின் நன்மைகள் என்பது வெறும் ஸ்பா சிகிச்சையை விட அதிகம். அது நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அனுபவிக்க விரும்பும் ஒரு மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயமும் கூட. ஒருமுறை நீங்கள் ஸ்பா செய்துகொண்டால், பல வாடிக்கையாளர்கள் எங்களிடம் கூறிய ஒரு பொதுவான கூற்றை நீங்களும் அனுபவிப்பீர்கள்: "ஒரு ஸ்பா இல்லாமல் நான் எப்படி வாழ்வேன் என்றே எனக்குத் தெரியவில்லை."
மூன்று, SPA-வின் பங்கு
1, ஸ்பாவின் வெந்நீர் விளைவு
ஸ்பாவின் இதமான வெப்பத்தில் சிறிது நேரம் ஊறிக் கிடப்பது உங்கள் உடலுக்கு முழுமையான புத்துணர்வை அளிக்கும். மிகவும் மென்மையான ஓர் மாற்றத்துடன் உங்கள் நல்ல உணர்வு தொடங்கும். எந்த வெப்பநிலையிலான நீரிலும் உங்கள் உடலை மூழ்கடிப்பது, உங்களுக்கு எடை இல்லாதது போன்ற ஓர் உணர்வைக் கொடுப்பதோடு, ஸ்பா மசாஜின் அழுத்த மாற்றத்தால் ஏற்படும் சலிப்பையும் வலியையும் மறக்கச் செய்யும்.
2, ஸ்பாவின் மசாஜ் விளைவு
நீர் சிகிச்சையின் மசாஜ் விளைவின் மூலம் பின்வரும் பலன்களைப் பெறலாம்:
(1) இதய நுரையீரல் செயல்பாட்டைப் பயிற்சி செய்தல், (2) இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல், (3) வீக்கம் மற்றும் பிற அறிகுறிகளை மேம்படுத்துதல்.
3, நீர்சிகிச்சை மிதப்பு விளைவு
ஸ்பா சிகிச்சைகளின் மிதப்பு விளைவு மனித ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை அளிக்கிறது:
(1) மூட்டு வலியைப் போக்குதல், (2) மூட்டுச் சுமையைக் குறைத்தல், (3) மறுவாழ்வு சிகிச்சைக்கு உதவுதல்
4. நீர் சிகிச்சையின் எதிர்ப்புத்தன்மை
ஸ்பாவின் எதிர்ப்பு விளைவின் மூலம், மனித உடல் வெப்ப நுகர்வை அதிகரித்து, உடல் எடை குறைப்பு மற்றும் உடற்தகுதிப் பலன்களை அடைய முடியும். மேலும், நீரின் எதிர்ப்பு விளைவின் மூலம் நீரில் புனர்வாழ்வுப் பயிற்சி செய்து, நோயாளிகள் தங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கவும் இது உதவுகிறது.
5. நீர் சிகிச்சை மூலம் கிருமி நீக்கம், சுத்தப்படுத்தும் விளைவு, ஸ்பா மூலம் அழகை மேம்படுத்துதல், தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளித்தல்.