Хавар дулаахан байна, та халуун рашаан руу аялах хэрэгтэй! Рашаан сувиллын үйл ажиллагааг дутуу үнэлж болохгүй

Ажлын завгүй долоо хоногийн дараа ихэнх хүмүүс залхуу амралтын өдрүүдийг өнгөрөөхийг сонгодог. Хаврын цэцэглэлт, өгсөж уруудах температур нь нойрмог муурнуудыг залхуутай орондоо хэвтэх шалтгааныг олоход хүргэдэг. Гэртээ босонгуутаа хэвтэж, толгой эргэх, өлсөх гэх мэт хоол хүнс хэрэглэдэг. Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ хамт рашаан сувиллын массажны тав тухыг мэдэрч биеэ цэнэглэх цаг гарга.
1. Рашаан сувиллын үйлчилгээ гэж юу вэ?
Рашаан сувиллын хувьд тэрээр гурван үндсэн элементтэй байх ёстой: халаалт, хөвөх чадвар, массаж. Эдгээр гурван элемент нь гайхалтай тайвшруулах, тайвшруулах мэдрэмжийг бий болгодог. Рашаан сувиллын бүлээн усанд дүрэх үед биеийн температур нэмэгдэх нь цусны судас тэлж, улмаар цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Хөвөх чадвар нь биеийн өөрийн таталцлын 90 орчим хувийг эсэргүүцэж, үе мөч, булчинд үзүүлэх ачааллыг бууруулж, жингүйдлийн мэдрэмжийг төрүүлдэг.
SPA массажны үр нөлөө нь бүлээн ус болон агаарыг SPA массажны цоргоор хольж, дараа нь шүрших замаар үүсдэг. Эрч хүчтэй ус нь чангарсан булчинг суллаж, биеийн байгалийн гаралтай өвдөлт намдаагч эндорфиныг ялгаруулдаг.
Хоёр, хэнд Рашаан сувилал хэрэгтэй вэ
Товчхондоо, нэг үгээр хэлбэл хүн бүрт хэрэгтэй. Эргэлдэх устай бүлээн рашаан сувилалд амар. Та нойргүйдэлд өртөж байсан уу? Унтахаасаа өмнө 15 минутын рашаан сувиллын үйлчилгээ таныг өндөр чанартай сайхан зүүд зүүдлэхэд тусална.
Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт өвдөж, сандарч, уйдаж байсан бол (хэн уйдахгүй байсан бэ?) Рашаан сувилалд сэтгэл хангалуун байх хэрэгтэй. Үе мөчний үрэвсэлтэй олон хүмүүс өглөө Рашаан сувилалд суух нь таныг өдрийн турш тайван, аз жаргалтай болгодог гэж үздэг. Үүнийг зөвхөн өвчтөнүүд хэлээд зогсохгүй бусад бүх хүмүүс - спортод дуртай, шаргуу хөдөлмөрлөдөг хүмүүс - ижил төстэй туршлагатай байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, Рашаан сувиллын ашиг тус нь зүгээр нэг рашаан сувиллын эмчилгээнээс илүү юм. Энэ нь мөн таны өдөр бүр мэдрэхийг хүсдэг маш сонирхолтой зүйл юм. Та Рашаан сувилалд орсны дараа олон үйлчлүүлэгчдийн бидэнд хэлсэн нийтлэг үгийг мэдрэх болно: Би Рашаан сувиллын газаргүйгээр яаж амьдрахаа үнэхээр мэдэхгүй байна.
Гуравдугаарт, ДЦГ-ын үүрэг
1, рашаан сувиллын халуун усны нөлөө
Рашаан сувиллын дулаанд богино хугацаанд дэвтээх нь таны биеийг хамгийн ихээр сэргээх болно. Таны сайхан мэдрэмж маш зөөлөн өөрчлөлтөөс эхэлнэ. Биеэ ямар ч температурт усанд дүрэх нь танд жингүйдлийн мэдрэмжийг төрүүлж, рашаан сувиллын массажны даралтын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй ядаргаа, өвдөлтийг мартах болно.
2, рашаан сувиллын массажны нөлөө
Гидротерапиягийн массажны нөлөөгөөр дараах үр дүнд хүрч болно.
(1) Зүрх судасны үйл ажиллагааг сайжруулах, (2) цусны эргэлтийг дэмжих, (3) хаван болон бусад шинж тэмдгийг сайжруулах
3, усан эмчилгээний хөвөх нөлөө
Рашаан сувиллын эмчилгээний хөвөх нөлөө нь хүний ​​эрүүл мэндэд дараах ач тустай:
(1) Үе мөчний өвдөлтийг намдаах, (2) үе мөчний ачааллыг бууруулах, (3) нөхөн сэргээх эмчилгээнд туслах
4. Гидр эмчилгээний эсэргүүцэл
SPA-ийн эсэргүүцлийн нөлөөгөөр хүний ​​бие дулааны хэрэглээг нэмэгдүүлж, жин хасах, бие бялдрын чийрэгжилтийн үр дүнд хүрч, усны эсэргүүцлийн нөлөөгөөр усанд нөхөн сэргээх сургалт хийж, өвчтөнүүдийн бие махбодийн үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг.
5, усан эмчилгээний ариутгал, цэвэрлэгээний нөлөө, рашаан сувилалаар дамжуулан гоо сайхны гоо сайхан, арьсны өвчнийг эмчлэх боломжтой.