Mi aŭdis, ke vintra naĝado havas dek amuzaĵojn, kiom multajn vi konas?

Semajnfino sen naĝado, nun survoje al naĝado, la vetero malvarmiĝas, kio ne estas escepto! Eble tio estas ĉar naĝantoj trovas plezuron en naĝado. Kaj nun multaj lokoj en la nordo eniris la vintran naĝtempon, ni devas esti feliĉaj naĝante atentante sekurecon... Do la amuzo de vintra naĝado, homoj interesiĝas pri parolado pri vintra naĝado, kiu povus diri kelkajn punktojn, sed se oni diras, ke dek sinsekvaj, ĝi estas vere iom malfacila. Hodiaŭ, Xiaobian trovis ĉi tiun artikolon kaj dividas ĝin kun vi.
Feliĉa aero.
Vintra naĝado estas libervola ekzercado kaj aeroba ekzercado. Kun konscio, ekzistas motivado, ekzistas bona mensstato, kaj la "malvarmo" ne estas rigardata kiel malvarmo, sed kiel "necesa por la vivo", "konscie frostiĝanta", "jen la gusto", kaj vi estas sentima. Praktiko pruvis, ke la spira sistemo estas stimulata de forta malvarmo, la spiritoj de homoj estas ekscititaj, la pulmkapacito estas pliigita, la spirado estas glata, kaj ekzistas nepriskribebla refreŝiga kaj muzika sento.
Du muzikaj dioj Kiyoshi
Vintra naĝado estas ĝoja kaj ekscita sporto. Homoj havas la spiriton de scivolemo kaj defio, vintra naĝado stimulas kaj ekzercas la tutan korpon interne kaj ekstere, kaj samtempe donas la plezuron superi la malfacilan medion, la nerva sistemo estas tre ekscitita, kaj estas neeviteble, ke la menso estas klara, la menso estas glata, kaj la humoro estas feliĉa kaj la plezuro estas signifa.
Tri feliĉaj korpaj lumoj
Vintra naĝado estas fizika ekzercado, suna sporto. Vintre naĝante en la subĉiela aero, oni samtempe ĝuas la sunbrilon, sed ankaŭ spertas la bapton de vento kaj pluvo; tio igas la korpon kaj membrojn relative evoluintaj, la meridianan respondon rapida, la paŝo estas malpeza, kaj la forto pliiĝas. Naĝantaj amikoj diras, ke ĉi tiu speco de plezuro estas tre evidenta, ĉi tiu situacio povas nur esti komprenata, malfacile dirinda.
Kvar feliĉaj manĝaĵoj
Vintra naĝado havas certan kvanton da ekzercado, intensecon kaj taŭgan intensecon, nek lacecon kaj lacecon, fizikan varmon kaj konsiderindan konsumon. Tial, bona apetito, pliigita manĝado, facila digestado kaj sorbado, ne gajnos pezon, nur fortigos la korpon, utilas al fizika kaj mensa sano.
Kvin feliĉaj dormoj
Vintra naĝado estas "dependiga" kaj ebriiga. Mi profunde sentas, ke tago sen naĝado, kvazaŭ manko de io, malkomfortigas la tutan korpon. Vintra naĝado kaj tutjara naĝado fariĝis grava parto de la vivo; regula laboro kaj ripozo ĉiutage, kvantaj aktivecoj, vivo estas relative regula, la fenomeno de "biologia horloĝo" estas evidenta, natura dormo, natura vekiĝo, dormo bone, kaj ambaŭ dormas sufiĉe, kaj ne dormas.
Ses specoj de muziko amikiĝas vaste
Vintra naĝado estas kaj individua sporto kaj kolektiva sporto. Ĉiujare, vintranaĝadaj asocioj je ĉiuj niveloj organizas vintrajn naĝadajn demonstrajn konkursojn, vintrajn naĝadajn konkursojn inter provincoj kaj urboj, kaj vintrajn naĝadajn invitajn eventojn de diversaj landoj, por ke vintranaĝantoj el la tuta mondo povu kolektiĝi, ĝui la amuzon de vintra naĝado, kaj ĝui la feliĉon de vintra naĝado!
Sep feliĉaj koraj belulinoj
Vintra naĝado estas kaj organizita sporto kaj malstrikta libera sporto. Inter naĝantaj amikoj, kaj amikeco kaj sentoj, kaj neniu alligiteco aŭ interesoj, komunikado povas malfermi iliajn korojn, senbrida, nenio por diri. Precipe en sunaj tagoj, post malvarma stimulo, plejparto de la haŭto estas eksponita en la naĝkostumo, baniĝante en la suno, babilante, varma, bela, tre komforta: la bano post naĝado estas pli honesta, unuarigarde.

Ok plezuroj pliigas scion
Vintra naĝado estas ankaŭ socia kaj intelekta sporto. Naĝantoj venas el ĉiuj sociaj tavoloj, viroj kaj virinoj, junuloj kaj maljunuloj, kaj multaj famuloj. Kaj vintra naĝado mem havas multan sperton kaj scion. Per kontakto kaj interŝanĝo, sendube utilas realigi sciencan vintran naĝadon, socian harmonion kaj plibonigi la konstruadon de spirita civilizo.
Naŭ feliĉaj malgrandaj malsanoj
Ĉiuspecaj sportoj estas bonaj por la sano, precipe vintra naĝado kaj tutjara naĝado. Scienca vintra naĝado havas multajn karakterizaĵojn, kiel ekzemple glata, mola, aeroba, malpeza, ekvilibra, sen ŝvito, sen damaĝo al la korpo, taŭga por ĉiuj aĝoj, viroj kaj virinoj, kvar sezonoj, sana korpo, eĉ se foje havas iometan malsanon, prenu iom da medikamento baldaŭ.
Dek plezuroj plilongigas la vivon
Vintra naĝado kaj naĝado dum la tuta jaro, la plilongigo de la vivo estas sendube evidenta. Estas multaj maljunuloj en la vintra naĝada teamo, kiuj insistas pri vintra naĝado dum jaroj kaj monatoj, kaj ilia stilo kaj pensmaniero estas pli ol 10 jarojn malpli ol ilia reala aĝo. Vintra naĝado igas ilin pli junaj kaj pli sanaj!