Am auzit că înotul de iarnă are zece distracție, câți știi?

Weekend-ul nu este înotul este pe cale de a înota, vremea se răcește nu face excepție!Poate că acest lucru se datorează faptului că înotătorii găsesc plăcere în înot.Și acum multe locuri din nord au intrat în timpul înotului de iarnă, trebuie să fim fericiți în înot, acordând atenție siguranței... Deci, distracția înotului de iarnă, oamenii de iarnă sunt interesați să vorbească, cine poate spune câteva puncte, dar dacă se spune că zece consecutiv, este într-adevăr puțin dificil.Astăzi, Xiaobian a găsit acest articol și vi-l împărtășește.
Un aer fericit
Înotul de iarnă este un exercițiu voluntar și un exercițiu aerobic.Cu conștiință, există motivație, există o stare de spirit bună, iar „rece” nu este privit ca rece, ci ca „necesar vieții”, „îngheț în mod conștient”, „acesta este gustul”, iar tu ești neînfricat .Practica a dovedit că sistemul respirator este stimulat de frigul puternic, spiritele oamenilor sunt încântate, capacitatea pulmonară este crescută, respirația este lină și există o senzație de revigorare și muzicală de nedescris.
Doi zei ai muzicii Kiyoshi
Înotul de iarnă este un sport fericit și captivant.Oamenii au spirit de curiozitate și de provocare, înotul de iarnă face ca întregul corp să fie stimulat și exercitat în interior și în exterior și, în același timp, are plăcerea de a depăși mediul dificil, sistemul nervos este foarte entuziasmat și este inevitabil ca mintea este limpede, mintea este netedă, starea de spirit este fericită și plăcerea este semnificativă.
Trei corp de lumină fericit
Înotul de iarnă este un exercițiu fizic, sport la soare.Înotul de iarnă în aerul exterior, bucurați-vă de soare în același timp, dar și botezul experimentat cu vânt și ploaie;Acest lucru face ca corpul și membrele să fie relativ dezvoltate, răspunsul meridianului este rapid, pasul este ușor și puterea este crescută.Prietenii de înot spun că acest tip de plăcere este foarte evident, această situație poate fi doar înțeleasă, greu de spus.
Patru alimente fericite
Înotul de iarnă are o anumită cantitate de efort, intensitate și intensitate corespunzătoare, nici obosit și obosit, căldură fizică și consum considerabil.Prin urmare, pofta de mâncare bună, hrana crescută, digestia și absorbția ușoară, nu vor lua în greutate, doar vor face corpul puternic, benefic sănătății fizice și psihice.
Cinci somn fericit
Înotul de iarnă creează dependență și îmbătă.Simt profund că o zi nu înoată, ca o lipsă de ceva, întregul corp inconfortabil.Înotul de iarnă și înotul pe tot parcursul anului au devenit o parte importantă a vieții;Muncă regulată și odihnă în fiecare zi, activități cantitative, viața este relativ regulată, fenomenul „ceas biologic” este evident, somn natural, trezire naturală, dormi bine și ambele dorm suficient și nu dorm.
Șase tipuri de muzică își fac prieteni pe scară largă
Înotul de iarnă este atât un sport individual, cât și un sport colectiv.În fiecare an, asociațiile de înot de iarnă la toate nivelurile organizează concursuri de expoziții de înot de iarnă, concursuri de înot de iarnă între provincii și orașe și evenimente de invitație pentru înot de iarnă din diferite țări, astfel încât înotătorii de iarnă din întreaga lume să se poată aduna împreună, să se bucure de distracția iernii. înot și bucură-te de fericirea înotului de iarnă!
Șapte frumusețe de inimă fericită
Înotul de iarnă este atât un sport organizat, cât și un sport liber liber.Între prieteni înot, atât prietenie, cât și sentimente, și fără afiliere și interese, comunicarea le poate deschide inimile, neîngrădiți, nimic de spus.Mai ales în zilele însorite, după stimularea la rece, cea mai mare parte a pielii este expusă în costum de baie, găzduindu-se la soare, chat, cald, frumos, foarte confortabil: baia de după înot este mai sinceră, dintr-o privire.

Opt plăceri măresc cunoștințele
Înotul de iarnă este, de asemenea, un sport social și intelectual.Înotătorii vin din toate categoriile sociale, bărbați și femei, tineri și bătrâni și multe celebrități.Și înotul de iarnă în sine are multă experiență și cunoștințe.Prin contact și schimb, este, fără îndoială, benefic să se realizeze înot științific de iarnă, armonie socială și să îmbunătățească construcția civilizației spirituale.
Nouă boală fericită
Toate tipurile de sporturi sunt bune pentru sănătate, în special înotul de iarnă și înotul pe tot parcursul anului.Înotul științific de iarnă are multe caracteristici, cum ar fi netedă, moale, aerobă, ușoară, echilibru, fără transpirație, fără rău pentru organism, potrivit pentru toate vârstele, bărbați și femei, patru anotimpuri, corp sănătos, chiar dacă ocazional au o mică boală , ia ceva medicamente în curând.
Zece plăceri prelungesc viața
Înot iarna și înot pe tot parcursul anului, extinderea vieții este, fără îndoială, evidentă.În echipa de înot de iarnă sunt mulți bătrâni, care insistă să înoate iarnă ani și luni, iar stilul și mentalitatea lor sunt cu peste 10 ani mai mici decât vârsta lor reală.Înotul de iarnă îi face mai tineri și mai sănătoși!