Kam dëgjuar se noti dimëror ka dhjetë argëtim, sa dini?

Fundjava nuk është not është në rrugë për të notuar, moti po bëhet i ftohtë nuk është përjashtim!Ndoshta kjo është për shkak se notarët gjejnë kënaqësi në not.Dhe tani shumë vende në veri kanë hyrë në kohën e notit dimëror, ne duhet të jemi të lumtur në not duke i kushtuar vëmendje sigurisë… Kështu që argëtimi i notit dimëror, noti dimëror janë të interesuar të flasin për njerëzit, të cilët mund të thonë disa pika, por nëse thuhet se dhjetë radhazi, është vërtet pak e vështirë.Sot, Xiaobian e gjeti këtë artikull dhe e ndau me ju.
Një ajër i lumtur
Noti dimëror është një ushtrim vullnetar dhe ushtrim aerobik.Me vetëdije, ka motivim, ka një gjendje të mirë shpirtërore, dhe "ftohti" nuk konsiderohet si i ftohtë, por si "i nevojshëm për jetën", "ngrirje me vetëdije", "kjo është shija" dhe ju jeni të patrembur. .Praktika ka vërtetuar se sistemi i frymëmarrjes stimulohet nga të ftohtit e fortë, shpirti i njerëzve është i emocionuar, kapaciteti i mushkërive rritet, frymëmarrja është e qetë dhe ka një ndjenjë freskuese dhe muzikore të papërshkrueshme.
Zoti i dy muzikës Kiyoshi
Noti dimëror është një sport i gëzuar dhe emocionues.Njerëzit kanë frymën e kuriozitetit dhe sfidës, noti dimëror e bën të gjithë trupin të stimulohet dhe të ushtrohet brenda dhe jashtë, dhe në të njëjtën kohë ka kënaqësinë të kapërcejë mjedisin e vështirë, sistemi nervor është shumë i emocionuar dhe është e pashmangshme që mendja është e qartë, mendja është e qetë, disponimi është i lumtur dhe kënaqësia është domethënëse.
Tre dritë trupi të lumtur
Noti dimëror është një ushtrim fizik, sport me diell.Not dimëror në ajrin e jashtëm, shijoni diellin në të njëjtën kohë, por edhe pagëzimin me erë dhe shi;Kjo e bën trupin dhe gjymtyrët relativisht të zhvilluara, reagimi i meridianit është i shpejtë, hapi është i lehtë dhe forca rritet.Miqtë e notit thonë se kjo lloj kënaqësie është shumë e dukshme, kjo situatë mund të kuptohet vetëm, e vështirë të thuhet.
Katër ushqime të lumtura
Noti dimëror ka një sasi të caktuar ushtrimesh, intensitet dhe intensitet të përshtatshëm, as të lodhur e as të lodhur, nxehtësi fizike dhe konsum të konsiderueshëm.Prandaj, oreksi i mirë, ushqimi i shtuar, tretja dhe përthithja e lehtë, nuk do të shtojnë peshë, vetëm do ta bëjnë trupin të fortë, të dobishëm për shëndetin fizik dhe mendor.
Pesë gjumë të lumtur
Noti dimëror është "varësues" dhe dehës.Ndjej thellë se një ditë nuk noton, si mungesa e diçkaje, i gjithë trupi është i pakëndshëm.Noti dimëror dhe noti gjatë gjithë vitit u bënë pjesë e rëndësishme e jetës;Puna dhe pushimi i rregullt çdo ditë, aktivitetet sasiore, jeta është relativisht e rregullt, fenomeni i "orës biologjike" është i dukshëm, gjumë natyral, zgjim natyral, fle mirë dhe të dy flenë mjaftueshëm dhe nuk flenë.
Gjashtë lloje të muzikës bëjnë miq gjerësisht
Noti dimëror është një sport individual dhe kolektiv.Çdo vit, shoqatat e notit dimëror në të gjitha nivelet organizojnë gara ekspozitore dimërore të notit, gara dimërore noti midis provincave dhe qyteteve, dhe evente me ftesa për notin dimëror të vendeve të ndryshme, në mënyrë që notarët dimërorë nga e gjithë bota të mblidhen së bashku, të shijojnë argëtimin e dimrit. not, dhe shijoni lumturinë e notit dimëror!
Shtatë bukuroshe me zemër të lumtur
Noti dimëror është një sport i organizuar dhe një sport i lirë.Midis miqve të notit, si miqësi ashtu edhe ndjenja, dhe pa përkatësi dhe interesa, komunikimi mund t'ua hapë zemrat, pa kufizime, asgjë për të thënë.Sidomos në ditët me diell, pas stimulimit të ftohtë, pjesa më e madhe e lëkurës është e ekspozuar me rroba banje, duke u marrë në diell, duke biseduar, e ngrohtë, e bukur, shumë komode: banja pas notit është më e sinqertë, me një shikim.

Tetë kënaqësi shtojnë njohuritë
Noti dimëror është gjithashtu një sport social dhe intelektual.Notarët vijnë nga të gjitha sferat e jetës, burra e gra, të rinj e të vjetër dhe shumë të famshëm.Dhe vetë noti dimëror ka shumë përvojë dhe njohuri.Nëpërmjet kontaktit dhe shkëmbimit, është padyshim i dobishëm realizimi i notit shkencor dimëror, harmonia sociale dhe përmirësimi i ndërtimit të qytetërimit shpirtëror.
Nëntë sëmundje e vogël e lumtur
Të gjitha llojet e sporteve janë të mira për shëndetin, veçanërisht noti dimëror dhe noti gjatë gjithë vitit.Noti shkencor dimëror ka shumë karakteristika, si i butë, i butë, aerobik, i lehtë, i ekuilibruar, pa djersë, pa dëmtim të trupit, i përshtatshëm për të gjitha moshat, burra dhe gra, katër stinët, trup i shëndetshëm, edhe nëse herë pas here kanë një sëmundje të vogël. , merrni disa ilaçe së shpejti.
Dhjetë kënaqësitë e zgjasin jetën
Noti dimëror dhe noti gjatë gjithë vitit, zgjatja e jetës është padyshim e dukshme.Në ekipin e notit dimëror ka shumë të moshuar, të cilët këmbëngulin për notin dimëror prej vitesh e muajsh dhe stili dhe mentaliteti i tyre janë më shumë se 10 vjet më pak se mosha e tyre aktuale.Noti dimëror i bën ata më të rinj dhe më të shëndetshëm!