Girdėjau, kad žiemos maudynės turi dešimt pramogų, kiek tu žinai?

Savaitgalis nesimaudymas jau pakeliui į maudynes, vėsta orai – ne išimtis!Galbūt taip yra todėl, kad plaukikai plaukia maloniai.O dabar daug kur šiaurėje įstojo į žiemos maudynių laiką, reikia džiaugtis maudynėmis, atkreipiant dėmesį į saugumą... Taigi apie žiemos maudynių linksmybes, žiemos maudynes žmonėms įdomu kalbėti, kas gali pasakyti keletą dalykų, bet jei sakoma, kad dešimt iš eilės, tai tikrai šiek tiek sunku.Šiandien Xiaobian rado šį straipsnį ir pasidalino juo su jumis.
Linksmas oras
Žiemos plaukimas yra savanoriškas pratimas ir aerobinis pratimas.Su sąmone yra motyvacija, gera savijauta, o „šaltis“ vertinama ne kaip šalta, o kaip „būtina gyvenimui“, „sąmoningai sustingsta“, „tai yra skonis“, ir tu bebaimis. .Praktika įrodė, kad stiprus šaltis stimuliuoja kvėpavimo sistemą, jaudinasi žmonių nuotaika, padidėja plaučių talpa, sklandus kvėpavimas, neapsakomas gaivus ir muzikalus jausmas.
Du muzikos dievai Kiyoshi
Žiemos plaukimas yra linksmas ir jaudinantis sportas.Žmonėms būdinga smalsumo ir iššūkių dvasia, žiemos plaukimas stimuliuoja ir mankština visą kūną viduje ir išorėje, o tuo pačiu patiria malonumą įveikti sudėtingą aplinką, nervų sistema yra labai susijaudinusi, o protas neišvengiamas. yra aiškus, protas sklandus, o nuotaika linksma ir malonumas reikšmingas.
Trys laimingos kūno šviesos
Žiemos plaukimas yra fizinis pratimas, saulės sportas.Žiemos maudynės lauko ore, mėgaukitės saulės spinduliais tuo pačiu metu, bet ir patyrę vėjo ir lietaus krikštą;Dėl to kūnas ir galūnės yra santykinai išsivystę, meridiano reakcija greita, žingsnis lengvas, o jėga padidėja.Plaukimo draugai sako, kad toks malonumas yra labai akivaizdus, ​​šią situaciją galima tik suprasti, sunku pasakyti.
Keturi laimingi patiekalai
Žiemos plaukimas turi tam tikrą krūvį, intensyvumą ir atitinkamą intensyvumą, nei pavargęs, nei pavargęs, fizinis karštis ir nemažas suvartojimas.Todėl geras apetitas, gausus maistas, lengvas virškinimas ir pasisavinimas, nepriaugs svorio, tik sustiprins organizmą, bus naudingas fizinei ir psichinei sveikatai.
Penki laimingas miegas
Žiemos maudynės sukelia „priklausomybę“ ir svaigina.Giliai jauciu, kad diena neplaukia, lyg ko nors stinga, nejauku visam kūnui.Žiemos plaukimas ir plaukimas ištisus metus tapo svarbia gyvenimo dalimi;Reguliarus darbas ir poilsis kasdien, kiekybine veikla, gyvenimas santykinai taisyklingas, "biologinio laikrodžio" reiškinys akivaizdus, ​​natūralus miegas, natūralus pabudimas, gerai išsimiegokite, ir tiek pakankamai miega, tiek neišsimiega.
Šešių rūšių muzika plačiai susidraugauja
Žiemos plaukimas yra ir individualus, ir kolektyvinis sportas.Kiekvienais metais visų lygių žiemos plaukimo asociacijos organizuoja žiemos plaukimo parodos varžybas, žiemos plaukimo varžybas tarp provincijų ir miestų, įvairių šalių žiemos plaukimo kvietimų renginius, kad žiemos plaukikai iš viso pasaulio galėtų susirinkti kartu, mėgautis žiemos pramogomis. maudykitės ir mėgaukitės žiemos plaukimo laime!
Septynios laimingos širdies grožis
Žiemos plaukimas yra ir organizuotas sportas, ir laisvas sportas.Tarp plaukiojančių draugų ir draugystė, ir jausmai, ir jokios priklausomybės bei interesų bendravimas gali atverti jų širdis, nevaržomas, nėra ką pasakyti.Ypač saulėtomis dienomis, po šalto stimuliavimo, didžioji dalis odos yra apnuoginta maudymosi kostiumėlyje, kaitinama saulėje, šnekučiuojasi, šilta, graži, labai patogi: vonia po maudynių yra sąžiningesnė, iš pirmo žvilgsnio.

Aštuoni malonumai padidina žinias
Žiemos plaukimas taip pat yra socialinis ir intelektualus sportas.Plaukikai yra iš visų visuomenės sluoksnių, vyrų ir moterų, jaunų ir senų bei daugybės įžymybių.O pats žiemos plaukimas turi daug patirties ir žinių.Per kontaktą ir mainus neabejotinai naudinga realizuoti mokslinį žiemos plaukimą, socialinę harmoniją ir tobulinti dvasinės civilizacijos kūrimą.
Devynios laimingos mažos ligos
Visos sporto rūšys yra naudingos sveikatai, ypač žiemos plaukimas ir plaukimas ištisus metus.Mokslinis žiemos plaukimas pasižymi daugybe savybių, tokių kaip sklandus, minkštas, aerobinis, lengvas, subalansuotas, neprakaituojantis, nekenkia kūnui, tinka įvairaus amžiaus, vyrams ir moterims, keturi sezonai, sveikas kūnas, net jei kartais šiek tiek serga. , greitai išgerkite vaistų.
Dešimt malonumų prailgina gyvenimą
Žiemos plaukimas ir plaukimas ištisus metus, gyvenimo pailgėjimas neabejotinai akivaizdus.Žiemos plaukimo komandoje yra daug pagyvenusių žmonių, kurie metų ir mėnesių reikalauja žiemos maudynių, o jų stilius ir mentalitetas yra daugiau nei 10 metų mažesnis nei jų tikrasis amžius.Žiemos plaukimas daro juos jaunesnius ir sveikesnius!