听说冬泳有十大乐趣，你知道几个？

周末不是游泳就是在路上游泳，天气变冷也不例外！也许这是因为游泳者在游泳中找到了乐趣。而现在北方很多地方都进入了冬泳时间，大家一定要在快乐的游泳的同时注意安全……那么冬泳的乐趣，冬泳人们有兴趣谈论的，谁能说得清几点，但是如果说连续十次，还真有点困难。今天小编找到了这篇文章，分享给大家。
幸福的空气
冬泳是一项自愿运动和有氧运动。有意识，就有动力，就有良好的心态，“冷”不被视为寒冷，而是“生活必需”，“自觉冷冻”，“这就是味道”，你无所畏惧。实践证明，呼吸系统受到强寒的刺激，人的精神兴奋，肺活量增大，呼吸顺畅，有一种难以形容的清爽和音乐感。
两位音乐神清
冬泳是一项快乐、刺激的运动。人有好奇心和挑战精神，冬泳使全身由内而外受到刺激和锻炼，同时又有克服困难环境的快感，神经系统高度兴奋，难免心神不宁。神清气爽，心情舒畅，愉悦显着。
三喜体光
冬泳是一项强身健体、阳光运动。冬泳在室外的空气中，享受阳光的同时，也经历了风雨的洗礼；这使得身体和四肢相对发达，经络反应快，脚步轻，力度加大。游泳的朋友说，这种快感是非常明显的，这种情况只能理解，很难说。
四喜食
冬泳有一定的运动量、强度和强度适当，既不劳累又劳累，体力热量消耗可观。因此，胃口好，增加食量，容易消化吸收，不会发胖，只会使身体强壮，有益于身心健康。
五快乐睡眠
冬泳让人“上瘾”、令人陶醉。我深深地感觉到，一天不游泳，就像缺了点什么，浑身不舒服。冬泳和常年游泳成为生活的重要组成部分；每天规律作息，定量活动，生活比较有规律，“生物钟”现象明显，自然睡眠，自然醒来，睡得好，既睡够了，又不睡。
六种音乐广交朋友
冬泳既是一项个人运动，又是一项集体运动。每年，各级冬泳协会都会组织冬泳表演赛、省市间冬泳比赛、各国冬泳邀请赛，让世界各地的冬泳爱好者齐聚一堂，享受冬季的乐趣。游泳，享受冬泳的快乐！
七喜心美女
冬泳既是一项有组织的运动，又是一项松散的自由运动。游泳朋友之间，既有友情和感情，又没有隶属关系和利益，交流时可以敞开心扉，无拘无束，无话可说。尤其是晴天，经过寒冷的刺激，大部分皮肤都裸露在泳衣里，晒着太阳，聊天，温暖，美丽，很舒服：游泳后的沐浴更淳朴，一目了然。

八乐增长知识
冬泳也是一项社交和智力运动。游泳运动员来自各行各业，男女老少，不乏名人。而冬泳本身就有很多经验和知识。通过接触和交流，无疑有利于实现科学冬泳、社会和谐、提高精神文明建设。
九乐小病
各种运动都有益健康，尤其是冬泳和常年游泳。科学的冬泳有很多特点，如流畅、柔和、有氧、轻盈、平衡、无汗、对身体无伤害，老少皆宜，男女老少，四季皆宜，身体健康，即使偶尔生点小病。 ，赶紧吃点药吧。
十乐可延年益寿
冬泳和全年游泳，对寿命的延长无疑是显而易见的。冬泳队中有不少老人，坚持冬泳长年累月，作风、心态比实际年龄少了10多岁。冬泳使人更年轻、更健康！