Mwen tande ke naje sezon fredi gen dis plezi, konbyen ou konnen?

Wikenn se pa naje se sou wout pou naje, tan an ap vin frèt pa gen okenn eksepsyon!Petèt sa a se paske natasyon yo jwenn plezi nan naje.Epi, koulye a anpil kote nan nò a te antre nan tan naje sezon fredi a, nou dwe kontan nan naje pandan y ap peye atansyon sou sekirite ... Se konsa, plezi nan naje sezon fredi, moun naje sezon fredi yo enterese nan pale sou, ki moun ki ka di kèk pwen, men si li te di ke dis youn apre lòt, li se reyèlman yon ti kras difisil.Jodi a, Xiaobian te jwenn atik sa a epi pataje li avèk ou.
Yon lè kontan
Naje sezon fredi se yon egzèsis volontè ak egzèsis aerobic.Avèk konsyans, gen motivasyon, gen yon bon eta nan tèt ou, ak "frèt la" pa konsidere kòm frèt, men kòm "nesè pou lavi", "konsyans friz", "sa a se gou a", epi ou pa pè. .Pratike te pwouve ke sistèm respiratwa a ankouraje pa gwo frèt, lespri moun yo eksite, kapasite nan poumon ogmante, respire se lis, e gen yon santiman endeskriptibl entérésan ak mizik.
De mizik bondye Kiyoshi
Naje sezon fredi se yon espò kontan ak enteresan.Moun gen lespri kiryozite ak defi, naje sezon fredi fè tout kò a ankouraje ak egzèse andedan ak deyò, epi an menm tan an gen plezi nan simonte anviwònman an difisil, sistèm nève a trè eksite, epi li se inevitab ke lide a. se klè, lespri a lis, ak atitid la se kè kontan ak plezi enpòtan.
Twa kè kontan limyè kò
Naje sezon fredi se yon egzèsis fizik, espò solèy.Naje sezon fredi nan lè a deyò, jwi solèy la an menm tan an, men tou, ki gen eksperyans batèm van ak lapli;Sa fè kò a ak manm yo relativman devlope, repons lan meridyen an rapid, etap la se limyè, ak fòs la ogmante.Zanmi naje yo di ke sa a kalite plezi trè evidan, sitiyasyon sa a ka sèlman konprann, difisil yo di.
Kat manje kè kontan
Naje sezon fredi gen yon sèten kantite egzèsis, entansite ak entansite apwopriye, ni fatige ak fatige, chalè fizik ak konsomasyon konsiderab.Se poutèt sa, bon apeti, ogmante manje, dijesyon fasil ak absòpsyon, pa pral pran pwa, pral sèlman fè kò a fò, benefisye nan sante fizik ak mantal.
Senk dòmi kontan
Naje sezon fredi se "depandans" ak entoksikan.Mwen pwofondman santi ke yon jou pa naje, tankou yon mank de yon bagay, tout kò a alèz.Naje sezon fredi ak naje pandan tout ane a te vin yon pati enpòtan nan lavi;Travay regilye ak repo chak jou, aktivite quantitative, lavi se relativman regilye, "revèy byolojik" fenomèn nan se evidan, dòmi natirèl, natirèl reveye, dòmi byen, ak tou de dòmi ase, epi yo pa dòmi.
Sis kalite mizik fè zanmi lajman
Naje sezon fredi se tou de yon espò endividyèl ak yon espò kolektif.Chak ane, asosyasyon naje sezon fredi nan tout nivo òganize konpetisyon egzibisyon naje sezon fredi, konpetisyon naje sezon fredi ant pwovens ak vil yo, ak evènman envitasyon naje sezon fredi nan divès peyi, se konsa ke natasyon sezon fredi soti nan tout mond lan ka rasanble ansanm, jwi plezi nan sezon fredi. naje, epi jwi kontantman nan naje sezon fredi!
Sèt kè kontan bote
Naje sezon fredi se tou de yon espò òganize ak yon espò ki lach gratis.Ant naje zanmi, tou de amitye ak santiman, ak pa gen afilyasyon ak enterè, kominikasyon ka louvri kè yo, san limit, pa gen anyen yo di.Espesyalman nan jou solèy, apre eksitasyon frèt, pi fò nan po a ekspoze nan chòtdeben an, dore nan solèy la, diskite, cho, bèl, trè konfòtab: beny lan apre naje se pi onèt, Yon ti koutje sou.

Uit plezi ogmante konesans
Naje sezon fredi se tou yon espò sosyal ak entelektyèl.Natasyon soti nan tout kalite lavi, gason ak fanm, jèn kou granmoun, ak anpil selebrite.Ak sezon fredi naje tèt li gen anpil eksperyans ak konesans.Atravè kontak ak echanj, li se san dout benefisye reyalize naje sezon fredi syantifik, amoni sosyal ak amelyore konstriksyon an nan sivilizasyon espirityèl.
Nèf kè kontan ti maladi
Tout kalite espò yo bon pou sante, espesyalman sezon fredi naje ak naje pandan tout ane a.Naje sezon fredi syantifik gen anpil karakteristik, tankou lis, mou, aerobic, limyè, balans, pa gen swe, pa gen okenn mal nan kò a, apwopriye pou tout laj, gason ak fanm, kat sezon, kò an sante, menm si detanzantan gen yon ti maladi. , pran kèk medikaman byento.
Dis plezi pwolonje lavi
Naje sezon fredi ak naje pandan tout ane a, ekstansyon lavi a se san dout evidan.Gen anpil moun ki fin vye granmoun nan ekip la naje sezon fredi, ki ensiste sou naje sezon fredi pou ane ak mwa, ak style yo ak mantalite yo gen plis pase 10 ane mwens pase laj aktyèl yo.Naje sezon fredi fè yo pi piti ak an sante!