Oín que nadar no inverno divírtese dez, cantos coñeces?

O fin de semana non é nadar está camiño de nadar, o tempo está arrefriando non é unha excepción!Quizais isto débese a que os nadadores lles gusta nadar.E agora moitos lugares do norte entraron na época de natación de inverno, debemos estar contentos na natación mentres prestamos atención á seguridade... Polo tanto, a diversión da natación de inverno, á xente de nadar de inverno lles interesa falar, quen pode dicir algúns puntos, pero se se di que dez consecutivas, é realmente un pouco difícil.Hoxe, Xiaobian atopou este artigo e compárteo contigo.
Un aire feliz
A natación de inverno é un exercicio voluntario e aeróbico.Coa conciencia, hai motivación, hai un bo estado de ánimo e o "frío" non se considera frío, senón como "necesario para a vida", "conscientemente conxelado", "este é o sabor" e non tes medo. .A práctica demostrou que o sistema respiratorio é estimulado por un forte frío, o ánimo da xente está excitado, a capacidade pulmonar aumenta, a respiración é suave e hai unha sensación refrescante e musical indescriptible.
Dous deus da música Kiyoshi
A natación de inverno é un deporte feliz e emocionante.A xente ten espírito de curiosidade e desafío, a natación de inverno fai que todo o corpo estea estimulado e exercitado dentro e fóra, e ao mesmo tempo ten o pracer de superar o ambiente difícil, o sistema nervioso está moi excitado e é inevitable que a mente está claro, a mente é suave e o estado de ánimo é feliz e o pracer é significativo.
Tres corpos felices luz
A natación de inverno é un exercicio físico, deporte de sol.Natación de inverno no aire ao aire libre, gozar do sol ao mesmo tempo, pero tamén experimentou o bautismo de vento e choiva;Isto fai que o corpo e as extremidades sexan relativamente desenvolvidos, a resposta do meridiano é rápida, o paso é leve e a forza aumenta.Os amigos da natación din que este tipo de pracer é moi obvio, esta situación só se pode entender, difícil de dicir.
Catro alimentos felices
A natación de inverno ten unha certa cantidade de exercicio, intensidade e intensidade axeitada, nin cansado nin cansado, calor físico e un consumo considerable.Polo tanto, o bo apetito, o aumento da comida, a fácil dixestión e absorción, non aumentarán de peso, só farán que o corpo sexa forte, beneficioso para a saúde física e mental.
Cinco sono feliz
A natación de inverno é "adictiva" e embriagadora.Sinto profundamente que un día non nada, como a falta de algo, todo o corpo incómodo.A natación de inverno e a natación durante todo o ano convertéronse nunha parte importante da vida;Traballo regular e descanso todos os días, actividades cuantitativas, a vida é relativamente regular, o fenómeno do "reloxo biolóxico" é obvio, o sono natural, o espertar natural, durmir ben, e ambos dormen o suficiente e non dormen.
Seis tipos de música fan amizade amplamente
A natación de inverno é tanto un deporte individual como un deporte colectivo.Cada ano, as asociacións de natación de inverno de todos os niveis organizan competicións de exhibición de natación de inverno, competicións de natación de inverno entre provincias e cidades e eventos de invitación de natación de inverno de varios países, para que os nadadores de inverno de todo o mundo poidan reunirse e gozar da diversión do inverno. nadar e gozar da felicidade da natación do inverno!
Sete beleza corazón feliz
A natación de inverno é á vez un deporte organizado e un deporte libre.Entre amigos nadadores, tanto amizade como sentimentos, e sen filiación e intereses, a comunicación pode abrir os seus corazóns, sen trabas, nada que dicir.Especialmente nos días soleados, despois da estimulación fría, a maior parte da pel está exposta no traxe de baño, tomando o sol, charlando, cálido, fermoso, moi cómodo: o baño despois de nadar é máis honesto, a simple vista.

Oito praceres aumentan o coñecemento
A natación de inverno é tamén un deporte social e intelectual.Os nadadores veñen de todos os ámbitos, homes e mulleres, mozos e maiores, e moitas celebridades.E a natación de inverno ten moita experiencia e coñecemento.A través do contacto e do intercambio, é sen dúbida beneficioso realizar a natación científica invernal, a harmonía social e mellorar a construción da civilización espiritual.
Nove pequena enfermidade feliz
Todo tipo de deportes son bos para a saúde, especialmente a natación de inverno e a natación durante todo o ano.A natación científica de inverno ten moitas características, como suave, suave, aeróbica, lixeira, equilibrada, sen suor, sen dano ao corpo, apta para todas as idades, homes e mulleres, catro estacións, corpo saudable, aínda que ocasionalmente teña un pouco de enfermidade. , toma algún medicamento pronto.
Dez praceres prolongan a vida
Natación e natación de inverno durante todo o ano, a extensión da vida é, sen dúbida, evidente.Hai moitos anciáns no equipo de natación de inverno, que insisten na natación de inverno durante anos e meses, e o seu estilo e mentalidade son máis de 10 anos menos que a súa idade real.A natación de inverno fainos máis novos e saudables!