Шунидам, ки шиноварии зимистона даҳ лаззат дорад, шумо чанд нафарро медонед?

Рӯзи истироҳат оббозӣ нест, дар роҳи шиноварӣ аст, ҳаво хунук мешавад, истисно нест!Шояд ин аз он сабаб бошад, ки шиноварон аз шиноварӣ лаззат мебаранд.Ва ҳоло дар бисёр ҷойҳо дар шимол ба давраи зимистонаи шиноварӣ ворид шудаанд, мо бояд дар шиноварӣ бо таваҷҷӯҳ ба бехатарӣ хурсанд бошем... Пас, лаззати шиноварии зимистона, шиноварии зимистона мардум ба ҳарф мезананд, ки чанд нукта гуфта метавонад, аммо агар дах пай дар пай гуянд, дар хакикат андаке душвор аст.Имрӯз, Xiaobian ин мақоларо пайдо кард ва бо шумо мубодила кунед.
Ҳавои хушбахт
Шиноварии зимистона машқҳои ихтиёрӣ ва машқҳои аэробикӣ мебошад.Бо шуур, ангеза вуҷуд дорад, ҳолати хуби рӯҳӣ вуҷуд дорад ва «сард»-ро сард не, балки ҳамчун «зарур барои ҳаёт», «сардзании огоҳона», «маъза ин аст» ва шумо нотарсед. .Амалия исбот кардааст, ки системаи нафаскашй аз хунукии сахт ба харакат медарояд, рухи одамон ба хаячон меояд, иктидори шуш зиёд мешавад, нафаскашй хамвор мешавад, хисси таровату мусикии тасвирнашаванда ба амал меояд.
Ду худои мусиқӣ Киёши
Шиноварӣ дар зимистон намуди варзиши хурсандиовар ва шавқовар аст.Дар одамон рӯҳияи кунҷковӣ ва душворӣ вуҷуд дорад, шиноварии зимистонӣ тамоми баданро дар дохил ва берун аз он ҳавасманд ва машқ мекунад ва ҳамзамон аз бартараф кардани муҳити душвор лаззат мебарад, системаи асаб хеле ҳаяҷоновар аст ва ногузир аст, ки ақл. равшан, ақл ҳамвор ва табъаш шод ва лаззат назаррас аст.
Се нури бадани хушбахт
Шиноварӣ дар зимистон машқҳои ҷисмонӣ, варзиши офтобӣ мебошад.Зимистон дар ҳавои берунӣ шино кунед, ҳамзамон аз нури офтоб лаззат баред, балки таъмид додани шамол ва боронро аз сар гузаронидаед;Ин бадан ва дасту пойҳоро нисбатан инкишоф медиҳад, аксуламали меридианӣ зуд, қадам сабук ва қувва зиёд мешавад.Дустони шиноварй мегуянд, ки ин гуна лаззат хеле равшан аст, ин холатро танхо фахмидан мумкин, гуфтан душвор.
Чор ғизои хушбахт
Шиноварии зимистона як миқдори муайяни машқ, шиддат ва шиддати мувофиқ дорад, на хаставу хастагӣ, гармии ҷисмонӣ ва истеъмоли зиёд.Аз ин рӯ, иштиҳои хуб, зиёд шудани ғизо, осон ҳазм ва ҷаббида, вазни худро намегирад, танҳо баданро қавӣ мегардонад, ба саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ фоидаовар аст.
Панҷ хоби хушбахт
Шиноварӣ дар зимистон "маъморӣ" ва масткунанда аст.Ман чуқур ҳис мекунам, ки як рӯз шино намекунад, мисли набудани чизе, тамоми бадан нороҳат.Шиноварии зимистона ва шиноварии тамоми сол қисми муҳими ҳаёт гардид;Кор ва истирохати мунтазами хар руз, фаъолияти микдори, хаёт нисбатан мураттаб аст, падидаи «соати биологи» аён аст, хоби табии, бедории табии, хоби хуб ва харду ба кадри кифоя хоб мекунанд ва намехобанд.
Шаш намуди мусиқӣ дӯстони васеъ пайдо мекунанд
Шиноварӣ дар зимистон ҳам варзиши инфиродӣ ва ҳам як намуди варзиши дастаҷамъӣ мебошад.Ҳар сол ассотсиатсияҳои шиноварии зимистона дар ҳама сатҳҳо мусобиқаҳои зимистонаи шиноварӣ, мусобиқаҳои зимистонаи шиноварӣ байни вилоятҳо ва шаҳрҳо ва чорабиниҳои даъвати шиноварии зимистонаи кишварҳои гуногунро ташкил мекунанд, то шиноварони зимистона аз тамоми ҷаҳон ҷамъ шаванд ва аз фароғати зимистон лаззат баранд. шино кунед, ва аз хушбахтии шиноварии зимистон лаззат баред!
Ҳафт зебоии дили шод
Шиноварӣ дар зимистон ҳам як варзиши муташаккил ва ҳам варзиши озод аст.Байни дӯстони шиновар, ҳам дӯстӣ ва ҳам ҳиссиёт, ва ҳеҷ мансубият ва манфиатҳо, муошират метавонад дили онҳоро кушояд, бемаҳдуд, чизе барои гуфтан.Хусусан дар рӯзҳои офтобӣ, пас аз ангезиши хунук, қисми зиёди пӯст дар либоси шиноварӣ, дар офтоб ғарқ шудан, сӯҳбат кардан, гарм, зебо, хеле қулай аст: ванна пас аз шиноварӣ ростқавлтар аст, дар як нигоҳ.

Ҳашт лаззат донишро афзун мекунад
Шиноварӣ дар зимистон низ як намуди варзиши иҷтимоӣ ва зеҳнӣ мебошад.Шиноварон аз тамоми табақаҳои ҷомеа, мардону занон, хурду калон ва одамони машҳур ҳастанд.Худи шиноварии зимистона бошад, таҷриба ва дониши зиёд дорад.Тавассути робита ва мубодилаи илмй шиноварии зимистона, созгории чамъиятй ва такмили сохтмони тамаддуни маънавй бешубха судбахш аст.
Нӯҳ бемории хурди хушбахт
Хамаи намудхои спорт барои саломатй фоиданок аст, махсусан шиноварии зимистонй ва шиноварии тамоми сол.Шиноварии илмии зимистона дорои хислатҳои зиёдест, аз қабили ҳамвор, нарм, аэробӣ, сабук, мувозинат, бе арақ, зараре ба бадан, мувофиқ барои ҳама синну сол, мардон ва занон, чор фасли сол, ҷисми солим, ҳатто агар баъзан каме бемор бошад , ба зудӣ дору бигиред.
Даҳ лаззат умрро дароз мекунад
Оббозии зимистона ва шиноварӣ дар тӯли сол, дарозии умр бешубҳа равшан аст.Дар ҳайати тими шиноварии зимистона пиронсолон зиёданд, ки солҳову моҳҳо ба шиноварии зимистона пофишорӣ мекунанд ва сабку тафаккури онҳо аз синну соли воқеии худ беш аз 10 сол камтар аст.Шиноварӣ дар зимистон онҳоро ҷавонтар ва солимтар мекунад!