Na ji cewa yin iyo a lokacin hunturu yana da nishaɗi goma, nawa ka sani?

Ba a ƙarshen mako yin iyo ba yana kan hanyar yin iyo, yanayin sanyi ba banda bane! Wataƙila wannan saboda masu iyo suna samun jin daɗin yin iyo. Kuma yanzu wurare da yawa a arewa sun shiga lokacin iyo na hunturu, dole ne mu kasance masu farin ciki wajen yin iyo yayin da muke mai da hankali kan aminci… Don haka nishaɗin yin iyo na hunturu, da ninkaya na hunturu suna da sha'awar yin magana a kansu, wa zai iya faɗi wasu abubuwa, amma idan aka ce hakan sau goma a jere, da gaske yana da ɗan wahala. A yau, Xiaobian ya sami wannan labarin kuma ya raba shi da ku.
Iska mai daɗi
Yin iyo a lokacin hunturu motsa jiki ne na son rai da motsa jiki na iska. Da sanin yakamata, akwai kwarin gwiwa, akwai kyakkyawan yanayi na tunani, kuma ba a ɗaukar "sanyi" a matsayin sanyi ba, amma a matsayin "wajibi ga rayuwa", "daskarewa a sani", "wannan shine ɗanɗanon", kuma ba ku da tsoro. Aiki ya tabbatar da cewa tsarin numfashi yana motsawa ta hanyar sanyi mai ƙarfi, ruhin mutane suna da farin ciki, ƙarfin huhu yana ƙaruwa, numfashi yana da santsi, kuma akwai jin daɗin wartsakewa da kiɗa wanda ba za a iya kwatantawa ba.
Allahn kiɗa biyu Kiyoshi
Yin iyo a lokacin hunturu wasa ne mai daɗi da ban sha'awa. Mutane suna da ruhin son sani da ƙalubale, yin iyo a lokacin hunturu yana sa jiki gaba ɗaya ya motsa kuma ya motsa jiki a ciki da waje, kuma a lokaci guda yana da jin daɗin shawo kan mawuyacin yanayi, tsarin jijiyoyi yana da matuƙar farin ciki, kuma ba makawa hankali yana da tsabta, hankali yana da santsi, kuma yanayi yana da farin ciki kuma jin daɗi yana da mahimmanci.
Hasken jiki mai daɗi guda uku
Yin iyo a lokacin hunturu motsa jiki ne na jiki, wasan rana. Yin iyo a lokacin hunturu a cikin iska a waje, jin daɗin hasken rana a lokaci guda, amma kuma yana fuskantar baftisma daga iska da ruwan sama; Wannan yana sa jiki da gaɓoɓi su girma kaɗan, amsawar meridian tana da sauri, matakin yana da sauƙi, kuma ƙarfin yana ƙaruwa. Abokan ninkaya suna cewa irin wannan jin daɗi a bayyane yake, wannan yanayin za a iya fahimta kawai, yana da wuya a faɗi.
Abinci mai daɗi guda huɗu
Yin iyo a lokacin hunturu yana da wani irin motsa jiki, ƙarfi da kuma ƙarfin da ya dace, ba gajiya da gajiya ba, zafi na jiki da kuma yawan cin abinci. Saboda haka, cin abinci mai kyau, yawan abinci, sauƙin narkewar abinci da shan ruwa, ba zai ƙara nauyi ba, zai sa jiki ya zama mai ƙarfi, mai amfani ga lafiyar jiki da ta kwakwalwa.
Barci biyar cikin farin ciki
Yin iyo a lokacin hunturu abu ne mai "jaraba" kuma mai sa maye. Ina jin kamar rana ba ta yin iyo, kamar rashin wani abu, jiki duka ba shi da daɗi. Yin iyo a lokacin hunturu da kuma yin iyo a duk shekara sun zama muhimmin ɓangare na rayuwa; Aiki da hutawa a kullum, ayyuka masu yawa, rayuwa tana da kyau, abin da ke faruwa a "lokacin halitta" a bayyane yake, barcin halitta, farkawa ta halitta, barci mai kyau, da kuma barci mai kyau, kuma ba sa barci.
Ire-iren kiɗa guda shida suna yin abokai sosai
Yin iyo a lokacin hunturu wasa ne na mutum ɗaya da kuma wasanni na gama gari. Kowace shekara, ƙungiyoyin yin iyo a lokacin hunturu a kowane mataki suna shirya gasannin nune-nunen ninkaya na lokacin hunturu, gasannin ninkaya na lokacin hunturu tsakanin larduna da birane, da kuma tarurrukan gayyatar ninkaya na lokacin hunturu na ƙasashe daban-daban, don masu iyo a lokacin hunturu daga ko'ina cikin duniya su taru wuri ɗaya, su ji daɗin yin iyo a lokacin hunturu, kuma su ji daɗin yin iyo a lokacin hunturu!
Kyawawan zuciya guda bakwai masu farin ciki
Yin iyo a lokacin hunturu wasa ne mai tsari da kuma wasa mai 'yanci. Tsakanin abokai masu iyo, duka abota da ji, kuma babu wata alaƙa da sha'awa, sadarwa na iya buɗe zukatansu, ba tare da wani sharaɗi ba, babu abin da za a faɗa. Musamman a ranakun rana, bayan motsa jiki na sanyi, yawancin fatar jiki tana bayyana a cikin ninkaya, tana jin daɗin rana, tana hira, tana da ɗumi, kyakkyawa, tana da daɗi sosai: wanka bayan yin iyo ya fi gaskiya, a kallo ɗaya.

Jin daɗi guda takwas suna ƙara ilimi
Yin iyo a lokacin hunturu kuma wasa ne na zamantakewa da tunani. Masu iyo sun fito daga kowane fanni na rayuwa, maza da mata, matasa da manya, da kuma shahararrun mutane da yawa. Kuma yin iyo a lokacin hunturu yana da ƙwarewa da ilimi da yawa. Ta hanyar hulɗa da musayar ra'ayi, babu shakka yana da amfani a cimma yin iyo a lokacin hunturu na kimiyya, jituwa a zamantakewa da kuma inganta gina wayewar ruhaniya.
Ƙaramin cuta mai farin ciki guda tara
Duk nau'ikan wasanni suna da kyau ga lafiya, musamman ninkayar hunturu da ninkayar shekara-shekara. Yin ninkayar hunturu ta kimiyya yana da halaye da yawa, kamar su santsi, laushi, motsa jiki, haske, daidaito, babu gumi, babu cutarwa ga jiki, ya dace da kowane zamani, maza da mata, yanayi huɗu, lafiyayyen jiki, koda kuwa lokaci-lokaci yana da ɗan rashin lafiya, a sha magani nan ba da jimawa ba.
Jin daɗi goma suna tsawaita rayuwa
Yin iyo a lokacin hunturu da kuma yin iyo a duk tsawon shekara, babu shakka tsawaita rayuwa a bayyane take. Akwai tsofaffi da yawa a cikin ƙungiyar yin iyo a lokacin hunturu, waɗanda suka dage kan yin iyo a lokacin hunturu tsawon shekaru da watanni, kuma salonsu da tunaninsu sun fi ƙasa da shekaru 10 da suka wuce. Yin iyo a lokacin hunturu yana sa su zama ƙarami da lafiya!