He 40 mau minuke ka manawa ʻauʻau mua a lawe iā ʻoe i ka ʻepekema

Ke hoʻohui nei ka poʻe i ka ʻauʻau ʻana i kā lākou hana hoʻoikaika kino. Eia nō naʻe, nui ka poʻe e komo pinepine i ka loko wai, e hoʻolilo i nā hola i loko o ka wai, ʻo ka ʻoiaʻiʻo, hewa kēia, ʻo ka manawa gula no ka ʻauʻau ʻana he 40 mau minuke.
Hiki i nā minuke he 40 o ka hoʻoikaika kino ke hoʻokō i kahi hopena hoʻoikaika kino, akā ʻaʻole hoʻi e luhi loa i nā kānaka. ʻO Glycogen, ka mea i mālama ʻia i loko o nā ʻiʻo a me ke akepaʻa o ke kino, ʻo ia ka mea nui e hāʻawi ai i ka ikehu i ka wā e ʻauʻau ai. No nā minuke 20 mua, hilinaʻi nui ke kino i nā calorie mai ka glycogen; I loko o 20 mau minuke ʻē aʻe, e wāwahi ke kino i ka momona no ka ikehu. No laila, no ka poʻe me ke kumu o ka hoʻemi ʻana i ke kaumaha, hiki i nā minuke 40 ke pāʻani i kahi kuleana i ka hoʻemi ʻana i ke kaumaha.
Eia kekahi, aia ka chlorine i loko o ka wai i loko o nā loko ʻauʻau i loko, a i ka wā e launa pū ai ka chlorine me ka hou, hana ia i ka nitrogen trichloride, hiki ke hōʻino maʻalahi i nā maka a me ka ʻāʻī. Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi hou ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa ʻo ke komo pinepine ʻana i ka chlorine i nā loko ʻauʻau he nui, a me ka pōʻino i ke kino, ʻoi aku ka nui ma mua o nā pono o ka ʻauʻau ʻana i ke kino, akā ʻo ka kaohi ʻana i ka manawa ʻauʻau hiki ke pale aku i kēia pōʻino.

ʻO ka mea hope loa, pono kākou e hoʻomanaʻo i nā mea a pau no ka mea he alakaʻi wela maikaʻi ka wai, ʻo ka conductivity thermal he 23 manawa ma mua o ka ea, a ʻo ka nalowale ʻana o ka wela o ke kino kanaka i loko o ka wai he 25 manawa wikiwiki ma mua o ka ea. Inā lōʻihi ka ʻauʻau ʻana o ka poʻe i loko o ka wai, e hāʻule koke ka mahana o ke kino, e loaʻa nā lehelehe polū, ka ʻili keʻokeʻo, a me ka haʻalulu.

No laila, ʻaʻole pono nā mea ʻauʻau hoʻomaka e noho lōʻihi i loko o ka wai i kēlā me kēia manawa. Ma ke ʻano laulā, ʻo 10-15 mau minuke ka mea maikaʻi loa. Ma mua o ke komo ʻana i ka wai, pono e hana mua ʻia nā hoʻomaʻamaʻa hoʻomehana, a laila e ʻauʻau i ke kino me ka wai anuanu, a kali a hiki i ke kino ke HOʻOLOLI i ka mahana o ka wai ma mua o ke komo ʻana i ka wai.