Nā mea nani e pili ana i ka ʻauʻau ʻana: Ua hala ka equinox puna, a ua mamao loa nā lā o nā pua puna?

Ua hala ka equinox o ka pūnāwai, me ka ua nui e hiki mai ana, ua palupalu ka makani, ua hou iki ka ea, ua nani aʻe ke ʻano. Hiki ke ʻike ʻia e hiki mai ana nā lā pūnāwai, a hoʻomaka nā mea a pau e ala aʻe mai ko lākou hiamoe ʻana, a ua nani loa nā mea a pau.
"Inā he muliwai ke ola e lawe iā ʻoe i kahi o kāu mau moeʻuhane, a laila he moʻolelo wahaheʻe ka ʻauʻau ʻana." Pēlā ka ʻōlelo a ka mea kākau moʻolelo lanakila o ABC a me ka mea kākau ʻo Lynne Cher ma kāna puke, ʻo Better to Swim. ʻO kēlā mau mea nani e pili ana i ka ʻauʻau ʻana, ʻo ia nā nalu maoli i loko o ka muliwai o ko kākou ola ... Ke hoʻomanaʻo nei ʻoe i kou "aloha" me ka loko wai? Hiki iā ia ke hoʻololi i kou kino, kou noʻonoʻo a me kou ola holoʻokoʻa.
1. Loaʻa i kēlā me kēia kanaka ko lākou ola wai ponoʻī
He honua liʻiliʻi ka loko ʻauʻau, kahi e hiki ai iā ʻoe ke ʻike i ke ola, loaʻa i kēlā me kēia kanaka kā lākou ʻāpana ponoʻī o ke ola wai.
Malia paha ua hoʻomaka wale ʻoe e aʻo i ka ʻauʻau ʻana, a ua hou a nalowale nā ​​mea a pau e pili ana i ka loko wai. Ma waho aʻe o ka hoʻomaʻamaʻa paʻakikī, e nānā mālie ʻoe i ke ʻano o ka holo ʻana o nā mea ʻauʻau, pehea e komo ai i ka wai, e kīkoʻo, e pamu, e hanu, e huli, e manaʻo a e helu i ke alapine o kēlā me kēia hoʻololi.
I ke kaʻina hana o ka nānā ʻana, hiki paha iā ʻoe ke hoʻohauʻoli pinepine ʻia e ka lapuwale a me ka hoʻoikaika ʻana o kāu hoʻohālike ʻana, akā ʻaʻole ia he mea nui, ʻo kēia mau ʻakaʻaka hoihoi ke kumu o kou ulu ʻana i ka mākaukau ʻauʻau i ka wā e hiki mai ana.
Malia paha ʻo ʻoe ke "iʻa lele o ka loko ʻauʻau" i nā maka o nā mea a pau, ma ke ʻano he mea ʻauʻau akamai, i ka loko e ʻike i nā wahine nani? ʻAʻOLE, ʻoi aku ka nui o ka leʻaleʻa o ka ʻauʻau ʻana iā ʻoe ma mua o ka nānā ʻana i nā wahine nani!
Hauʻoli piha ʻoe i ke kūʻokoʻa o ka wai, akā e ʻeha pū ana hoʻi i ka hilahila o ka nānā ʻia ʻana e kekahi poʻe. Me kēlā me kēia piʻi ʻana a me ka hāʻule ʻana o ka wai, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā maka aloha a puni ʻoe, a e hele pololei mai kekahi mau mea pā iā ʻoe no nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka ʻauʻau ʻana.
Malia paha, hele mai ʻoe e hoʻokuʻu i ke kaomi i loko o ka wai, ʻaʻole ʻoe he kanaka ʻauʻau makemake nui, i loko o ka wai, ua maʻa ʻoe i ka hāhā, ka noho mālie a i ʻole ka noʻonoʻo ʻana, akā ʻo ka ʻokoʻa, i loko o ka loko wai, ua maʻalahi mākou e mālie, akā ua maʻalahi hoʻi e ʻakaʻaka…
2. E hoʻolilo i kou kino i ʻōpiopio - ʻaʻole ia e pili ana i ke ʻano kino a me ka hoʻemi ʻana i ka momona
Aloha mākou i nā loko ʻauʻau, ʻoiaʻiʻo, no ka mea, he nui ko lākou mau pono olakino.
No ke aha i ka wā e pili ana i ka hōʻemi kaumaha, mahalo mau ʻia ka ʻauʻau ʻana ma ke ʻano he haʻuki, no ka mea, ʻo ke koina hoʻoili wela o ka wai he 26 mau manawa ʻoi aku ka nui ma mua o ka ea, ʻo ia hoʻi, ma ka mahana like, nalowale ke kino o ke kanaka i ka wela i loko o ka wai ma mua o 20 mau manawa wikiwiki ma mua o ka ea, hiki ke hoʻopau pono i ka wela. Ua ʻike ka poʻe i nā ʻiʻo like a me nā piʻo laumania i lawe ʻia mai e ka ʻauʻau ʻana i ke kino. Akā ʻoi aku ka nui o nā pono i nā iwi hohonu a me ka ʻōnaehana kaʻapuni o ke kino. Hoʻonui ka ʻauʻau ʻana i nā ʻiʻo iwi, akā paipai pū i ka hoʻokuʻu ʻana o ka wai lubrication i loko o nā lua hui, hoʻemi i ka friction ma waena o nā iwi, a hoʻonui i ka ikaika o ka iwi; I ka ʻauʻau ʻana, hoʻoikaika ʻia ka ʻiʻo ʻiʻo o ka ventricle, hoʻonui mālie ʻia ka hiki o ke keʻena puʻuwai, hiki ke hoʻomaikaʻi ʻia ka ʻōnaehana kaʻapuni koko holoʻokoʻa, a hiki ke hoʻomaikaʻi ʻia ka nui o ka metabolic o ke kino kanaka, no laila e ʻōpiopio nā mea ʻauʻau lōʻihi ma mua o ko lākou mau hoa.
ʻAʻole i pau ke kilokilo o ka ʻauʻau ʻana ma laila… Ua pono ka mea ʻauʻau ʻAukekulelia ʻo Annette Kellerman e komo i kahi kūpeʻe lima hao kaumaha ma kona wāwae i kona wā kamaliʻi ma muli o kahi ʻeha iwi, ka mea i hiki ʻole ai i kona kino ke nani e like me nā kaikamahine ʻōpio ʻē aʻe, akā ua hoʻololi ʻo ia i kona kino ma o ka ʻauʻau ʻana a ua loli mālie i loko o kahi mermaid, a ua hōkū pū kekahi i kahi kiʻiʻoniʻoni i ka wā e hiki mai ana.
Nui ka poʻe a puni ka honua e makemake ana i ka ʻauʻau ʻana, me nā pono kino, a no ka mea hoʻi e lawe mai ana i nā manaʻo maikaʻi i ka noʻonoʻo.
3, E hoʻokuʻu i ka noʻonoʻo i ʻoi aku ka manuahi - "I loko o ka wai, ʻaʻohe ou kaumaha a ʻaʻohe ou makahiki."
Ma ke kamaʻilio ʻana e pili ana i ko lākou aloha i ka ʻauʻau ʻana, e kaʻana like ka poʻe hoihoi he nui i kā lākou mau moʻolelo o ka ulu ʻana o ka ʻuhane. I loko o ka wai, ʻaʻole ʻoe e loaʻa wale i ka hoʻomaha, akā, ʻo ka launa pū ʻana a me ke koa hoʻi…
"I ka manawa koke, ua lilo kahi kaumaha nui i mea kaumaha ʻole," wahi a kekahi makuahine ʻōpio me ka hauʻoli, e hoʻomanaʻo ana i ka leʻaleʻa o ka ʻauʻau ʻana ma ke Kai Karipiano i kona wā hāpai ʻelima mahina. I kona wā i loaʻa ai i ke kaumaha ma mua o ka hānau ʻana, ua hoʻokuʻu ʻo ia i kona kaumaha a pau i loko o ka wai ʻauʻau, e hui mālie ana me ka mālamalama a me ka wai maʻemaʻe. Ua ho'ōla mālie ʻo ia mai kona kaumaha ma mua o ka hānau ʻana ma o ka ʻauʻau mau ʻana.
Ua kākau kekahi kanaka ʻauʻau waena i kāna puke pai: "Ua lawe mai ka ʻauʻau ʻana iaʻu i nā hoaaloha a me nā pilina aloha ... ʻO kekahi poʻe a mākou e hālāwai ai i kēlā me kēia lā, akā ʻaʻole ʻōlelo iki, akā ʻo ko mākou alo a me ke ahonui e hāʻawi ana kekahi i kekahi i ka hoʻoikaika a me ka mahalo; Ua ʻaina ahiahi pū mākou me kekahi o kā mākou mau hoaaloha ʻauʻau, kamaʻilio e pili ana i ka ʻauʻau ʻana, kamaʻilio e pili ana i ke ola, a ʻoiaʻiʻo hoʻi, nā keiki. I kekahi manawa kamaʻilio mākou ma ka pūnaewele a hāʻawi kekahi i kekahi i ka ʻike e pili ana i nā mākau ʻauʻau."
"I loko o ka wai hoʻokahi, ua hoʻemi pū kēia wai i ka mamao ma waena o mākou, kamaʻilio, kamaʻilio, ʻaʻohe pono, ʻaʻohe kumu, no nā mea a pau e makemake e ʻauʻau..."
ʻO kēia ka mana o ka ʻauʻau ʻana e hoʻokokoke aku ai i nā kānaka. I ka wā o ke ahulau, hoʻoikaika kino nā kānaka a pau a ʻauʻau me ka hauʻoli!