Cur homines laetiores diu natando insistunt!Ex parte scientifica tibi analysi, vultu dignum est

Affectus, terminus generalis pro serie experientiarum cognitivarum subiectivarum, est status psychologicus et physiologicus variis affectibus, cogitationibus et conversationibus producitur.Saepe intervenit cum factoribus sicut modus, personalitas, ingenium et propositum, et hormona et neurotransmittentes afficiuntur.
Celeri hodiernae societatis progressu, homines multis aspectibus pressi sunt.In vivendi ratione redacta, difficile est homines mitescere et serio cogitare, et pressio non dimittitur, quae ad motus problematum series ducit.
Olesen Madden, pater prosperi, olim dixit;
Nullo tempore debet homo passionibus servire et omnes actiones eius passionibus subiacere non debet.Sed tu compesce affectiones.
Quomodo igitur affectiones nostras regere et affectuum dominari possumus?Effectus diuturnus modus melioris modi venit ex mutationibus physiologicis in tegumento cerebri, quod dicitur cortex cerebri.
Investigatio ostendit exercitationem posse mutationes hypotheticas et structurales in cerebro notabiles facere, et hae mutationes neurobiologicae novissimae clavis sunt ad tristitiam, sollicitudinem et accentus tractandum.Non solum musculos tuos renovare exercet, perpetuo cerebrum chemiae tuum mutare potest.
neurotransmitter
Natantes boosts corporis productionem dopamine neurotransmitter nomine, voluptas chemica cum doctrina et voluptate coniungitur.
Modus emendare potest, felicitatem emendare, attentionem hominum augere, mores hyperactivity emendare, memoriam pauperum et sui mores regere pauperum.
Cum natat, cerebrum celat peptidum, quod mentis et actionis modus se continere potest.Una substantiarum quae vocatur "endorphins", quam phisici vocant "hedonins", agit in corpore ut homines beatos sentiant.
amygdala
Natantes adiuvat amygdalam moderari, centrum clavis cerebri quod timorem moderatur.Perturbationes in amygdala angustia et sollicitudine augeri possunt.
Secundum studiis recentioribus, in rodents, exercitium aerobicum dysfunctiones amygdalae sublevare potest.Hoc insinuat quod exercitium potest auxilium reducere permotionem impulsum accentus.
Massaging effectus aquae
Aqua massaging effectum habet.Cum natat, attritio aquae viscositas in cute, pressio aquae et stimulatio aquae specialem modum Suspendisse formare potest, quae paulatim musculos relaxat.
Studia declaraverunt accentus motus communis tensionis et rigoris propriae.In natando, propter aquae proprietates et actionem natandi totius corporis ordinatam, centrum respiratorium cortex cerebri valde excitatur, qui alias attentionem invisibiliter distrahit et paulatim laxat musculos, ita moderans nervos motus.
Modus malus eximi nando potest, et modus est bonus;
Index sanitatis valde emendatus erit.
Valetudo bona facere potest te minorem quam pares tuos;

Bona valetudo potest facere meliorem vitam vivere;

Bene valere potest ut beatiorem vitam vivam.