ପହଁରିବା ବିଷୟରେ ସୁନ୍ଦର ଜିନିଷ: ବସନ୍ତ ସମୀକରଣ ଅତିବାହିତ ହୋଇଗଲା, ଏବଂ ବସନ୍ତ ଫୁଲର ଦିନ ବହୁତ ଦୂରରେ?

ବସନ୍ତ ସମୀକରଣ ଅତିକ୍ରମ କରିସାରିଛି, ପ୍ରବଳ ବର୍ଷା ଆସିବା ସହିତ ପବନ ନରମ ହୋଇଯାଏ, ବାୟୁ ଟିକିଏ ସତେଜ ହୁଏ, ଦୃଶ୍ୟ ଅଧିକ ସୁନ୍ଦର ହୋଇଯାଏ |ଏହା ଦେଖାଯାଇପାରେ ଯେ ବସନ୍ତ ଦିନ ଆସୁଛି, ଏବଂ ସବୁକିଛି ନିଦରୁ ଉଠିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଏବଂ ସବୁକିଛି ଏତେ ସୁନ୍ଦର ହୋଇଯାଏ |
ଯଦି ଜୀବନ ହେଉଛି ଏକ ନଦୀ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ତୁମର ସ୍ୱପ୍ନର ସ୍ଥାନକୁ ନେଇଯାଏ, ତେବେ ପହଁରିବା ଏକ ଅସୁରକ୍ଷିତ ପୁରାଣ ଅଟେ। ”ଏବିସି ପୁରସ୍କାର ପ୍ରାପ୍ତ ସାମ୍ବାଦିକ ତଥା ଲେଖକ ଲିନି ଚେର୍ ତାଙ୍କ ପୁସ୍ତକ ‘ବେଟର୍ ଟୁ ସୁଇମ୍’ରେ କୁହନ୍ତି।ପହଁରିବା ବିଷୟରେ ସେହି ସୁନ୍ଦର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଆମ ଜୀବନର ନଦୀରେ ପ୍ରକୃତ ତରଙ୍ଗ… ପୁଷ୍କରିଣୀ ସହିତ ତୁମର “ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କ” ମନେ ଅଛି କି?ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର, ଆପଣଙ୍କ ମନ ଏବଂ ସମଗ୍ର ଜୀବନକୁ ବଦଳାଇପାରେ |
1. ସମସ୍ତଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ଜଳ ଜୀବନ ଅଛି |
ସୁଇମିଂ ପୁଲ୍ ଏକ ଛୋଟ ଦୁନିଆ, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଜୀବନକୁ ମଧ୍ୟ ଦେଖିପାରିବେ, ଜଳ ଜୀବନର ସମସ୍ତଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ଅଂଶ ଅଛି |
ବୋଧହୁଏ ତୁମେ ପହଁରିବା ଶିଖିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛ, ଏବଂ ପୁଷ୍କରିଣୀ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ସତେଜ ଏବଂ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ |କଠିନ ତାଲିମ ସହିତ, ଆପଣ ଚୁପଚାପ୍ ଦେଖିବେ କିପରି ସନ୍ତରଣକାରୀମାନେ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଦ gall ଡ଼ନ୍ତି, କିପରି ଜଳ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବେ, ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ କରିବେ, ପମ୍ପ କରିବେ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବେ, ଟର୍ନ କରିବେ, ଅନୁଭବ କରିବେ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରିବର୍ତ୍ତନର ଆବୃତ୍ତି ଗଣନା କରିବେ |
ଦେଖିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ତୁମେ ପ୍ରାୟତ your ତୁମର ଅନୁକରଣର ଅସ୍ପଷ୍ଟତା ଏବଂ ପ୍ରୟାସ ଦ୍ୱାରା ଆମୋଦିତ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ କ matter ଣସି ଫରକ ପଡ଼େ ନାହିଁ, ଏହି ଆକର୍ଷଣୀୟ ଉପହାସଗୁଡ଼ିକ ତୁମର ଭବିଷ୍ୟତର ସନ୍ତରଣ ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧିର ମୂଳଦୁଆ |
ବୋଧହୁଏ ତୁମେ ସମସ୍ତଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିରେ “ସୁଇମିଂ ପୁଲ୍ ଉଡ଼ୁଥିବା ମାଛ”, ଜଣେ ଦକ୍ଷ ସନ୍ତରଣକାରୀ ଭାବରେ, ସୁନ୍ଦର ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ପୁଲ୍କୁ?ନା, ସୁନ୍ଦର ନାରୀମାନଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଅପେକ୍ଷା ତୁମ ପାଇଁ ପହଁରିବାର ମଜା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!
ଆପଣ ଜଳର ସ୍ୱାଧୀନତାକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟମାନେ ଦେଖିବାର ଲଜ୍ଜା ମଧ୍ୟ ଭୋଗନ୍ତି |ଜଳର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉତ୍ଥାନ ଏବଂ ପତନ ସହିତ, ତୁମେ ତୁମର ଚାରିପାଖରେ ଆଦରକାରୀ ଆଖି ଅନୁଭବ କରିପାରିବ, ଏବଂ କିଛି ପ୍ରଶଂସକ ମଧ୍ୟ ପହଁରିବା ଟିପ୍ସ ପାଇଁ ତୁମ ପାଖକୁ ସିଧାସଳଖ ଆସିବେ |
ବୋଧହୁଏ, ତୁମେ କେବଳ ପାଣିରେ ଚାପ ମୁକ୍ତ କରିବାକୁ ଆସିଛ, ତୁମେ ଜଣେ ଆଗ୍ରହୀ ସନ୍ତରଣକାରୀ ନୁହଁ, ପାଣିରେ, ତୁମେ ଚମକିବା, ଚୁପ୍ ରହିବା କିମ୍ବା ଭାବିବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ, କିନ୍ତୁ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ପୁଷ୍କରିଣୀରେ, ଆମେ ଚୁପ୍ ରହିବା ସହଜ ହୋଇଥାଉ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମଧ୍ୟ | ହସିବା ସହଜ…
Your। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଛୋଟ ଦେଖାନ୍ତୁ - ଏହା କେବଳ ଆକୃତିର ହେବା ଏବଂ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବା ବିଷୟରେ ନୁହେଁ |
ଆମେ ସୁଇମିଂ ପୁଲକୁ ଭଲପାଉ, ଅବଶ୍ୟ, କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ମଧ୍ୟ ଅଛି |
କାହିଁକି ଯେତେବେଳେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହୁଏ, ପହଁରିବା ସର୍ବଦା ଏକ ଖେଳ ଭାବରେ ସମ୍ମାନିତ ହୁଏ, କାରଣ ଜଳର ଉତ୍ତାପ ଚାଳନା କୋଏଫିସିଏଣ୍ଟ୍ ବାୟୁ ତୁଳନାରେ 26 ଗୁଣ ଅଧିକ, ଅର୍ଥାତ୍ ସମାନ ତାପମାତ୍ରାରେ ମାନବ ଶରୀର 20 ରୁ ଅଧିକ ପାଣିରେ ଉତ୍ତାପ ହରାଇଥାଏ | ବାୟୁ ଅପେକ୍ଷା ଗୁଣ ଅଧିକ, ଯାହା ଉତ୍ତାପକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଗ୍ରାସ କରିପାରେ |ଶରୀରକୁ ପହଁରିବା ଦ୍ୱାରା ଆଣିଥିବା ସମୃଦ୍ଧ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସୁଗମ ବକ୍ରଗୁଡିକ ଲୋକମାନେ ଦେଖିଛନ୍ତି |କିନ୍ତୁ ଆହୁରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି ଶରୀରର ଗଭୀର ହାଡ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀ ପାଇଁ ଲାଭ |ପହଁରିବା କଙ୍କାଳର ମାଂସପେଶୀକୁ ଅଧିକ ଇଲଷ୍ଟିକ୍ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଗଣ୍ଠି ଗୁମ୍ଫାରେ ଲବ୍ରିକେସନ୍ ଫ୍ଲୁଇଡ୍ର ସ୍ରୋତକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, ହାଡ ମଧ୍ୟରେ ଘର୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ହାଡର ଜୀବନଶ ances ଳୀକୁ ବ; ାଇଥାଏ |ପହଁରିବା ସମୟରେ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକଲ୍ର ମାଂସପେଶୀ ଟିସୁ ମଜବୁତ ହୁଏ, ହାର୍ଟ ଚାମ୍ବରର କ୍ଷମତା ଧୀରେ ଧୀରେ ବ, ିଯାଏ, ସମଗ୍ର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ଉନ୍ନତି ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ମାନବ ଶରୀରର ସାମଗ୍ରିକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ହାରରେ ଉନ୍ନତି ହୋଇପାରିବ, ତେଣୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସନ୍ତରଣକାରୀମାନେ ଏହା କରିବେ | ସେମାନଙ୍କ ସାଥୀମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ସାନ ଦେଖାଯାଉ |
ପହଁରିବାର ଯାଦୁ ସେଠାରେ ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ ... ଅଷ୍ଟ୍ରେଲୀୟ ସନ୍ତରଣକାରୀ ଆନ୍ াetteে ଟ୍ କେଲରମାନଙ୍କୁ ପିଲାଦିନେ ଗୋଡରେ ଏକ ଭାରୀ ଲୁହା ବ୍ରେସଲେଟ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିଲା, କାରଣ ହାଡ କ୍ଷତ ହେତୁ ତାଙ୍କ ଶରୀର ଅନ୍ୟ କିଶୋରୀ girls ିଅମାନଙ୍କ ପରି ସୁନ୍ଦର ହୋଇପାରି ନଥିଲା | , କିନ୍ତୁ ସେ ପହଁରିବା ଦ୍ୱାରା ନିଜ ଶରୀରକୁ ବଦଳାଇଲେ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ମର୍ମାଡରେ ପରିଣତ ହେଲେ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ଅଭିନୟ କଲେ |
ଶାରୀରିକ ଲାଭ ବ୍ୟତୀତ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଅନେକ ଲୋକ ପହଁରିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ମନକୁ ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ଭଲ ଭାବନା ଆଣିଥାଏ |
3, ମନକୁ ଅଧିକ ମୁକ୍ତ କରିବାକୁ ଦିଅ - “ପାଣିରେ, ତୁମର ଓଜନ କିମ୍ବା ବୟସ ନାହିଁ |”
ପହଁରିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରେମ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଅନେକ ଉତ୍ସାହୀ ସେମାନଙ୍କର ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଅଭିବୃଦ୍ଧିର କାହାଣୀ ବାଣ୍ଟିବେ |ପାଣିରେ, ଆପଣ କେବଳ ଆରାମ ନୁହେଁ, ବନ୍ଧୁତା ଏବଂ ସାହସ ମଧ୍ୟ ଲାଭ କରନ୍ତି…
“ହଠାତ୍ ଏକ ବଡ ଭାର ଭାରହୀନ ହୋଇଗଲା,” ଜଣେ ଯୁବତୀ ଆନନ୍ଦିତ ହୋଇ ପାଞ୍ଚ ମାସର ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ସମୟରେ କାରିବିଆନ୍ରେ ପହଁରିବାର ଆନନ୍ଦକୁ ମନେ ପକାଇଲେ |ଥରେ ପ୍ରସବକାଳୀନ ଅବସାଦରେ ପୀଡିତ ହୋଇ ସେ ପୁଷ୍କରିଣୀରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ଚାପକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ହାଲୁକା ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ ଜଳ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କଲେ |ସେ ନିୟମିତ ଭାବେ ପହଁରି ନିଜର ପ୍ରସବକାଳୀନ ଅବସାଦରୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଗଲେ |
ଜଣେ ମଧ୍ୟବୟସ୍କ ସନ୍ତରଣକାରୀ ତାଙ୍କ ଡାଏରୀରେ ଲେଖିଛନ୍ତି: “ସନ୍ତରଣ ମୋତେ ବନ୍ଧୁତା ଏବଂ ବନ୍ଧୁତା ମଧ୍ୟ ଆଣିଛି… କିଛି ଲୋକ ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ସାକ୍ଷାତ କରିପାରିବା, କିନ୍ତୁ କ word ଣସି ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟ କହିବୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆମର ଉପସ୍ଥିତି ଏବଂ ଦୃ ence ତା ପରସ୍ପରକୁ ଉତ୍ସାହିତ ଏବଂ ପ୍ରଶଂସା ଦେଉଛି;ଆମେ ଆମର କିଛି ପୁଲ୍ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ କରିଥିଲୁ, ପହଁରିବା ବିଷୟରେ, ଜୀବନ ବିଷୟରେ ଏବଂ ଅବଶ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିଥିଲୁ |ବେଳେବେଳେ ଆମେ ଅନଲାଇନ୍ ଯୋଗାଯୋଗ କରୁ ଏବଂ ପରସ୍ପରକୁ ସନ୍ତରଣ କ skills ଶଳ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଉ | ”
“ସମାନ ପୁଷ୍କରିଣୀରେ, ଏହି ଜଳ ପୁଷ୍କରିଣୀ ମଧ୍ୟ ଆମ ମଧ୍ୟରେ ଦୂରତାକୁ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ କଲା, ଚାଟ୍, କଥାବାର୍ତ୍ତା, କ ut ଣସି ଉପଯୋଗୀତା, କ purpose ଣସି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ନାହିଁ, କେବଳ ସମସ୍ତେ ପହଁରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ……”
ଲୋକଙ୍କୁ ନିକଟତର କରିବା ପାଇଁ ଏହା ସନ୍ତରଣର ଶକ୍ତି |ମହାମାରୀ ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ଖୁସିରେ ପହଁରନ୍ତି!